|
|
 |
|
Olka19
Diet-Баллов: 836
Сообщений: 268
13.6.2013 18:34
|
я наоборот, без спорта плохо себя чувствую..
и если переедаю, тоже колбасит пару дней потом, ненавижу тяжесть в желудке
От уксуса — куксятся, — продолжала Алиса задумчиво, — от горчицы — огорчаются, от лука — лукавят, от вина — винятся, а от сдобы — добреют. Как жалко, что об этом никто не знает… Все было бы так просто. Ели бы сдобу — и добрели!
|
Lena69_60
Diet-Баллов: 808
Сообщений: 208
13.6.2013 18:20
|
я ваще недобрая, по природе своей
Я - большая злобная кроссфитовка со штангой. Плиз, не советуйте мне крутить обруч, заниматься ББ и делать кардио для похудания.
id=48547
169 см, 44-46 размер шмоток
69, 24% жира - было
66, 700 - есть
60, 16-18% жира - надо
|
Мяучка_1990
Diet-Баллов: 4489
Сообщений: 1518
13.6.2013 18:14
|
|
mellohollow
Diet-Баллов: 3665
Сообщений: 11
13.6.2013 18:04
|
Еще бы. Голодный человек - злой человек.
Mello. Возраст 18, рост 160, вес 57 (июнь 2013)
Цель 49,9 кг
|
bescelena
Diet-Баллов: 2524
Сообщений: 87
9.9.2008 13:10
|
Правильно замечено "на диетах все злые",я перепробовала кучу диет,даже уже у врача была из-за моих психов.Но сейчас на подсчете ккал,другое дело,я знаю что могу есть все!но не превышая нормы,но мне даже не хочется вредностей.'Запретный плод сладок" ,но если его не запрещать - не хоца
|
Mayast
Diet-Баллов: 1681
Сообщений: 112
Город: Москва
9.9.2008 11:04
|
Вот-вот, я тоже, как только себя в чём-то ограничу, становлюсь несчастной-разнесчастной и озлобленной на мир.
А здесь всё хорошо. Ну, обожралась вчера, но зато калорий потом сожгла. А сегодня питание скорректировала и не парюсь. И хорошо мне. И сладкого можно погрызть, и солёного. Только чуть-чуть. Когда понимаешь, сколько калорий "весит" пачка мармелада, она уже в горло целиком не лезет ))) |
Xellen
Diet-Баллов: 1066
Сообщений: 169
Город: Украина
8.9.2008 19:33
|
Я заметила, кто диетит все злые и психические.
Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.
|
nura_78
Diet-Баллов: 8197
Сообщений: 3601
Город: Kiev
30.8.2008 21:57
|
ой, а меня время от времени на чипсы тянет. Но я борюсь.
Раньше я их столько сьедала, мамадарагая)))) Должна бы уже была наесцца, а нет! Организм периодически тянет на вредности:)
У меня все получится!
|
Ляляка_Настенька
Diet-Баллов: 953
Сообщений: 137
30.8.2008 21:56
|
Да)) На сухарики и чипсики=))) Я съела пачку сухариков сегодня)) я улажилась в коридор)
Я худею с 21 августа 2008 года.Планирую закончить сидеть на дите 10 ноября 2008года.
|
nura_78
Diet-Баллов: 8197
Сообщений: 3601
Город: Kiev
30.8.2008 21:41
|
Ляляка_Настенька, а из неполезного тянет на что-то? хотя бы иногда?:)
У меня все получится!
|
Ляляка_Настенька
Diet-Баллов: 953
Сообщений: 137
30.8.2008 21:40
|
У меня уже нет желания кушать булочки и сладкое=))
Я худею с 21 августа 2008 года.Планирую закончить сидеть на дите 10 ноября 2008года.
|
nura_78
Diet-Баллов: 8197
Сообщений: 3601
Город: Kiev
30.8.2008 21:34
|
да и отсутствие сладкого... шоколада... бывает рождает во мне раздражение. сладкое все же нужно для меня. хотя бы в виде шоколада... на торты, слава богу, не тянет.
