|
|
|
iriz
Diet-Баллов: 3283
Сообщений: 116
Город: Тула
25.5.2009 20:09
|
Здравствуйте.Можно я к вам?Мы тоже планируем,сейчас уже с врачом вместе.И похудеть ох как хочется и ляльку хочется.
Кто хочет чего-либо, тот находит возможности, а кто не хочет - тот находит причины
Ирина 27лет рост 153 см
71,3______60_________55________50
сейчас___1 цель___2 цель____было 3года назад
|
Lavandyshka
Diet-Баллов: 3405
Сообщений: 982
20.5.2009 12:18
|
Я привожу себя в порядок и параллейно с мужем делаем ляльку, одно другому не мешает!
Наталья72, о чем вы говорите, конечно не поздно, у меня мама мне сестренку в 37 родила, ей уже 10 лет, очень счастливы что она есть у нас! У нас разница с сестрой 15 лет и нормуль!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=13742
Таня, 29 лет, рост 173!
Заходите в гости, не стесняйтесь)))))
|
Dizzy_Irina
Diet-Баллов: 39860
Сообщений: 3623
20.5.2009 12:14
|
Contrary_Mary, поздравляю!
Почихать не хочешь?
Puzik, спасибо за ссылку!
/community/post.php?topic_id=12599
|
Miss-Slim
Diet-Баллов: 9007
Сообщений: 1101
13.5.2009 20:36
|
Привет, девочки. И я с вами в компанию! В приличную форму себя привела, планирую второго малыша или малышку. Трудимся уже несколько месяцев подряд, пока ничего... Дак кто там у вас на всех чихает? И на меня тоже, плиз... Пузик, спасибо за ссылку, добавила в избранное!
Трижды мама!
|
foggysky
Diet-Баллов: 4143
Сообщений: 213
13.5.2009 20:29
|
У меня есть сын, 6 месяцев. Муж уговаривает на второго малыша. Я не против, но похудеть очень хочу. -8кг уже сдались. Осталось еще минимум 8.
167 см, 84---60
Света
/community/post.php?topic_id=17958
|
Contrary_Mary
Diet-Баллов: 5066
Сообщений: 507
13.5.2009 18:22
|
Хех, девушки - ну теперь и я могу начихать на кого надо :) Не получилось успеть "привести себя в форму" - вот так-то :) 7 неделек у нас уже :)
|
Oplada
Diet-Баллов: 46487
Сообщений: 4145
13.5.2009 17:31
|
Я тоже готовлюсь, начала пить фолиевую кислоту, стараюсь над мышцами спины больше работать.
Иринка. 32, 167 см, Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
|
худой_хамяк
Diet-Баллов: 22732
Сообщений: 7613
Город: Киев
13.5.2009 17:26
|
наталья, для такого никогда поздно не бываить)))
Мой днев /community/post.php?topic_id=8848
Трактор в поле дыр-дыр-дыр. Мы за мир, мы за мир
|
Наталья72
Diet-Баллов: 31866
Сообщений: 4869
Город: Краснодар
13.5.2009 17:05
|
я тож хочу привести себя в форму а потом родить но мне уже 36 лет, как думаете не поздно?
«Надо видеть то, что ты ешь, а не есть то, что ты видишь».
заходите ко мне в гости, всем очень рада:
/community/post.php?topic_id=2976
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
13.5.2009 16:43
|
я и здесь напишу : я вот тоже привожу вес в норму, буду планировать начинать
Вот само чего боюся это растолстеть во время беременности, но хорошо что я на ДиОне и есть поддержка
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
13.5.2009 16:41
|
хом расслабься и все ааааппччхииииииии получиться
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
худой_хамяк
Diet-Баллов: 22732
Сообщений: 7613
Город: Киев
13.5.2009 16:40
|
Спс. Сейчас распечатаю это апчхи и повешу в рамочку, патамушто уже зациклилась на этом...
Мой днев /community/post.php?topic_id=8848
Трактор в поле дыр-дыр-дыр. Мы за мир, мы за мир
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
13.5.2009 16:31
|
худой_хамяк ААААААААААААААААПЧХИИИИИИИИИИ НА ТЕБЯ
ЩАА ЩААА ААААПЧЧЧЧЧЧХХХХИИИИИИИ............
