Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Между нами девочками
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, Cvetulek  -  показать группу
    Тема:
Гоночка

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет

/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня 41 год. Рост-165
Старт 6.12.13-138,7кг.
Цель №3 123,7кг. (есть 17.04.2014)-15кг.
Цель №4 120
Иду к 70 верной дорогой!
Дневничок: id=51560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Неделя с 27.06.14 по 04.07.14 : 

Участников 8 человек

Лидером недели объявляется: raushan67

 

С результатами:

 

Отклоненияя по весу: 0,7кг 
 Скинутые см, всего: 1,5 см 
  % скинутых кг: -1,04
2 место занимает: Tatulja 
С результатами:
Отклоненияя по весу: 0,4 кг
Скинутые см, всего: 2,0 см
 % скинутых кг: -0,44
3 место занимает: 2 человека
понтюшкин, Vik_Vik
С результатами:
Отклоненияя по весу: 0,2 кг / 0,2 кг
Скинутые см, всего: 0 см    / 0 см
 % скинутых кг: -0,25 / -0,17 
Поздравляем!!! Молодцы!!!

Девочки не отставайте!!!
Отклоненияя по весу/Скинутые см/% скинутых кг
4. Mascara       +0,4/-6/+0,41
5. Дар_Ольга  +0,6/0/+0,64
6. nezakor        +0,8/0/+0,65     
7. Cvetulek        +1,4/0/+1,66
 

  

 

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет на 04.06.2014 год

Вес 93,9 кг (+0,6)

Объем груди (ОГ) 107,0 см (0 см)

Объем талии (ОТ) 101,0 см (0 см)

Объем бедер (ОБ) 121,0 см (0 см)

Объем живота (самое широкое место) (ОЖ) 106,0 см (0 см)

Объем руки (самое широкое место) (ОР) 38,0 см (0 см)

Объем ноги (самое широкое место) (ОН) 69,0 см (0 см)

Фото: (есть/нет) - нет

Цель на Гоночку: "ИЮЛЬСКАЯ"   (желаемый вес  на 31.07.14):  91,5 кг. 

Ольга, 36 лет, рост 156 см, Старт - 01.12.12-104, 01.01.13-100, 01.01.14-88,5, 01.05.14-94, сегодня - 93,5 кг.
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804

ссылка

Послать личное сообщение

понтюшкина Отчет на 27.06.2014 год

Вес 81,2 кг (-0.2) 

Объем груди (ОГ) 109 см (0см)

Объем талии (ОТ) 87 см (0см)

Объем бедер (ОБ) 98 см (0см)

Объем живота (самое широкое место) (ОЖ) 92см (0см)

Объем руки (самое широкое место) (ОР) 31 см (0см)

Объем ноги (самое широкое место) (ОН) 57 см (0см)


Рост 1,65 м
Цель на Гоночку: "ИЮЛЬСКАЯ" (желаемый вес на 31.07.2014г.): 79 кг

Татьяна
рост 165,была 98.5кг 5.11.13г.
88кг 5.01 14г.
83 кг 5.03.14г.
Цель 60кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cvetulek пишет 04.07.2014 в 13:11 (ссылка):

С вашего позволения, Vik_VikTatulja, выставляю ваши замеры, чтобы участия в июльской гоночке было полноценным:

Конечно

Татьяна, 31 год, рост 173. Счастливая мама двух дочек - Юлия 6 лет и Алиса 9 месяцев.

было 102 кг. ___ 89.60 ___ 65 кг.

