|
|
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
25.8.2014 9:09
|
Привет! Мы купили обои))) Наконец-то, теперь дело за малым, наклеить их)))
Николаева
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
23.8.2014 11:22
|
Николаева_Татьяна, привет....удачных выходных
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
22.8.2014 11:54
|
Интегра, это абсолютно точно, ведь только сложные ситуацим помогают понять, нужны ли мы друг другу, сможем ли быть вместе. В радостные моменты легко всегда)
Николаева
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
22.8.2014 11:46
|
Николаева_Татьяна, ну,как там говорится.... Хотите проверить свои отношения - устройте ремонт! Если вы оба его пережили и остались вместе - значит вы созданы друг для друга :-D Шутка, конечно, но не без доли правды
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
22.8.2014 11:40
|
Интегра, я помню это московское лето, как раз была там. В Москве вообще было нереально находиться, в Подмосковье еще куда ни шло...Мы обои не можем даже купить, оба работаем, времени только на выходных, и гоняем по городу, причем оба с претензиями, это не так, не эдак...ужас...
Николаева
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
22.8.2014 11:33
|
Николаева_Татьяна, ой, боюсь пока не близится(((( у него с работой два месяца проблемы были, вот только в понедельник на работу новую вышел... Ремонт - это вообще адский ад.. Я когда в московской квартире ремонт делала, думала с ума сойду.. А еще ж беременная была... Лето 2010 года, Москва вся в дыму, торфянники горят... Жесть одна была)
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
22.8.2014 11:21
|
Интегра, а встреча близится?) а мы с МЧ в ремонтных вопросах зависли....оказывается, все не так просто, как казалось))))
Николаева
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
22.8.2014 11:06
|
Николаева_Татьяна, просто я ему верю :-) и не парю себе мозги всякими домыслами... Хотя и тяжело... 7 часов разница, почти не видим и не слышим друг друга... Поэтому-то и стараюсь себя загрузить... А то в меланхолию не долго удариться)))) А так и для себя полезно и отношениям не вредит :-)
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
22.8.2014 10:46
|
Интегра, Владивосток! Так далеко( Как справляешься с таким расстоянием? Не у многих получается это)
Николаева
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
22.8.2014 10:32
|
Николаева_Татьяна, друг есть, который и помогал переезжать)))) ну и на учебе пара знакомых появилась. А так больше с друзьями через инет общаюсь... У меня знакомые по всей России раскиданы)))) а молодой человек вообще во Владивостоке живет....
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
22.8.2014 10:30
|
Интегра, а кто у тебя в Симферополе? Есть близкие и друзья?) Как хорошо, что Крым снова Россия)
Николаева
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
22.8.2014 10:29
|
Интегра, да, я тоже знаю такую информацию. Сделать грудь больше без операций...это только после родов наверное...У моей мамы так было, после родов увеличилась.
Николаева
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
22.8.2014 10:24
|
Вообще, на сколько я знаю женскую жизиологию, то грудь - это исключительно жир и молочные железы..... Накачать как-либо грудь не представляется возможным.... Её можно только подтянуть за счет мышц, которые находятся НАД грудью... За счет чего грудь, естественно станет выше и будет выглядеть больше....
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
22.8.2014 9:48
|
Николаева_Татьяна пишет 22.08.2014 в 07:56 (ссылка):
Дюймовочка75, привет) Конечно,принимаю)) Я занималась восточными танцами и стрип. Но недолго, эффекта не увидела( А ты долго занималась?
занималась долго..два года..потом перерыв и снова..результат былв первый год
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
22.8.2014 9:27
|
Николаева_Татьяна, я ненавижу большие города. Москва так и вообще меня повергает и невроз и депрессию... Но я там родилась, я там выросла... Там все друзья, родственники.. Все равно ностальгия периодами берет, хотя в Симферополе мне очень спокойно и уютно. А индустрия красоты - это в самом деле сейчас очень выгодная отрасль. Особенно если уметь много всего - жить можно припеваючи. Я когда в Москву вернусь, обязательно еще получу диплом по афроплетению.. Очень мне это нравится. Даже сама подумываю на зиму сделать себе подобное. Опыт такой уже был, мне очень понравилось. Да и отличный способ замаскировать Свои короткие волосы))))
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
22.8.2014 9:22
|
Интегра, ух ты, действительно, планов море) я тут думала недавно, насколько область красоты стала выгодна, интересна и оплачиваема) когда я поступала учиться на юриста, я думала это будет перспективно) сейчас я жалею о потраченном времени. Но перестроить себя уже поздно, работа как-то закружила, что не хватает времени учиться чему-то еще,хотя с удовольствием переучилась бы) В Москве действительно шансов море, главное ими воспользоваться, я жила там какое-то время, видела этот бешеный ритм жизни) Тебе нравятся большие города?)