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
худой_хамяк
Diet-Баллов: 22732
Сообщений: 7613
Город: Киев
13.5.2009 16:30
|
И на меня почихайте, ну пожааалуйста
Мой днев /community/post.php?topic_id=8848
Трактор в поле дыр-дыр-дыр. Мы за мир, мы за мир
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
13.5.2009 16:29
|
Yuwean апчхииииииииииии на тебя
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Yuwean
Diet-Баллов: 8855
Сообщений: 972
Город: Санкт-Петербург
13.5.2009 16:28
|
Данке, иди к нам. Во время первой беременности мне ставили ожирение 2-ой степени. Очень теперь интересно будет попробовать с ДиОном держать коридор, пить воду и шоб не было отеков. Жду беременности с месяца на месяц.
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
13.5.2009 16:20
|
в первый триместр коридор не надо повышать питайтесь как привыкли. для людей с нормальным ОВ это примерно1700-2000, если худели и забеременели то коридор до этой планки надо поднять постепенно. добавляя по 100-200 ккал в неделю.со 2 триместра надо добавить миниму 500ккал, в третий 300ккал. желательно обсудить со своим врачем питание(правда не все адекватны и разбираються в этом вопросе)
при кормлении надо минимум 300ккал добавить в первые 3 месяца, потом минимум 500ккал. надо в планировщике срок похудения поставить на подольшемесяцев на 5-10 и тогда калорийность подниметься до нужного уровня
еще я вот тут статейки кидала про питание
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Uliankka
Diet-Баллов: 3517
Сообщений: 99
Город: Климовск
30.4.2009 14:15
|
я вот хочу приветси себя в форму и снова родить, но теперь так распускать себя не буду. до этого мне све твердили, пока кормишь не сбросишь, пока ребенку год не исполнится не сбросишь вес. и я не много расслабилась..
|
Taisy
Diet-Баллов: 6767
Сообщений: 293
30.4.2009 14:04
|
я именно для этого и привожу себя в форму, тем более по первой беременности я вообще не поправилась, это потом, когда кормила - разожрала бочка теперь борюсь.
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22151
Сообщений: 1061
Город: Сочи
30.4.2009 14:01
|
Я тоже хочу привести себя в форму перед беременностью тем более,что не так уж много для этого и надо всего 8 кг.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
Dizzy_Irina
Diet-Баллов: 39860
Сообщений: 3623
26.4.2009 20:33
|
Lejenka, поздравляю!
А ну-ка почихай тут на нас:))))
/community/post.php?topic_id=12599
|
Lejenka
Diet-Баллов: 37590
Сообщений: 6813
Город: Olympic village
25.4.2009 20:08
|
Девочки всем привет, а я похудела и теперь мы ждем ребеночка. Срок 8 недель, состояние не понятно что вес прыгает
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.
_____________________________________________
в свой мир я приглашаю /communit
|
Oksanka-
Diet-Баллов: 43636
Сообщений: 2026
Город: Москва
19.4.2009 17:03
|
Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.
|
Zhannet
Diet-Баллов: 8406
Сообщений: 342
19.4.2009 14:08
|
Всем привет! Я хочу как раз похудеть до беременности,иначе слишком тяжко будет еще плюс вес с моим ростом, а хотелось бы получать удовольствие от беременности :))))
вес был 72кг сейчас 55 кг будет 53кг!!
|
Dizzy_Irina
Diet-Баллов: 39860
Сообщений: 3623
19.4.2009 12:23
|
/community/post.php?topic_id=12599
|
Oksanka-
Diet-Баллов: 43636
Сообщений: 2026
Город: Москва
10.4.2009 16:22
|
Девчата приветик. Я тоже планирующая, один ребеночек уже есть, вот сейчас сижу на диете и пью противозачаточные ( врач назначил), а в середине лета как раз буду в форме и начнем активно планировать.
Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.
|
ZahariMarina
Diet-Баллов: 12255
Сообщений: 756
Город: Болгария
10.4.2009 14:27
|
Ох, а я сегодня пережила кризис, муж заявил, что не знает, хочет ли он второго ребенка, и когда - не знает, я впала в шоковое состояние, хорошо, что разобрались вовремя....будет у меня еще малыш, позже, когда похудею, когда буду готова к родам!
Просто иду на снижение!
131,7-------125,3-----118---------80
20.09.09--сейчас--1этап------цель
Маринчик
|
olka77
Diet-Баллов: 2223
Сообщений: 198
Город: кемерово
10.4.2009 7:34
|
Olg добро пожаловать!!!! Всё у тебя получится, главное не опускай руки, и тогда у тебя появится здоровенькая и красиванькая девчонка!!! |
Ольга, 24года, рост 170, вес был 89кг,сейчас 80.1 хочу 64кг. мой личный дневник /community/post.php?topic_id=11395
|
Dizzy_Irina
Diet-Баллов: 39860
Сообщений: 3623
9.4.2009 20:59
|
Спасибо! И Вам удачи! Все получится!
