Девочки, я тоже с вами. 42 года, 2 детей, муж, кот. 91 кг веса при росте 163 см.

�деей похудения в очередной раз озаботилась пару недель назад, а вчера случайно забрела на этот сайт и решила - это судьба.

Привет всем! Принимайте меня в свою команду! Мне 41 год + муж + двое детей + собака + кошка + 7-8кг лишнего веса! Никогда не отличалась хрупкостью фигуры, но как-то тихо и незаметно набрала 5 кг за полгода! Наверно скажете что это не так уж и много, но в одежду перестала помещаться, в зеркале совсем не нравлюсь сама себе и как-то тяжелее на подъем стала. Короче они мне мешают жить! Вообще я новенькая, дня три тут. Вот сижу, разбираюсь во всем!

Viki приветик, а я учитель русского и литературы.. так что всего хватает. фитнес тоже только дома и на работе, как могу позволить. так что )))аха.

Да что его рассказывать, все по линеечкам видно. Если есть вопросы, задавай. Буду знать ответ - расскажу. А так стараюсь придерживаться все рекомендациям диона и не срываться. Вот только спорт у меня домашний и рабочий - я учитель начальных классов, а это постоянный экстрим.

Viki: пасибо кто заметил)) Ну вы про себя тоже рассказывайте.) интересно же.

Оксашка, поздравляю со сдвигом!

Так держать!

Тора: Пасибки,только у меня эта ссылочка не работаетне загружается.((( попозже попробую еще раз.

Привет, поздравляю со сдвигом линеечки. Вот Вам ссылка на форум Молокочая у нас на ДО.

/community/post.php?topic_id=1986

РЈСЂР°,СѓСЂР° !!!!РјРѕСЏ линеечка  поменялась!!! сдвинулась!!!! "Лёд тронулся,РіРѕСЃРїРѕРґР° присяжные!Лёд тронулся!!!!"

Пам-парам-пара-райра!Пам-парам-пара-райра! Чего и вам желаю)))

да уж))))))дюмовочка.......при моём росте?????хотя не жалуюсь-плейбоев и самцов ууууууу отстреливавй)))))

На сегодня всем пока!!! приду завтра.

очень хочу,спасибо

Favola: Если хочешь я могу тебе прям на статейку ссылочку скинуть?!)))

Favola: РђС…Р°, рада что тебе помогла!!! Приятно ощущать С‡С‚Рѕ РЅРµ только тебе это может пригодиться.

там говориться что э\то не только для похудения, но и очень очищает личико,да и чувствуешь себя хорошо.

хочу похвастаться,я и не думала что на четвёрты день полегчает и не будет тянуть к холодильнику))))

ВО как всё просто)))

Ой,девочки,как замечательно,что вы нашли про молокочай.А то я лазила искала искала

Поняла все правильно!

Путешествуй, зайди в деет-группы на верху, выбирай, читай.

Удачи тебе, Оксашка!

Ура, у меня получилось вставить свою линеечку. Хорошо бы было когда на ней циферки вниз поползут)))) вот я буду радоваться!!!!

Котофейчик, ну это , я там искала,искала, и поняла что я быстрее найду рецепт просто в инете, так и получилось.

1,5 литра кипяченого молока (кк закипело) туда 3-4 чайные ложки зеленого чая,заварка,настоять 10-15 минут и в течении всего дня пить каждые два часа, чередуя с двумя литрами воды. Кроме этого ничего (желательно) не есть!

Надеюсь я все правильно поняла.

Favola: Привет,роднуля))) рада видеть вас туточки! Как Сѓ тебя дела? как успехи рассказывай,нам  интересно!

Привет,привет! � я хочу с вами,мне тоже только четыре дня))))

Сверху есть чистое окно: поиск по форумам. Пишешь молокочай выдается группа , ты изучай все подробненько.

А на ДО я с конца мая, но я не усердный ученик этой школы, а девчонки худеют здорово. Главное - следовать всем инструкциям ДО.

Котофейчик, сбежала от гостей !))) слушай, а что такое молокочай??? расскажи пожалуйста! Вообще мне все интересно, рассказывай плизз)))

Я так завидую девчонкам, которые вписываются в коридоры!

Я стараюсь, но не выходи. Одно спасенние - разгрузочные дни. Очень нравиться молокочай, легкость после него. Вычитала у Малахова + , что если устраивать такой РД раз в неделю, то в течение месяца 3-4 кг уходят.

Котофейя))) я рада, даже очень!!! Прям заряд какой то положительный!

Я пробовала много чего на себе. Теперь хочу граммотно! Создала на сегодня себе меню,вроде не должна голодать)) и это мне очень нравиться! Ну вот только найдешь своих как гости приехали!

Котофей я всегда жду. ты не исчезай.

Девочки -новички! РђРЈ! давайте вместе начинать. Почему так назвала форум- так просто молоденькие девочки (РЅРµ сердитесь)  Сѓ вас РІСЃСЏ жизнь РІ переди. Где то розовый цвет. Р° РіРґРµ -то ... Читаю РїСЂРѕ то как Сѓ РєРѕРіРѕ-то 55 РєРі. РІ  19 летнем возрасте Рё РѕРЅР° уже СЃС…РѕРґРёС‚ СЃСѓРјР° - лишний вес . Рђ РєРѕРіРґР° тебе 40, Сѓ тебя РґРІРѕРµ детей + РјСѓР¶ Рё вес 107 РєРі... тогда что РјРЅРµ совсем вешаться...! РќРµ хочу Рѕ грустном СЏ настроена оптиместично. Р� надеюсь  что СЏ СЃ такими РєРі РІ таком возрасте РЅРµ РѕРґРЅР°. Откликнитесь РєРѕРіРґР° ты РЅРµ РѕРґРёРЅ - РІСЃРµ легче удается. Р–РґСѓ вас каждый день тут.)))