Николаева
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
22.8.2014 9:09
|
Николаева_Татьяна, так-то с ребенком сижу. учусь, за себя взялась, сейчас еще вернулась к бисеру... читать люблю, фильмы с ребенком смотрим, гуляем... В общем, не сказать, что жизнь скучна и однообразна)))) Стараюсь как-то развиваться, чтобы мозги уж совсем не отключились. Сейчас вот с сентября хочу пойти на курсы маникюра и педикюра, потом получить корочки по наращиванию ногтей и дальше уже делать упор на роспись и лепку на ногтях. Думаю еще как раз года 3 пожить в Симферополе, а потом возвращаться в Москву.. Деньги там очень хорошие зарабатываются на этом деле. Да и нравится мне очень сильно. Вообще,конечно, в идеале еще получить корочки по макияжу и свадебным/вечерним прическам... Но тогда и корочки фотографа надо будет получать.. Чтобы можно было свадебной фотосъемкой заниматься... В общем, планов, как у Наполеона)))))
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
22.8.2014 8:00
|
Интегра, да...у меня нет детишек, только крестница, ей полтора года, и тоже кума не может поехать никуда) парятся в квартире, хотя сейчас прохладненько, дожди всю неделю...Чем занимаешься? Я на работе((( Начальство вернулось из отпуска, загоняют( Радует, что сегодня пятница, а завтра поеду обои покупать) Ремонт))
Николаева
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
22.8.2014 7:56
|
Дюймовочка75, привет) Конечно,принимаю)) Я занималась восточными танцами и стрип. Но недолго, эффекта не увидела( А ты долго занималась?
Николаева
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
21.8.2014 19:58
|
Николаева_Татьяна, привет..в гости принимаешь?..по поводу груди - мне помогли восточные танцы))))) до них грудь была нулевого размера..после них - стала второго..но такого второго, что далеко не во все лифоны влезала))) все мои знакомые думали, что я беременная) потому что грудь на глазах росла
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
21.8.2014 19:38
|
Николаева_Татьяна, дааа... Море - это хорошо. Хотя у меня в этом году тоже, походу, не получится с морем((((( Двоем с ребенком ехать как-то не то.... За ним же глаз да глаз нужен... Надо чтобы кто-то присматривал за ним пока я хотя бы минут 10 в море плескаюсь... А с ним только около бережка если сидеть... И то, за вещами ведь тоже следить надо.
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
21.8.2014 13:29
|
Как же я хочу в отпуск, на море...но в этом году не светит, видимо...отдых уже снится)
Николаева
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
21.8.2014 13:10
|
Интегра, я тоже выложу свои фото) сфоткаюсьбыл обед, съела помидор, огурец, кусочек курицы и картошку.) картошка лишняя, но без нее пока не могу)
Николаева
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
21.8.2014 12:01
|
Николаева_Татьяна, Да, бедра у меня тогда тоже где-то около 117 см были) У меня грудь просто больше, поэтому может живот и выглядит меньше.... Потому что живот тоже где-то 90+см был.. Не живот. Талия. Грудь вот не помню) 112 вроде была....
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
21.8.2014 11:55
|
Интегра, У меня фигура в точности как у тебя! Где ты на фото от 28.02.2013. Я сейчас такая. В талии меньше,живот у меня больше(( ноги, прям смотрю, мои)))) ты супер! похудела так,я за тебя очень рада! Читаю твою историю...
Николаева
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
21.8.2014 11:46
|
Николаева_Татьяна, /community/post.php?topic_id=52640 ссылка. копируешь и в адресную строку просто ставишь
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
21.8.2014 11:40
|
Интегра, как зайти в твой дневник?
Николаева
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
21.8.2014 11:37
|
Интегра, сейчас посмотрю твои труды над собой) я точно так же сейчас стала расслабляться...едой. Чебуреки, пирожки, любимый антидепрессант. И вот решила, все, хватит, в вещи не влезаю(
Николаева
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
21.8.2014 11:34
|
Николаева_Татьяна, у меня с утра тренька с Джил 30 минут и вечером 30 минут Джил + 45 минут растяжка....
