|
|
  |
|
Elfmar
Diet-Баллов: ( 2384 )
Сообщений: 218
Город: Kiev
24.12.2007 2:17
|
|
|
|
|
мне этот сайт помогает себя организовать и очень хорошую поддержку дает -- и девченки на форуме радуют и не дают сдаваться в тяжелые моменты, и статьи интересные читаешь и настраиваешься на правильный лад
к первой поставленной глобальной цели -- прийти с 60 к 55 -- я наполовину пришла 
|
|
enigma
Diet-Баллов: ( 2098 )
Сообщений: 114
22.12.2007 2:15
|
|
|
|
|
Огромнейшее спасибо всем создателям и жителям сайта...
Заглянула сюда случайно...увидела рекламу...и решила поселиться...
Сайт мне дал нужные знания,которых мне не хватало... до этого я сидела на др.сайте,но не участвовала просто наблюдала...диеты...диеты...а я их так не навижу...не люблю загонять себя в рамки...
а тут нашла то чего искала...считалка каллорий...упражнения разные,статьи,общения...а еще и балы дают...а графики...в общем интересно,супер...и главное легко худеется БЕЗ ДИЕТЫ....
|
|
Грэмс
Diet-Баллов: ( 569 )
Сообщений: 76
22.12.2007 0:19
|
|
|
|
|
Мне сайт дал возможность обсудить проблему ВЕСА. В моем возрасте как-то не принято прилюдно обсуждать диеты, похудание, все это считается несерьезной блажью, а большинство знакомых считают, что люди имеющие проблемы с весом просто обжоры.
|
|
Скорпион
Diet-Баллов: ( 615 )
Сообщений: 70
Город: Белград
22.12.2007 0:18
|
|
|
|
|
Фея, абсолютно согласна, еще появились проблемы из-за компьютера. В самое время, когда все болтают на форумах у меня сидит муж или ребенок. Меня это стало разражать. Сайт мне принес,правильность подбора продуктов, исключение ненужных, правда иногда перебираю калории или жир, а углеводов не добираю, но я с этим справлюсь. Так как я вижу состав и могу регулировать свое питание. Еще есть люди которые понимают не только проблемы с весом, но и просто житейские.
Я-самая обаятельная и привлекательная
|
|
феяя
Diet-Баллов: ( 773 )
Сообщений: 109
Город: москва
22.12.2007 0:11
|
|
|
|
|
Кроме положительных результатов, есть и отрицательные. Раньше я столько времени за компьютером не сидела. А сейчас как начнем болтать...Ну сами знаете .... А ведь в это время можно было бы руками и ногами махать. а не на попе сидеть и письма писать
фея
|
|
Lusine
Diet-Баллов: ( 1255 )
Сообщений: 31
Город: Санкт-Петербург
21.12.2007 12:54
|
|
|
|
|
Вопросик конечно интересный и есть куча ответов положительных.Я здесь уже месяц и с помощью сайта смогла научится правильно питатся, выбирать нужные и из рациона выбросить всякие ненужные и вредные продукты.Я смогла контролировать свой организм, свой вес, свое питание и за месяц смогла потерять 5кг совершенно не напрягаясь.Спасибо всем создателям сайта, спасибо экспертам, спасибо девченкам которые все время дают ценные советы и делятся своими опытами в этом деле.верьте себя, не говорите что у вас нет силы воли, у всех получится, настройтесь позитивно и худейте на здоровье!!!!!!!!!!!
|
|
MarinaVladi
Diet-Баллов: ( 2017 )
Сообщений: 331
Город: Владивосток
21.12.2007 12:31
|
|
|
|
|
Этот сайт, наряду с почтовой программой вошел в мое ежедневное расписание. С утра захожу, чтобы отчитаться в группе, смотрю темы форумов на автомате. Без общения с людьми, которые тебя понимают вообще сложно вести войну с лишним весом. При моем хроническом одиночестве - тем более. Счетчик калорий стал для меня незаменимым помощником, уже не представляю себе, как без него планировать свой рацион. План составляю с вечера или утром. Если что-то не вписалось - не ем, переношу на след день. Причем, совершенно бзболезненно. Раньше бы обязательно "уговорила" себя съесть лишнего. А тут все перед глазами - калории, жиры.... Пока взвесишь еду, пока посчитаешь, оценишь... пройдет время, и легче принять правильное решение. Уже нет еды "на бегу" и бездумного поглощения пищи. Раньше я ела, а потом считала, теперь - наоборот. Да, и вообще, здесь все так душевно, по-домашнему, без пафоса. Все такие живые, настоящие.