/community/post.php?topic_id=12599
|
Olg
Diet-Баллов: 399
Сообщений: 13
9.4.2009 17:44
|
Девочки, привет! Можно к Вам? Тоже хочу ляльку, обязательно девчушку! Но приведение себя в форму - не решение проблем, у меня полный букет по гинекологии. Так что придется много сил приложить! Всем удачи, кто уже работает в нужном направлении!
|
olka77
Diet-Баллов: 2223
Сообщений: 198
Город: кемерово
9.4.2009 15:42
|
Привет всем!!! Сеголня была у врача, сказали уровень гармона Пролактина повышен......, вроде он влияет на созревание фолликулы, вот теперь будем отслеживать всю динамику ...... сказали физ.упражнениями во второй половине цикла лучше не заниматся, максимум прогулки....
Ольга, 24года, рост 170, вес был 89кг,сейчас 80.1 хочу 64кг. мой личный дневник /community/post.php?topic_id=11395
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
9.4.2009 13:40
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
masha77, вот я так и хочу сделать. Надо - буду лежать все 9 месяцев!
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
masha77
Diet-Баллов: 701
Сообщений: 37
9.4.2009 11:54
|
Мдааааа.Но главное что плодное яйцо формируется,будь пожалуйста осторожна и внимательна к своему здоровью,и делай так как врач сказала, не отчаивайся ни в коем случае,моя родственница 9 месяцев лежала,даже из дому не выходила,было очень трудно,но зато такую красавицу родила,ей уже 20 лет,ни один мужик безразлично пройти не может.
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
9.4.2009 10:30
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Привет! Я вчера УЗИ сделала и очень странное открытие сделала моя врач: плодное яйцо формируется, прикрепляется, а через две недели отваливается!!!! Отсюда и выделения, и задержки, и повышение уровня ХГЧ... Херь какая-то. Теперь она мне гоорит, что надо делать тест буквально в первый день задержки, если тест положительный - бежать к ней и укладываться в больничку. Так и сделаю. А причина - пресловутый гипертонус. Не дает толком прикрепиться.
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
masha77
Diet-Баллов: 701
Сообщений: 37
9.4.2009 10:08
|
Девочки привет! А как там у нас дела с тестами?
|
olka77
Diet-Баллов: 2223
Сообщений: 198
Город: кемерово
8.4.2009 15:09
|
у меня тот же набор: гантельки, обруч,упражнения на пресс, велотренажер и скакалка...., сегодня решила не заниматся,т.к. температура 37 держится, а завтра будус врачем обсуждать упражнения
Ольга, 24года, рост 170, вес был 89кг,сейчас 80.1 хочу 64кг. мой личный дневник /community/post.php?topic_id=11395
|
ДжАнка
Diet-Баллов: 12778
Сообщений: 76
Город: Москва
8.4.2009 14:48
|
olka77, я крутила обруч и велик, и гантельками махала (по 3 кг), но позавчера была у своей гинекологини, она мне разрешила только крутить обруч до овуляции и больше НИЧЕГО. Так что вот сижу, смотрю грустненько на любимые гантельки, которые у меня теперь на рабочем столе дома прописались (я, пока сижу за компом, упражнения всякие для рук делала в свободную минутку)... Мне гормоны с трудом отрегулировали, и врач боится, что от физ.нагрузок опять все разрегулируется... Хотя, насколько слышала, для молодых и спортивных, регулярно серьезно занимающихся, особых ограничений вроде бы нет.
Чем больше ты сделаешь, тем больше получишь. Добро и зло здесь не исключения.
|
Dizzy_Irina
Diet-Баллов: 39860
Сообщений: 3623
8.4.2009 14:44
|
Olka77, спасибо!
/community/post.php?topic_id=12599
|
olka77
Diet-Баллов: 2223
Сообщений: 198
Город: кемерово
8.4.2009 14:42
|
ДжАнка привет!!! ты какие нить делаешь физические упражнения??
Ольга, 24года, рост 170, вес был 89кг,сейчас 80.1 хочу 64кг. мой личный дневник /community/post.php?topic_id=11395
|
masha77
Diet-Баллов: 701
Сообщений: 37
8.4.2009 14:41
|
olka77
Знаешь как врач мне сказала с 5-го дня месячных пей 3 раза в день,я спросила сколько дней она сказала ну дней 10,может потом опять продлит.А во время беременности ты права опять пьют,и еще уйму всякой всячины. |
|