У меня все получится!
|
nura_78
Diet-Баллов: 8197
Сообщений: 3601
Город: Kiev
30.8.2008 21:33
|
Я злая была по началу, мне кажется. Сейчас вроде таких явных признаков нет. Правда, раньше я не понимала что такой ПМС и почему он так распространен, потому что я не особо чувствовала разницу в своем настроении и до месячных и после. Последнее время я ярко чувствую этот самый ПМС... но я больше раздражительной становлюсь, а не злой. Наоборот, с потерей кило начала прислушиваться к людям, не бояться их, не ждать от них плохого... а наоборот:))
У меня все получится!
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 26235
Сообщений: 2491
Город: Нижний Новгород
30.8.2008 16:20
|
Ну, когда я сидела на диетах, я не была злой, потому что я в принципе человек веселый, да и когда видишь, что стрелка весов еще немного сдвинулась в нужную сторону, настроение поднимается. Вот только на диетах сонливость появлялась, так я ее разгоняла ездой на велотренажере. А сейчас вообще ем, что хочу, но понемногу - не 200г печенья за один присест, как раньше, а 1-2 штуки. И сонливости нет, и настроение хорошее :)
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 82 (27.02.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 6 лет
|
Татами
Diet-Баллов: 35060
Сообщений: 6899
Город: Киев
30.8.2008 12:02
Эксперт-любитель
по оптимизму(что это такое?)
|
Я злая только когда у меня ПМС :) да и то не всегда. Обычно утром просыпаюсь и улыбаюсь, так мне хорошо... А вот еда для меня уже второстепенный момент.
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
Bagirochka
Diet-Баллов: 50375
Сообщений: 3592
Город: Москва
30.8.2008 9:52
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни
|
светка-конфетка, у меня тоже нехватка сладкого может ухудшить настроение. Я в плане питания себе на вечер включаю сухофрукты, но часто их не ем, если нет настроения. А если грустно - то все по плану. Съела сладенького - и опять веселая.
I go slow, but I get there!
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
30.8.2008 9:52
|
У меня аналогично было - как только ограничишь - злая,, как собака, а сейчас в коридоре - и настроение приподнятое, и чувствую себя нормально - красота, да и только... И на раоте все удивляются - стройнеет, а бутерброды ест и все остальное.
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
30.8.2008 9:39
|
Алиния, хочу тебя предупредить, что это состояние некоторой эйфории, оно быстро пройдет. Организм возьмет свое, и настроение может ухудшиться. Так что не старайся есть меньше, чем предлагается, т.е. соблюдай коридор в обе стороны. (фраза прикольная получилась "коридор в обе стороны", если не знать о чем речь)
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
Innisfree
Diet-Баллов: 3614
Сообщений: 39
30.8.2008 9:30
|
Года три назад был у меня кратковременный опыт кремлевки. Тогда мало что знала о диетах и правильном питании. Так вот, на второй день резкого ограничения углеводов и поедания всякой колбасы стало мне, мягко говоря, "грустно"    . Продержалась я тогда дня 3 или 2,5, не помню.
А здесь, без всяких диет, когда каждый сам вырабатывает свои здоровые пищевые привычки, таких крайностей не бывает, наверное.
Жить надо так, чтобы хотелось Жить!
|
aliniya
Diet-Баллов: 407
Сообщений: 33
29.8.2008 20:12
|
А у меня наоборот настроение плохое когда я ем много и что-то вредное, а вот когда я не ем или ем мало да ещё и полезное что-нибудь, то у меня супер настроение!=)
Худею...=)
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2416" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a> |
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
29.8.2008 20:04
|
а я как стала углеводов в норме есть, так стала поспокойнее и подобрее))
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
zastenchivaya
Diet-Баллов: 1413
Сообщений: 40
29.8.2008 17:39
|
А я вот раньше очень расстраивалась когда отмечали чей-то день рождения на работе (а сотрудников-то много, сл-но и отмечаний тоже). Большой выбор вкусностей. Я брала и ела вкусняшки до того момента пока в меня уже не влезало, а теперь когда есть четко поставленная цель - я кушаю фруктики или гарнир офощной)))все переедают, а у меня и в животике легко, и на душе радостно))) |
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
29.8.2008 16:45
|
Торт-то я тоже захомячить могу, но не каждый же день.А кушать-то хочется каждый день.Вот я и выбираю каждый день.