Спасибо создателям сайта!
|
|
Наталья_23
Diet-Баллов: ( 2862 )
Сообщений: 496
Город: Киев
21.12.2007 12:27
Эксперт-Любитель
по диетам и питанию
(что это такое?)
|
|
|
|
|
Сайт, мне очень помог и в плане питания и в плане самопознания! Худею не торопясь, занимаюсь любимым делом (помогаю людям по возможности дельным советом)Просто моя мечта была стать врачом, но отговорили в нужное время, а сейчас я бы не смогла отдать 7 лет учёбе на стационаре! Сайт мне очень помогает!
Мы есть то, что мы едим (Ли Бо)
|
|
ira1983
Diet-Баллов: ( 2336 )
Сообщений: 167
21.12.2007 12:26
|
|
|
|
|
А у меня сайт взял и что главное не отдаёт пока только 4 килограмма!!!!
|
|
Денисс
Diet-Баллов: ( 3703 )
Сообщений: 131
21.12.2007 12:09
|
|
|
|
|
Сайт отнял у меня уже почти 15 кг! слава ему и всем спасибо!
|
|
natally205
Diet-Баллов: ( 2360 )
Сообщений: 123
Город: Харбин
21.12.2007 12:04
|
|
|
|
|
Радость бытия и хорошее настроение, с тех пор как я присоединилась к этой программе, у меня появилась какая-то невероятная энергия и желание все успеть: и домашние дела передалать и на коньках покататься и близких не обделить своим вниманием. Спасибо огромное разработчикам сайта и всем людям, помогающим нам обретать не только прекрасные формы, но и душевное равновесие!
|
|
lizzka
Diet-Баллов: ( 1583 )
Сообщений: 118
Город: Киев
21.12.2007 11:46
|
|
|
|
|
А я только когда попала на этот портал поняла и увидела, как мало и безграмотно я питалась целый месяц. 3 недели ушло на вытягивание калорийности к здоровым рамкам.
Спортом продолжаю заниматься, стала чередовать нагрузки и делать себе в фитнесе выходной день.
Но главно- общение, понимание, советы, которые тут получаешь и колосальная поддержка, даже после ощутимого привеса не опускаются руки...Не тянешся к холодильнику. Уверенности в том, что резльтата желаемого я достигну, вот, что дало)
Пришло осознание- пусть это будет медленнее, но правильнее и даст мне возможность удержать результат.
|
|
irenay55
Diet-Баллов: ( 662 )
Сообщений: 25
Город: Москва
21.12.2007 11:31
|
|
|
|
|
всем привет! Я вот очень рада, что нашла этот сайт! Для меня он дает организацию питания и фитнеса. Как все равно совесть. Надо вписать питание, фитнес. раньше мне надо было самой контролировать питание и занятие. А на это силы воли не хватала. Сейчас получается. Вот уже 3 неделя пошла, есть результаты. И я уже перешла на 2 этап программы. 
|
|
Moroshka
Diet-Баллов: ( 10788 )
Сообщений: 788
Город:
12.9.2007 7:56
|
|
|
|
|
Сорри, конечно, не туда глянула! Но количество кг - это ерунда, главное, сам факт!
У меня все получится!
|
|
Плюшка
Diet-Баллов: ( 1129 )
Сообщений: 112
11.9.2007 21:55
|
|
|
|
|
Moroshka, я держусь))) спасибо)))
Результат уже есть - вчера влезла в старые джинсы и сегодня в них целый день просто летала)))) Ох уж это волшебное чувство самой прекрасной)))
Спасибо большое за поддержку, теперь я верю в себя!!
Верю, что у меня все получится!!! И что у тебя все получится!!! И что у всех получится!!!
А про 10 кг ты что-то напутала - всего 5)) Но я такая радая)))
|
|
Moroshka
Diet-Баллов: ( 10788 )
Сообщений: 788
Город:
10.9.2007 8:50
|
|
|
|
|
Плюшка, держись! Здесь такая мощная поддержка, что кроме положительного результата, другого быть не может! А у чет съеденного, действительно, дисциплинирует. Я начала с этого, потом, после того, как освоилась на сайте и начиталась всяких интересных статей, а, главное, пообщавшись на форумах, подобрала себе подходящую диету. Результат уже есть - 4 кг за 3,5 недели. Так что к твоим 10кг обязательно прибавится еще столько, сколько захочешь. Вернее, убавится.