мой дневничек /community/post.php?topic_id=27080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nezakor  Отчет на 04.07.2014 год 

Вес 123,25 (+0,8)кг

Объем груди (ОГ)  129 см (0)

Объем талии (ОТ)  119 см (0)

Объем бедер (ОБ) 131 см (0)

Объем живота (самое широкое место) (ОЖ)  129 см (0)

Объем руки (самое широкое место) (ОР) 40 см (0)

Объем ноги (самое широкое место) (ОН)  72 см (0)

Рост 165

Фото: нет

Цель на Гоночку: "ИЮЛЬСКАЯ" (желаемый вес на 31.07.2014г.): 119 кг

Аня 41 год. Рост-165
Старт 6.12.13-138,7кг.
Цель №3 123,7кг. (есть 17.04.2014)-15кг.
Цель №4 120
Иду к 70 верной дорогой!
Дневничок: id=51560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С вашего позволения, Vik_VikTatulja, выставляю ваши замеры, чтобы участия в июльской гоночке было полноценным:

Vik_Vik, Отчет на 30.06.2014г.

 Вес = 115,7

ОПГ (объем под грудью) = 111

ОТ (объем талии) = 112

ОЖ (объем живота) =136

ОБ (объем бедер) =122

Tatulja, Отчет на 30.06.2014 г.

Вес = 91  

ОПГ = 95

ОТ  = 95

ОЖ = 108

ОБ = 103

 

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mascara Отчет на 04.07.2014 год

Вес 96,8 кг (0,40)

Объем груди (ОГ) 105,00 см (0,00)

Объем талии (ОТ) 89,00 см (-2,00)

Объем бедер (ОБ) 119,00 см (-1,00)

Объем живота (самое широкое место) (ОЖ) 110,00 см (-2,00)

Объем руки (самое широкое место) (ОР) 036,00 см (0,00)

Объем ноги (самое широкое место) (ОН) 069,00 см (-1,00) 


Рост 1,67 м

Цель на Гоночку: "Июльскую" (желаемый вес на 31.07.2014г.): 94.0 кг

Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет

/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень рада новым участникам!!!

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cvetulek, спасибо за приглашение в группу и в гоночку smile.

 

Отчет на 04.07.2014 год 

Вес 115.5 кг 

Объем груди (ОГ) 136 см 

Объем талии (ОТ) 112 см 

Объем бедер (ОБ) 122 см 
 
Объем живота (самое широкое место) (ОЖ) 136 см 

Объем руки (самое широкое место) (ОР) 39 см

Объем ноги (самое широкое место) (ОН) 76 см

Рост:   165 см

Цель на Гоночку: Июльскую (желаемый вес на 31.07.2014г.): 113  кг

/community/post.php?topic_id=44691

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cvetulek, спасибо за приглашение в группу и в гоночку.

 

Отчет на 04.07.2014 год 

Вес 90,60 кг 

Объем груди (ОГ) 116 см 

Объем талии (ОТ) 96 см 

Объем бедер (ОБ) 104 см 
 
Объем живота (самое широкое место) (ОЖ) 108 см 

Объем руки (самое широкое место) (ОР) 36 см

Объем ноги (самое широкое место) (ОН) 63 см

Рост:   1,73 м

Цель на Гоночку: Июльскую (желаемый вес на 31.07.2014г.): 87.0  кг

Татьяна, 31 год, рост 173. Счастливая мама двух дочек - Юлия 6 лет и Алиса 9 месяцев.

было 102 кг. ___ 89.60 ___ 65 кг.

мой дневничек /community/post.php?topic_id=27080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cvetulek   Отчет на 04.07.2014 год

 

Вес 085,70 кг  (+1,40)

 

Объем груди (ОГ) 113,00 см (0,00)

 

Объем талии (ОТ)  98,00 см (0,00)

 

Объем бедер (ОБ) 105,00 см (-0,00)

 

Объем живота (самое широкое место) (ОЖ) 109,00 см (-0,00)

 

Объем руки (самое широкое место) (ОР) 036,00 см (-0,00)

 

Объем ноги (самое широкое место) (ОН) 060,00 см (-0,00)

 

Рост 1,56 м

Цель на Гоночку: Июльскую (желаемый вес на 31.07.2014г.): 81.0 кг

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет на 04.07.2014 год 

Вес 66.8 кг (-0.6)

Объем груди (ОГ) 92 см (0.0)