Но если какое-либо мероприятие случается, то я с постной физиономией за столом не сижу, ем что на столе. Однако, последнее время как-то по другому этот процесс проходит. Раньше казалось, что если чего-нибудь не попробую, то буду жалеть потом об этом. Теперь я на этом вообще не заморачиваюсь. И не ограничиваю себя, и цели съесть как можно больше -нет
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
Bereza
Diet-Баллов: 82714
Сообщений: 6895
29.8.2008 16:35
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Девочки! Я согласна с Loki-Lomro! Но хочу рассказать про свой вчерашний день. Была я на одном мероприятии. Был там кофе-брейк. В общем, оказался, по-русски говоря, сладкий стол: выпечка разных типов, печенье всякое и конфеты всякие. Напитки стандартные - кофе, чай, водичка. Посмотрела я на все это дело и достала из сумочки заветные пакетики ( когда у меня выездные дни я беру еду с собой по-походному в фольге) с нарезанным на кусочки мясом и помидоры. Так вы не поверите - все с завистью смотрели на мой закусон! Ну а кофеек я их попила, теперь чай в пакетиках пить не могу. Избаловалась я, научили меня на сайте пить чаек классный ( группа "попьем чаек" есть).
bb
|
Rublik
Diet-Баллов: 5758
Сообщений: 266
Город: Москва
29.8.2008 16:31
|
А я раньше, когда всякими жесткими методами худела, такая злюка была Причем, когда отказываешь себе во всем - злишься, когда не отказываешь (срываешься) - еще больше злишься. Сейчас я как-то даже про настроение не задумывалась, значит все в порядке. Для продуктов, которые мне хочется очень сильно, стараюсь оставлять в КК местечко. Хотя даже если перебираю, то не на много и не расстраиваюсь. Буду стройняшкой-добряшкой
Олька, 30 лет.
Рост 173.
136,6 сейчас - 117 первая цель - 104 - 86 - 73 конечная цель
Сознание определяет бытие.
|
reisha
Diet-Баллов: 830
Сообщений: 28
29.8.2008 16:24
|
да! я когда ограничиваю себя в чем-то, загоняю в какие-то рамки (и не обязательно в еде), то у меня срывает башню! я начинаю впадать в депрессию, ссорюсь со всеми, думаю о всех своих проступках и изъянах, начинаю ненавидеть себя... это уже в подкорке головы сидит. буду бороться, постараюсь на ДиОне выйти на новый уровень. Вчера вот сорвалась - я работу меняю, кое-что не получилось, так я ворвалась в супер-маркет, схватила 3 Киндер Пингви, 2 несквика, зефир в шоколаде,овсяные печеньки и все это сожрала. Где я это скушала - лучше не спрашивайте ))) От мужа зашивалась и от самой себя...
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2104" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91153
Сообщений: 36678
Город: Москва
29.8.2008 16:20
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
А мне все можно.  нет, серьезно, если очень хочется - то я и торт могу захомячить. Но мне не хочется. Наверное, потому что можно. =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
29.8.2008 16:18
|
Светка-конфетка, нужно построить свое питание так, чтобы туда входили и те продукты, которые ты любишь. Ешь маленькими порциями, тогда останется место и для сладкого. Постепенно научишься. И не говори себе "нельзя", лучше выбирай что "можно" Я, например, заходя в магазин смотрю, что же мне можно и выбираю именно из этого ассортимента
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
Кувшинка
Diet-Баллов: 23455
Сообщений: 2254
Город: Москва
29.8.2008 16:08
|
На этой программе нет. Я ем весь день и не бываю голодной. А когда сидела на других диетах, то конечно бывали приступы злости от голода.
Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.
|
Вечно_худеющая
Diet-Баллов: 1581
Сообщений: 4
29.8.2008 16:08
|
Еще как :)))) особенно когда готовлю любимому что-нибудь вкусненькое или он меня затаскивает в бар вечерком и я понимаю что максимум, что я могу себе позволить - это бокал сухого белого вина с стаканчик минералки.
[url=][img]http://lines.dietaonline.ru/?2186[/img][/url]
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28791
Сообщений: 7061
Город: Рязань
29.8.2008 16:04
|
меняется ли у вас настроения,когда например чего не хватает,а вам нельзя.
у меня иногда бывало такое со сладким....вечером...нельзя,а хочется...не хватает ...и из за этого наступает какая то грусть.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
