Добрый день, форумчане!
Прошу помощи и разъяснений!!
Я начала стройнеть с 70 кг и добралась до 62-63 (рост 166) за два с половиной месяца. При этом система Диона порекомендовала мне изменить настройки, что я и сделала. И поменялся коридор калорийности - было 1200-1500, стало 1320-1670, снизились необходимые затраты на физ. нагрузки - было 310, стало -255.
Изменение на глобальное, но не понимаю, почему так? Да, если начинать с 63 - это как раз коридор. Но я же начинала с 70, и мой организм уже вопринимает это как стабилизацию. При том, что физически я активна на прежнем уровне.
Если подобный вопрос уже был-прошу адресовать меня в соответствующую тему. Спасибо! очень жду овтета!!
