Привет! Возвращаюсь, снова, к необходимости сбросить несколько кг. Моя проблема, нестабильный вес. Мне хочется достигнуть комфортного для себя веса и удерживать его. Для этого нужно, во первых сбросить 5-10 кг., во вторых удерживать достигнутый результат. Дело остается за малым - сформировать привычки, которые приведут меня к желаемому результату.
Желаю вам и себе успеха!
Всего доброго!