А вес набрала... Да ела все что под руку попадется) Через вечер бутылочка пивка, суши 2-3 раза в неделю.. И все ж на ночь! Когда ребенок уже уснет... Плюс ко всему нервы (собстно говоря, пивом-то и расслаблялась)... А потом в феврале 2013 года как будто что-то "замкнуло"... Я поняла, что мне стыдно выходить на улицу, у меня начал выпирать живот (вот,кстат, тот "бух" по голове... до сих пор его помню).. У меня в жизни никогда живот не выпирал! Конечно, кубиками никогда не могла похвастаться, но чтобы торчал.... Достала с какой-то дальней полки весы и офонарела открытым текстом)))) У меня в дневничке есть фото какая я была в феврале 2013 года и что имеется сейчас))))
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
LionessN
Diet-Баллов: 25763
Сообщений: 2391
Город: Красноярск
21.8.2014 11:29
|
Николаева_Татьяна, привет, желаю успехов!!!
Цели поставлены, главное не останавливаться и не успаокаиваться, пока не достигнешь результат!!!
Дорогу осилит идущий.
Ольга 36 лет рост 173 см
очень хочется избавится излишек
живу тут /community/post.php?topic_id=23297
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
21.8.2014 11:24
|
Интегра, ты молодчина!!!! Читаю, и понимаю, что я это сделаю!)) Пару лет назад я скинула 20 кг на Редуксине, потом этот вес с +5 ко мне вернулся, я тогда вообще весила очень много...Поняла, что подобного рода таблетки, это вред...Я стараюсь придерживаться питания овощи+белок, углеводы не исключаю, конечно, но меньше всего. Но никак не могу справиться с тягой к сладкому. Просто кошмар, аж прям трясет, когда хочу шоколадочку-конфетку, но борюсь) По сколько занимаешься в день минут? у меня получается час-полтора, пока с работы домой доберусь...уже и сил нет( Но я думаю, в принципе и такого времени достаточно, если усердно трудиться) Почему ты набрала вес такой 90? У меня, например, после того, как спорт бросила. Я теперь и близко не подхожу к штанге( Такие ноги накачала, а потом все превратилось в жир((((
Николаева
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
21.8.2014 11:06
|
Николаева_Татьяна, ну, я уже план "минимум" выполнила) за 4 месяца похудела с 90 до 68))))) Все как и у всех: спорт, ПП, ну и косметические процедуры. Сейчас вот хочется на весах цифру 60, но в приоритете все же подтянуть фигурку. Так что пока по утрам Джил, вечером растяжка... Ну и подсчет калорий. Правда вот с углями постоянно не добираю))) За то белки всегда по верхней границе, а то и перебор....
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
21.8.2014 10:57
|
Интегра, спасибо большое) Что пишешь спасибо, я сама, в одиночку не могу справиться) а тут все худеют, так проще не бросить) Как сбрасываешь вес?) Какие попытки предпринимаешь?)
Николаева
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
21.8.2014 10:53
|
Tatulja, минимальный вес был 65, когда занималась пауэрлифтингом, после того как бросила, начала поправляться. Теперь то худею, то набираю вес...Нет, не ошибка, у меня очень маленькая грудь, ее практически нет...Я сама вчера была удивлена. Я какой то острый треугольник(
Николаева
|
Tatulja
Diet-Баллов: 12197
Сообщений: 1015
Город: Псков
21.8.2014 8:45
|
Забежала пожелать удачи.
Татьян, а какой был твои минимальный вес? Я заметила, что у тебя объем груди указан 64 см. Это наверное ошибка?!
Татьяна, 31 год, рост 173. Счастливая мама двух дочек - Юлия 6 лет и Алиса 1,5 года
102 кг. ___ 84 ___ 80 кг.
всего потеряно 18 кг.
мой дневничек /community/post.php?topic_id=27080
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
21.8.2014 8:45
|
Николаева_Татьяна, привет! Прям почти себя вижу в тебе :-) Правда я чуть пониже и вес был на 5 кг больше :-) Все получится, главное не сдаваться :-)
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Tatulja
Diet-Баллов: 12197
Сообщений: 1015
Город: Псков
21.8.2014 8:41
|
Татьяна, 31 год, рост 173. Счастливая мама двух дочек - Юлия 6 лет и Алиса 1,5 года
102 кг. ___ 84 ___ 80 кг.
всего потеряно 18 кг.
мой дневничек /community/post.php?topic_id=27080
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
21.8.2014 8:25
|
Маленький шаг вперед, я позанималась!
Николаева
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
21.8.2014 8:25
|
Николаева
|
Николаева_Татьяна
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 53
20.8.2014 15:53
|
Привет! Я первый день в ситеме, было много попыток похудеть, но основная проблема в том, что я не могла удерживать вес и набирала в 2 раза больше. Теперь я хочу попробавать снова. на данном этапе мой рост составляет 170 см, вес 85 кг. В идеале хочу весить 60 кг.
Николаева
|