У меня все получится!
|
|
|
|
ну что сказать, хочется чтобы все кто страдает избытком массы узнали бы о сайте...
Я попала сюда случайно, НО МНЕ ЗДЕСЬ ДИКО НРАВИТсааааааааааа и я знаю что на этот раз у менююююю всё получитсяяяяяя!!!!!! ВСЁЁЁЁЁЁЁЁ))))))))))
|
|
Regenbogen
Diet-Баллов: ( 1075 )
Сообщений: 22
8.9.2007 19:22
|
|
|
|
|
wweerr3, я имею ввиду учет еды, так сказать , "постфактум".Ощущения "диеты" нет. Просто внутри появился какой-то "цензор", рука не поднимается увеличить объем порции. Вес многих продуктов научилась определять "на глаз".И очень выручают арбузы.
|
|
wweerr3
Diet-Баллов: ( 3516 )
Сообщений: 725
Город: Екатеринбург
8.9.2007 18:16
Эксперт-Любитель
по фитнесу
(что это такое?)
|
|
|
|
|
Плюшка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ !!!
|
|
Плюшка
Diet-Баллов: ( 1129 )
Сообщений: 112
8.9.2007 15:04
|
|
|
|
|
Честно сказать, я почти не придерживюсь рекомендаций этого сайта и не могу сказать насколько эффективна эта система - у меня своя диета.
Но мне ДиетаОнлайн дала уверенность в том, что я СМОГУ!!! Смогу походеть настолько, насколько я хочу.
До ДиетыОнлайн я хотела похудеть чуть-чуть, лишь бы выглядеть немножко получше. А теперь я ЗНАЮ, что я СМОГУ ПОХУДЕТЬ настолько, что буду чувствовать себя идеалом)))
Мне очень помогает общение на форумах и участие в группе. В принципе, это все, чем я пользуюсь на сайте, ну и контроль веса.
Если я вдруг сорвалась и мне кажется - все, больше я не могу, то я захожу на сайт и понимаю, что еще как могу)))
СПАСИБО ВАМ!!!! Спасибо создателям этого сайта и спасибо всем, кто худеет вместе с ним. С вами я худею легко!!!!
|
|
wweerr3
Diet-Баллов: ( 3516 )
Сообщений: 725
Город: Екатеринбург
8.9.2007 10:28
Эксперт-Любитель
по фитнесу
(что это такое?)
|
|
|
|
|
Ты молодец! Но "строгий учет" съединного - это и есть диета, по моему.(небольшая поправка к сказанному)
ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ !!!
|
|
Regenbogen
Diet-Баллов: ( 1075 )
Сообщений: 22
8.9.2007 9:33
|
|
|
|
|
Anteegona,я без диет и физ-ры за месяц похудела на 10кг, но это от 110. И объем уходит очень медленно. Самочувствие гораздо лучше, появляется энергия,настроение, планы.Пока веду только строгий учет съеденного и стараюсь держаться в "коридоре", воспринимаю как РС-игру.Использование графиков- психологически очень верный ход, не представляла, что это так затягивает. Они играют роль положительного подкрепления. В планах- физ. нагрузка.
|
|
nome-noname
Diet-Баллов: ( 5387 )
Сообщений: 688
8.9.2007 6:19
|
|
|
|
|
Пышечка,
"всё и сразу" - это проходит ))
Мне тоже встречались другие форумы, но там отсутствовали, как првило, и этот позитивный настрой, и упор на то, что мы именно воспитываем в себе новый, здоровый образ жизни - чаще встречались компании "посидим-на-ещё-одной-диете-а-вдруг.." )) Не все они были таковы, но, увы, оч.многие...
Т.ч.для меня этот сайт - потрясающая находка! )
|
|
wweerr3
Diet-Баллов: ( 3516 )
Сообщений: 725
Город: Екатеринбург
8.9.2007 1:55
Эксперт-Любитель
по фитнесу
(что это такое?)
|
|
|
|
|
Привет Пышечка! И я начинающий пользователь! И я хочу все и сразу. Но жизнь этого не дает. Прошу тебя - начинай! Присоединяйся! Тут такие классные девчонки!! Я даже на других сайтах уже не бываю. Хотя и там много хороших девчат.Переделать себя очень трудно - я постоянно срываюсь, но все-таки дело идет. Шло бы быстрее, но силы воли нет никакой - одно страстное желание - похудеть, да побыстрей - это и губит. Надо бы потихоньку. Ничо, научимся!!
ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ !!!
|
|
Lidenn
Diet-Баллов: ( 16011 )
Сообщений: 1091
Город: КИЕВ
8.9.2007 0:20
Эксперт-любитель по
психологии и питанию
(что это такое?)
|
|
|
|
|
А я вот, как-то сразу на этот налетела. Так что сравнивать нечего. :)))
Без фанатизммма!
|
|
Пышечка
Diet-Баллов: ( 2145 )
Сообщений: 469
Город: Харьков
7.9.2007 22:14
|
|
|
|
|
wweerr3, я как и ты шатаюсь по форумам, а начать что-то делать духу не хватает. Стыдно, но это так - хочется много и сразу и чтоб лежа на печи. К тому же я начинающий компьютерный пользователь и еще не все понимаю на сайте (а может просто лень разобраться?). Но сайт интересный, думаю, что когда-то и я созрею.
|
|
wweerr3
Diet-Баллов: ( 3516 )
Сообщений: 725
Город: Екатеринбург
7.9.2007 19:34
Эксперт-Любитель
по фитнесу
(что это такое?)
|
|
|
|
|
А я до этого сайта на многих других была - с одной и той же проблемой - похудеть. И скажу чесно - лучше этого сайта нет никаких, хотя много других хороших - кроме сайта е1 - полный отстой.Но систему Онлайна я еще не прочитала - все в форумах болтаю - такие девчата душевные подобрались! Чесслово!!А пишу о себе честно - думаю все так - ведь никто тебя не знает - чо врать то?Хотя в реале люблю приврать - есть грех.
ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ !!!
|
|
Маричка
Diet-Баллов: ( 5260 )
Сообщений: 503
7.9.2007 19:25
|
|
|
|
|
Вот смотрю на тему этого форума и думаю - неужели этот сайт мало куму что дал, что большая часть людей молчит!
|
|
Маричка
Diet-Баллов: ( 5260 )
Сообщений: 503
17.8.2007 11:46
|
|
|
|
|
Марго, я с тобой согласна! Ведь если сидеть на диетах и потерять какое-то количество кг, не факт, что они по окончанию диеты не вернуться обратно. А вот поменять свой образ жизни, это да. Эфект не заставит себя долго ждать.
|
|
Маричка
Diet-Баллов: ( 5260 )
Сообщений: 503
17.8.2007 11:44
|
|
|
|
|
Anteegona, спасибо за поздравления.
А сайт действительно действует позитивно. И похудела я сидя на Диете Протасова (и, если быть честной, иногда кушала то, что по диете нельзя и спортом не каждый день занималась). На ней сидеть действительно очень легко.
А вот когда приеду с моря, то в плотную еще и спортом займусь.
Хотя с появлением "Обгонялок" я наверное начну это делать еще до моря!
|
|
nome-noname
Diet-Баллов: ( 5387 )
Сообщений: 688
17.8.2007 11:28
|
|
|
|
|
подписываюсь под всем перечисленным - контроль, общение, масса полезной и интересной информации, а ещё столь необходимое общение. К тому же - позитивно настроенное! Это не то чтобы редкость страшная, но как же здорово его встретить )))
А ещё замечательная программа мотивации - ненавязчивая, но столь необходимая поддержка!
Большое спасибо создателям!
|
|
Anteegona
Diet-Баллов: ( 644 )
Сообщений: 26
17.8.2007 11:24
|
|
|
|
|
Вы прям воодушевили своими результатами!=)))
|
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: ( 16232 )
Сообщений: 2883
Город: Москва
17.8.2007 9:02
Эксперт-Любитель
по диетам и питанию
(что это такое?)
|
|
|
|
|
Я уже много лет ищу удобный счетчик калорий. так вот, наиболее удобный - на этом сайте. Плюс тут куча статей, плюс форумы, плюс живое общение. Плюс упражнения (пока не очень удобно устроенные, но все со временем наладится).
Плюс - возможность поучаствовать в разработке! В том, чтобы сделать сайт еще удобнее. Это самое ценное.
