Добрый вечер!!! Я сегодня взвесилась у сестры и офигела. Я вешу 54кг, а по ощущениям было где-то ближе к 51-52кг. Ну да ладно, главное процесс идет, пусть и медленно. �так сегодня Завтрак- кофе, половина яблока, чай. Перекус- яблоко, чай с медом, 10 шт арахиса, 3 дольки свежего огурца. Ужин-суп, чай. Еще будет томатный сок и чай с обез молоком. Как обычно душ с АЦ кремом+ массаж ляжек, обруч.

Доброе . доброе утро!!!!Как быстро летит время))))Работу так и не нашла, это конечно, попа!!! Что касется внешнего вида, я собой довольна!!!!! Только надо дополнять физ нагрузками свое тело. Я пока только делаю массажив ваной и кручу обруч.� питаюсь нормально. Для себя вижу еще 3 кг лишнего веса. Завтра встану на весы посмотрим!

Доброе утро. Блин, вчера меня что-то переклинило или СЏ напереживалась или приближение РєРґ, РЅРѕ меня вчера РґРёРєРѕ потянуло РЅР° сладкое Рё вечером СЏ налупилась РїСЂСЏРЅРёРєРѕРІ СЃ банановой начинкой. Потом правда РјРЅРѕРіРѕ пила. Утром РЅР° себя посмотрела Рё сказала , что так нельзя. Сегодня СЃ утра попила чаяи  СЃРґРµР»Р°Р»Р° СЃРјСѓР·Рё РёР·  Р·Р°РјРѕСЂРѕР¶РµРЅРЅС‹С… СЏРіРѕРґ, сейчас готовлю обед(СЃСѓРї-РїСЋСЂРµ РёР· кабачков, РјРѕСЂРєРѕРІРё, лука, чуток РіРѕСЂРѕС…Р° Рё РіСЂРёР±РѕРІ. Без соли), РЅР° ужин СЃСѓРї(как вчера+ СВЕКЛА РЎ ЧЕСНОКОМ).РћР±СЂСѓС‡ РЅРµ покрутила, сломался(РѕРЅ сборный, Рё РѕРґРЅР° защелка отвалилась)

Нахожусь в поиске работы. Езжу по собеседованиям.Знаю, что завтрак важен, но пока никак не могу кушать по утрам.

А что с работой?
Тем более РїРѕРєР° РґРѕРјР°, можно себе всего напланировать Рё приготовить. Завтрак это очень важно!) 

Привет, Аня!Больше не могу ничего в себя затолкатть. Вот выйду на работу и будет полноценный и кашки и омлеты.

Привет!  РЇ РђРЅСЏ)
Рђ завтрак РЅРµ маловат Сѓ тебя?.... 

Доброе утро!!!! Сегодня встала РІ 9-00. Настроение  РїРѕРєР° какое то неопнятное. Р–РґСѓ Р·РІРѕРЅРєР° СЃ ответом РїРѕ работе. Очень надеюсь РЅР° положительный ответ. Держу кулачки. Должна приехать сесетра СЃ детьми, привезти РјРЅРµ вкусняшек. РќСѓ для меня это вкусняшки, начала РґРёРєРѕ есть свеклу Рё квашеную капусту. РќРёРєРѕРіРґР° так РЅРµ ела. Р’РѕС‚ РІСЃРµ запасы слопала. Р–РґСѓ пополнения овощей РІ своем холодильнике. Вчера день прошел никак. Настроение нулевое, даже активный отдых РЅР° свежем РІРѕР·РґСѓС…Рµ, РЅРµ СЃРјРѕРі поднять настроение. Это РІСЃРµ РёР·-Р·Р° недопонимания СЃ мужем. РќРѕ ничего РІСЃРµ  СЂРµС€РёРј.

По питанию: утром -как всегда, чаи с медом, морсы. Обед -суп(морковь, лук, соленый огурец, 1 каротошка, нежирное мясо совсем капельку), Ужин- салат(огромная тарелка, свекла+соленый огурец+лук+масло раст+чеснок).Обруч вчера та и не покрутила. С сегодняшнего дня -это обязательно!!!!

Привет, СЂРѕСЃС‚ 168. 

Так пока не забыла отчет: Вчера(Завтрак-кофе, обед суп-пюре, ужин суп-пюре). Сегодня (завтрак- чай, мед, Обед- суп-пюре, ужин- салат из свеклы , чеснока, моркови , лука. Перекусы- морковью Много морса и чая). Наконец то забрала обруч, так что теперь буду каждый вечер крутить. Настроение хорошее. Сегодня отлично провели время на свежем воздухе всей семьей. Так что идем дальше.

Привет!А какой у тебя рост?

Сегодня дико у стала. Подъем в 6 утра, сборы, собеседование.Потом поехала кк сесетре, получила кучу подарков, а потом 2 часа простояла на остановке. Жесть , я еще никогда так не мерзла. ужасно!!!

Завтрак: чай+ 1 конфета.

Обед: Суп

Ужин: салат(морковка, чеснок, оливки) .

Пью много, это радует взвесилась у сестры, 56кг. �дем дальше

Ну вот. 2 раз прихожу на Дион, чтобы привести себя в порядок. Многое изменилось за эти 2 года в моей жизни. Мне сейчас 27 лет, я замужем, имею собаку(моего любимого непоседу). Нахожусь в поиске работы. Вес составляет 57 кг. Питаюсь правильно только не хватае физ нагрузок. Не хочу весить как раньше 46 кг, поняла что перебор, а вот 50 самое оно. Так что вперед и с песней!