привет, �рин! Спасибо за пожелание) стараюсь)

но сегодня вес снова тот же...

когда же начнет идти вниз! остался примерно месяц до того, как нужно будет хорошо выглядеть перед человеком!

Приветик! Заглянула в гости! Понравилось название дневничка! УДАЧ� и на выходных не косячить!

СЌСЌСЌСЌСЌС…... грусть-печаль. 

купила себе пшеничную крупу первый раз. буду кашку кушать) правда калорийность у нее повыше остальных, жалко, но не смертельно))

Рё первые летние фрукты - абрикосики. РЅР° РІРєСѓСЃ так себе, Рє июлю, конечно, совсем РґСЂСѓРіРёРµ Р±СѓРґСѓС‚ абрикосы-мед. остальные фрукты РїРѕРєР° что РЅРµ покупаю - дороговато еще. 

Та-дааааам! вес снова стоит)))) 6 дней как

что сегодня хорошего и прекрасного - затащили меня коллеги в Прайм обедать. это адовый ад. перловка с овощами просто утопала в жире. в итоге я и не наелась, и калорий потребила дофига. ненене, надеюсь, я туда больше не попаду. пришлось еще потом виноградом догоняться. и если бы не встреча потом, то и чем нибуь еще бы))) встреча хоть немного отвлекла от насущных пробем)))

Всем приветик!

Девочки, спасибо, что зашли) не ожидала столько гостей))

Рост у меня совсем небольшой - 158, мне 26 лет. Цель - написала в подписи. Это я только сегодня взвесилась, вчера даже не знала еще, скоооооолько мне скидывать, думала чуток поменьше.

С утра я не позанималась зарядкой, так как встала совсем впритык по времени. Сейчас ужин уляжется - тогда подкачаю пресс.

Summer_me, Привет! лучше летом Рє лету, чем РЅРёРєРѕРіРґР°!  Р–елаю удачи Рё выносливости, Р° так же спортивных рекордов РљР°РєРёРµ Сѓ тебя параметры? Чем планируешь заниматься? Заходи РІ гости, Р±СѓРґСѓ рада 

соточка скручиваний это неплохо, да...)

привет.

ну а так, глобально, какая цель стоит?

Привет! Успехов в начинаниях!

Расскажи о себе: рост, вес, цели. Что будешь еще делать для этого?

Сделала 100 скручиваний. Учитывая, что спорта РЅРµ было СЃРѕ 2 апреля - это просто мегапрогресс! Надо РїРѕ утрам делать пресс, еще что-то Рё растяжку. 

1 июня - Начало лета, День защиты детей и хороший повод наконец взяться за голову и перестать кушать пищевой мусор. Ура!