Локи. Бета-тестер - любитель, диетик-теоретик, зануда со стажем
|
|
Марго
Diet-Баллов: ( 13304 )
Сообщений: 1676
17.8.2007 8:51
|
|
|
|
|
Anteegona, я тоже придерживаюсь рекомендаций сайта. Вот только привычка к спорту прививается очень непросто :)
Самое главное, что я здесь подчерпнула: диета - это не выход из положения. Надо менять образ жизни раз и навсегда. Эта мысль у меня давно формировалась, но только здесь я утвердилась в ее правильности.
Кроме того, я начала пить больше воды и считать калории. Результат не заставил себя ждать: с 23.06.2007 я убрала 8 кг.
|
|
Аленка
Diet-Баллов: ( 5322 )
Сообщений: 174
Город: Брянск
17.8.2007 7:22
|
|
|
|
|
Anteegona, привет.
Знаешь в принципе на диетах ни на каких я не сижу, не для меня это. Попала на сайт месяц назад, начала учитывать то, что я ем, заниматьсь упражнениями, вообще выполнять рекомендации сайта. Результат - минус 3 кг. Это конечно не много, но они не возращаются. Я довольна!
|
|
Anteegona
Diet-Баллов: ( 644 )
Сообщений: 26
17.8.2007 0:43
|
|
|
|
|
Маричка,
Мне тож котёнок очень понравился=))) Смотрю на аватар и заряжаюсь позитивом))))))
А 6 кг за месяц - это просто суперский результат! Поздравляю!!!
Всё, теперь решено: я не буду ничего придумывать и пытаться сидеть на диетах: я буду честно-пречестно следовать рекомендациям сайта! Ведь это же мне нужно) А сайт этот чему-то я воспринимаю как такого врача-диетолога=)))) и ещё психолога=)
|
|
Маричка
Diet-Баллов: ( 5260 )
Сообщений: 503
17.8.2007 0:34
|
|
|
|
|
Anteegona, первое - ты только не обижайся - первое, что я сделала, увидев твою картинку - улыбнулась. У меня по квартире бегает кошечка с такой же симпатишной мордочкаой, как у тя на картинке!
Второе - тут программа действительно эффективна. Как говориться - на себе испытала. За 4 недели похудела на 6 кг. Та и девченки, судя по форумам, тоже многие довольны.
|
|
Ёлка
Diet-Баллов: ( 2699 )
Сообщений: 503
Город: Москва
17.8.2007 0:32
|
|
|
|
|
А я хочу поблагодарить сайт и чуть чуть пожурить :))) А почему все статьи с диетами по похуданию описывают результат похудения на 2 кг в неделю, а программа неразрещает? А все остальное радует, удобный форум, удобные группы по интересам... почта, контроль за питанием процедурами и т.д...
Стремлюсь к ИМТ 20,76..
|
|
Anteegona
Diet-Баллов: ( 644 )
Сообщений: 26
17.8.2007 0:24
|
|
|
|
|
Вы меня обрадовали=)
Просто я никогда не могу выбрать себе тот путь, по которому хочу худеть: два дня посижу на кремлёвке, один день на низкокалорийной, потом много кушаю, потом пару дней на раздельном и на других диетах - т.е. я постоянно мечусь от одного к другому и в итоге втечение лет пяти-шести не могу никак похудеть. Очень хочется придерживаться единой системы питания. Вот мне и интересно, насколько предложенная тут система эффективна. Просто надоело пробовать одно за другим. Да и здоровье жалко=)
А коридор калорий 1200-1500, мне кажется, вполне приемлем=))) Да и скинуть мне над 10кг - не больше...
|
|
Марина
Diet-Баллов: ( 3533 )
Сообщений: 810
Город: Москва
17.8.2007 0:24
Координатор
проекта ДиетаОнлайн
|
|
|
|
|
Всем привет!
Очень обрадовалась, что уже появилась такая тема :) Я, честно говоря, думала, что за те несколько месяцев, что мы существуем, такой вопрос поднимать ещё рано, но вижу, что уже есть заинтересованные люди ;)
Маричка, ты очень правильно сказала - каждый может найти здесь то, что ему нужно. Это очень верно.
Кому-то "до лампочки" все рекомендации, планировщики и замеры, а интересуют статьи и форумы. Кто-то, наоборот, постоянно отслеживает калории, витамины и делает ежедневные замеры.
Каждый решает сам, как ему вести здоровую жизнь. Главное, чтобы можно было сказать самой (или самому) себе - "Я живу просто отлично и мне хорошо. Жизнь в кайф".
А мы постараемся сделать для этого всё возможное. Ура!
ДиетаОнлайн реально поможет многим людям. Я верю!
|
|
