Канфетка, я тоже вчера что-то слабину дала.. переела малек.. в КК не вписалась.. :(

Валерия, я задумывалась на этим. Но.. вот если бы у меня были ваши 50 кг.. да хотя бы 60.. у меня бы такой мысли точно никогда не возникло.. да еще бы и желания что-то сбрасывать. Неужели 50 кг это много?..

Приветствую всех!� правда, что об объедании можно поговорить :) Вас никогда не мучали мысли почему все это надо соблюдать и почему именно мне, почему есть люди, которые едят не задумываюсь и всякую вкусную каку и не имеют даже капельки лишнего Жира. Сегодня задумалась над этим и была очень раздражена, потом успокоилась и пошла самообразовываться на ДО, а еще про Калумба читать...

Локи, договорились насчет имени.

А мне выпить 8 стаканов воды в день - это раз плюнуть. Я в принципе итак по жизне водохлеб, а сейчас при ГВ так вообще.. :)

Дашута, можно, можно меня звать Локи. Мне так привычнее - имя у меня распространенное, а ник уникальный. =)

Гонки раньше все были в "Обгонялках", потом затеялись девочки в других группах устраивать внутригрупповые гонки, потом даже специально отделяться стали... Будет у меня время - соберу опять всех в одну кучу.

Канфетка, вода очень полезна. Вот, почитай, например, эту статью.

Я пью много, не меньше 2 литров воды, иногда больше. Без воды не могу, плохо мне делается.

Локи, да я тоже придерживаюсь того мнения, что дело не в сметане! :) Я просто сказала, что я енто дело люблю. :)

А у меня (ТТТ, чтоб не сглазить) молоко вообще от еды не зависит. первые недели после родов вообще почти ничего не ела - не лезло.. а молоко ручьми текло. и сейчас вот тоже всегла по разному питаюсь.

Локи, а как тебя величать? �ли можно так - Локи.. а то думаю может как-то некрасиво так обращаться.

Было бы хорошо, если бы все гонки были собраны в одном месте.. так и правда легче ориентироваться. Ну или по группам.. по весовым критерифм например.. или еще по каким-либо, но чтоб один раздел для гонок был.

Я бы с середины октября присоединилась к участию.. а то скоро уезжаю и могу выпасть на некоторое время из жизни ДиОн..

Канфетка, споки-ноки!

А я молоко тоже не пью.. а вот сметану.. творожок.. ням-ням.. люблю.

Канфетка, а там должна быть темка, где записываться надо.. ни к кому конкретно стучаться не надо. Если гонки еще не стартовали, то надо успеть записаться..

Дашута,приветик!

Очень рада тебя видеть и слышать. Мне тоже тут нравится! Даже наработе стараюсьпосидеть тут. В гонках так и не поняла как участвовать!

Канфетка, РґРѕР±СЂРѕ пожаловать!  РЇ тоже еще новичок.. всего месяц РЅР° ДиОн, РЅРѕ уже люблю его безмерно!!

Давай худеть вместе!!! у нас с тобой сейчас примерно одинаковый вес.

У меня 2 августа, когда сюда пришла, было 95. Сейчас 89,5. Сильно себя не мучаю.. даже удивилась, что так быстро пошло. Но где-то вычитала, что при ГВ организм легче расстается с лишними кг.

Только я пока разгрузочные дни себе не могу позволить, из-за ГВ.. да и не знаю, смогу ли - никогда не пробовала. Но у меня итак вроде получается. ТТТ. Отказ от сладкого/мучного/жирного очень большую роль играет! А еще не кушать за 4 часа до сна.

А еще здесь интересно участовать в гонках! Очень стимулирует и помогает держаться и идти вперед!