Объем талии (ОТ) 79,0см  (-0.5)

Объем бедер (ОБ) 100см (-0.0)
 
Объем живота (самое широкое место) (ОЖ) 91 см (-1.0)

Объем руки (самое широкое место) (ОР) 30см (-0.0)

Объем ноги (самое широкое место) (ОН) 58.0 см(-0.0)

 Фото:  есть, но не могу вставить через радикал

Рост:   1,61см

Цель на Гоночку: "День Победы" (желаемый вес на 31.07.2014г.): 66.0 кг

46,рост 161 вес 71.7 01.09.2012

Цель№1 68кг (67.7 04.10.2013)
Цель№2 67кг (66.5 02.07.2014
Цель№3 66кг
Цель№4- норма 65
Конечная цель 60кг - идеально
/community/post.php?topic_id=39100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВНИМАНИЕ!!!

Завтра пятница, отчетный день!!!! Не забываем выкладывать свои отчеты!!!

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки!

Спасибо большое за поздравления!

46,рост 161 вес 71.7 01.09.2012

Цель№1 68кг (67.7 04.10.2013)
Цель№2 67кг (66.5 02.07.2014
Цель№3 66кг
Цель№4- норма 65
Конечная цель 60кг - идеально
/community/post.php?topic_id=39100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю всех с началом июльской гоночки!

Не забываем в отчете на 04.07.2014 указать цель на июль.

Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет

/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

raushan67, ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ДУШИ!!! ДАЛЬНЕЙШИХ УСПЕХОВ!!!

А за недельку мы поделили с тобой первое место, молодчинки.


Cvetulek, СПАСИБОЧКИ!!!

Аня 41 год. Рост-165
Старт 6.12.13-138,7кг.
Цель №3 123,7кг. (есть 17.04.2014)-15кг.
Цель №4 120
Иду к 70 верной дорогой!
Дневничок: id=51560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Победителем ИЮНЬСКОЙ гоночки объявляется:

raushan67

От веса 69,4 (на 30.05.14) к весу 67,5 (на 27.06.14)

С результатами:
Отклоненияя по весу: 1,9кг 
 Скинутые см, всего: 9,5 см 
  % скинутых кг: -1,63

 

 

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Неделя с 20.06.14 по 27.06.14 : 

Лидером недели: 2 человека

 raushan67, nezakor 

С результатами:
Отклоненияя по весу: 1,4 кг / 1,45 кг
Скинутые см, всего: 1,5 см / 2,0 см
 % скинутых кг: -2,0 / -1,18
 
Поздравляем!!! Молодцы!!!
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна, Mascara, Молодец!!!! Опять выложила табличку! 

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо же у меня первое место в этом месяце, это я 400г еще должна была скинуть до цели. А я растраивалась, что в хвосте плетусь.

46,рост 161 вес 71.7 01.09.2012

Цель№1 68кг (67.7 04.10.2013)
Цель№2 67кг (66.5 02.07.2014
Цель№3 66кг
Цель№4- норма 65
Конечная цель 60кг - идеально
/community/post.php?topic_id=39100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет

/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cvetulek пишет 26.06.2014 в 12:42 (ссылка):

Mascara, Танечка, спасибо за табличку

 На за что. Мне это доставляет удовольствие

Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет

/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mascara Отчет на 27.06.2014 год

Вес 96,4 кг (-0,80)

Объем груди (ОГ) 105,00 см (-1,00)

Объем талии (ОТ) 91,00 см (2,00)

Объем бедер (ОБ) 120,00 см (4,00)

Объем живота (самое широкое место) (ОЖ) 112,00 см (3,00)

Объем руки (самое широкое место) (ОР) 036,00 см (0,00)

Объем ноги (самое широкое место) (ОН) 070,00 см (-1,00) 


Рост 1,67 м

Цель на Гоночку: "Лето, теплым солнышком согрето" (желаемый вес на 27.06.2014г.): 94.0 кг

Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет

/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика