|
|
|
|
|
|
 |
|
I_love_rain
Diet-Баллов: 1835
Сообщений: 167
27.2.2017 0:13
|
Инна, приветик! Хороший врач из тебя выйдет, есть еще надежда в нашей медицине 
Настя, 24 года. Рост 163 см.
04.01.17 - 57.4
04.02.17 - 55.9
04.03.17 - 54.3
Цель - 52
Мой блог - id=56645
Медленно, но верно к красивой фигуре. Внедрение ПП и спорта в ленивую жизнь!
|
Викусяя
Diet-Баллов: 63683
Сообщений: 26811
Город: Киев
26.2.2017 22:25
|
Здорово !))) свое жилье - это очень круто!)) а сколько комнат у вас?)
Я так и думала, что шестой курс) это последний у вас? А потом еще интернатура?) или как?) у нас в Украине так))) у меня врачи вызывают восхищение!!) иногда думаю что тоже хотела бы быть врачом, но не пошла в мед вуз, так как поленилась в 11 классе сдавать экзамены по биологии и физике(химии)... И пошла на жутко скучную специальность... Ну да ладно, что есть то есть уж))))
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
26.2.2017 21:36
|
Викуль, привет)) спасибо:) Квартира своя, после свадьбы ремонтик в половине квартире сделали))
На шестом, тебе, наверное, кажется, что я второгодница, всё никак закончить не могу 😆
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Викусяя
Diet-Баллов: 63683
Сообщений: 26811
Город: Киев
26.2.2017 21:18
|
Привет, Иннуль!))) я покупкой машины вас) привыкнете и уже будете без нее, как без рук)) а квартира у вас своя или снимаете?))
Напомни, на каком курсе университета ты учишься?)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
26.2.2017 18:17
|
Неделя была нереально длинной и очень насыщенной!:) Кроме того, что мы выйграли олимпиаду и едем в Иркутск. Так еще у нас теперь появилась машина в семье! 😊 Муж купил форд фокус, это его первая машина, и всё это очень волнительно. Теперь меня на акву возит :)
ИТАК ОТЧЕТ ЗА НЕДЕЛЮ
ЕДА
Просто кошмар, и на следующей неделе скорее всего всё будет также :(
СПОРТ
Четверг аква
Пятница аква
Суббота аква
ШАГИ
Пн - 6 100
Вт - 6 500
Ср - 9 600
Чт - 6 000
Пт - 6 300
Сб - 6 900
Вс - 5 100
А это я сегодня сделала такой коллаж:) Мы с мужем абсолютно разные, что в детстве, что сейчас. Интересно, на кого же бужет похожа наша малышка:) P.S. Я не беременна, я просто мечтаю
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
26.2.2017 7:47
|
Я на выходных! Удивительно, что нам в универе дали четыре дня!!! (Вобще по расписанию мы должны были отдыхать только 23).
На следущей неделе я еду в ИРКУТСК :) Четырех человек выбрали из нашей команды на олимпиаду всероссийскую, плюс там еще будут ребята активные из других команд, получилась такая вот солянка из 12 человек!
С тренировками всё хорошо эти дни, а вот с питанием плохо :( Почти каждый день сильно превышаю ...
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Викусяя
Diet-Баллов: 63683
Сообщений: 26811
Город: Киев
22.2.2017 22:57
|
Попец пишет 22.02.2017 в 19:03 (ссылка):
Вика!!!! Конечно, помню=) Я так рада тебя здесь видеть 
Прям очено-очень!
Конечно, высылай!)
готово 
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
22.2.2017 21:03
|
Вика!!!! Конечно, помню=) Я так рада тебя здесь видеть
Прям очено-очень!
Конечно, высылай!)
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Викусяя
Diet-Баллов: 63683
Сообщений: 26811
Город: Киев
22.2.2017 20:58
|
Привет, Иннуль!)) помнишь ещё меня?))) буду к тебе забегать)
фото со свадьбы шикарныыые!))
п.с. выслать приглашение в свой днев?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
22.2.2017 20:29
|
Вот я и отстрелялась!!!
Во вторник прошла олимпиада по терапии, к которой я так долго готовилась! И мы заняли первое место!!! Это было очень неожиданно и приятно!Ребята молодцы, каждый в своем деле выложился по полной, практически во всех девяти конкурсах у нас был высший балл! Получила кучу эмоции, адреналина и позитива!
Я участвовала в трёх конкурсах, в лучевой диагностики (расшифровывали с Кириллом рентген), в неотложной терапии (спасали с другими шестикурсницами пациента-манекена из гипогликемической комы) и в творческом конкурсе (к сожалению фотограф его не запечатлил, ну или фото просто еще не выложили с этого конкурса).
Наша команда заняла не только первое место, но также стала лучшей в неотложной терапии (мы с девочками постарались) и в конкурсе "знание фарм препаратов".
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
21.2.2017 4:10
|
Настя, спасибо ^_^
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
19.2.2017 19:59
|
Очень устала учиться... Решила тут посидеть, опубликовать отчет за неделю. В целом я была хорошая девочка, если б еще не праздники и не выходные :)
В четверг у меня получилась индивидуальная тренировка по пилатесу, просто почему-то больше никто не пришел. Конечно, намного эффективней. Тренер заметила, что у меня слабые руки и как давай на них упражнения делать! Хорошо, что я взяла гантели 1 кг, с большим весом к середине блока упражнений я бы не дожила :) В среду на акве был новый тренер, новые упражнения всегда хорошо и интересно :) А в пятницу, опять попала к Галине, но на этот раз я почти всё выпллняла как положено, быстро учусь :)
СПОРТ
среда - аква
четверг - пилатес
пятница - аква
ШАГОМЕР
понедельник - 5 600 шагов
вторник - 9 300
среда - 7 600
четверг - 7 800
пятница - 10 000
суббота - 12 000
воскресенье - 11 000
ЕДА
понедельник - 1586 ккал (недобор белка)
вторник - 1758 (перебор ккал и жиров)
среда - 1446 (всё зеленое)
четверг 1487 (перебор жира, недобор белков)
пятница 1562 (перебор жира)
суббота - 1552 (всё зеленое)
воскресенье - 1828 (перебор жира и ккал!)
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
I_love_rain
Diet-Баллов: 1835
Сообщений: 167
18.2.2017 18:50
|
Ооо, красоточка) 
Настя, 24 года. Рост 163 см.
04.01.17 - 57.4
04.02.17 - 55.9
04.03.17 - 54.3
Цель - 52
Мой блог - id=56645
Медленно, но верно к красивой фигуре. Внедрение ПП и спорта в ленивую жизнь!
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
18.2.2017 18:23
|
Я проходила на аквааэробику 1 месяц, занималась 2-3 раза в неделю. Результаты меня ОЧЕНЬ порадовали, похудения особо нет. НО у меня выровнялись бёдра! Они правда стали ровнее, целлюлит уменьшился! Эта огромная проблема всех женщин, оказывается, легко решается! :))
Буду покупать абонемент на март :))
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
16.2.2017 19:07
|
Я не пропала)) просто много учебы, ккал считаю, хожу на акву и пилатес(иногда), вобщем стараюсь худеть!
Правда выходит неочень, вес не хочет снижаться :(
После 21 февраля буду стараться писать отчеты каждый день
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
10.2.2017 18:26
|
Эти дни я вся в делах, мне некогда даже сериальчик посмотреть, и еще я не высыпаюсь, так как сплю 6-7 часов, из-за того что сейчас дадеко в больницу ездить на учебу. Начались КД, поэтому спорта нет, вес стоит.
ОТЧЕТ 08.02.17
Ккал - 1505 (недобор белка)
Шаги - 7 700
Спорт - не было
Вода - 8 стаканов
Свежие овощи/фрукты - 4 шт
Бьюти-процедуры - уход за лицом, за волосами
ОТЧЕТ 09.02.17
Ккал - 1375 (не добрала жиры)
Шаги - 5 600
Спорт - не было
Вода - 8стаканов
Свежие овощи/фрукты - 3 шт
Бьюти-процедуры - не было
ОТЧЕТ 10.02.17
Ккал - 1643 (всё зеленое, правда ккал у верхней границе)
Шаги - 6 800
Спорт - не было
Вода - 8 стаканов
Свежие овощи/фрукты - 0 шт
Бьюти-процедуры - уход за лицом
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
I_love_rain
Diet-Баллов: 1835
Сообщений: 167
10.2.2017 15:14
|
Ого, жаль нельзя к одному ходить... Хотя, так нейкая закалка происходит и тело не успевает привыкнуть к упражнениям)
Настя, 24 года. Рост 163 см.
04.01.17 - 57.4
04.02.17 - 55.9
04.03.17 - 54.3
Цель - 52
Мой блог - id=56645
Медленно, но верно к красивой фигуре. Внедрение ПП и спорта в ленивую жизнь!
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
9.2.2017 17:28
|
Настя, приветик!
РАЗМЫШЛЕНИЯ ПРО АКВААЭРОБИКУ
Я была только на четвертом занятии, так что про результаты и эффективность аквы пока что ничего сказать не могу. Расскажу свои впечатления. Все тренеры разные, и занятия абсолютно разные у всех. Первое занятие мне очень понравилось, у меня всё получалось, вела молодая девушка, нас было всего трое много места в бассеине, вобщем лафа))
Второе занятие: я попала к другой тренерше, кажется Ольга. Мне показалось оно адским, я половину не могла сделать, барахталась как лягушка. Третье занятие я попала к ней же, в этот раз у меня почти всё получилось, оказываеться я быстро обучаема :)
И вот этот раз (четвертый). Я попала к Гале, я читала про неё хвалебные отзывы. Я же её не хвалила, а проклинала всю первую половину занятия. Так как у Гали все апостолы Андреи способные ходить по воде, а я грешница, я ТОНУ при этих чудо-упражнениях. Потому что всю первую половину, мы занимались без палок, без гантелей, нужно было сесть на воду и делать всякие упры, а удерживаться видимо только силой мысли. Короче говоря, первая половина занятия прошла в пустую, так как я думала, как бы удержаться и у меня эффективность от упражнений была минимальная :(
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
I_love_rain
Diet-Баллов: 1835
Сообщений: 167
8.2.2017 1:29
|
Инна, привет! 
Расскажи про аквагимнастику - понравилось?
Настя, 24 года. Рост 163 см.
04.01.17 - 57.4
04.02.17 - 55.9
04.03.17 - 54.3
Цель - 52
Мой блог - id=56645
Медленно, но верно к красивой фигуре. Внедрение ПП и спорта в ленивую жизнь!
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
7.2.2017 18:06
|
Эти два дня делаю всё: занимаюсь учебой, упражнениями, не привышаю ккал :)
ОТЧЕТ 06.02.17
Ккал - 1300
Шаги - 6 900
Спорт - 35 мин (разминка, силовые, растяжка) в домашних условиях
Вода - 9 стаканов
Свежие овощи/фрукты - 2 шт
Бьюти-процедуры - не было
ОТЧЕТ 07.02.17
Ккал - 1513
Шаги - 6 500
Спорт - аква 45 мин
Вода - 9 стаканов
Свежие овощи/фрукты - 2 шт
Бьюти-процедуры - уход за волосами (шампунь, бальзам, маска) увлажнение лица
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
7.2.2017 17:56
|
КСЮШ, ну у тебя, наверно, там куллер рядом :)
НАСТЯ, да я просто хотела с планшета загрузить, вроде прочитала инструкцию, всё равно ничего не вышло :(
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
I_love_rain
Diet-Баллов: 1835
Сообщений: 167
7.2.2017 14:52
|
Попец пишет 06.02.2017 в 18:33 (ссылка):
 Не могу загрузить картинку!!! что ж делать :( Может на другой сервис загрузить? Пробовала уже?
Настя, 24 года. Рост 163 см.
04.01.17 - 57.4
04.02.17 - 55.9
04.03.17 - 54.3
Цель - 52
Мой блог - id=56645
Медленно, но верно к красивой фигуре. Внедрение ПП и спорта в ленивую жизнь!
|
Ksiushka
Diet-Баллов: 10102
Сообщений: 2383
Город: Вильнюс
7.2.2017 11:36
|
Попец пишет 06.02.2017 в 03:37 (ссылка):
Настя, спасибо большое :)
Да у меня тоже с этим проблема, чаще всего получается, когда я дома сижу, специально заставляю себя ходить на кухню и пить воду
Привет! А у меня все наоборот, дома напрочь забываю воду пить, на работе как-то я более дисциплинирована.
Меняем жизнь к лучшему
Оксана
30 лет
160 см
цель 50-52 кг к 01.06.2017
id=56574
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
6.2.2017 18:33
|
Не могу загрузить картинку!!! что ж делать :(
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
6.2.2017 6:37
|
Настя, спасибо большое :)
Да у меня тоже с этим проблема, чаще всего получается, когда я дома сижу, специально заставляю себя ходить на кухню и пить воду
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
I_love_rain
Diet-Баллов: 1835
Сообщений: 167
5.2.2017 20:54
|
Свадебные фотки - класс, очень красивая пара! 
Инна, а как ты столько воды пьешь? Чистой, без чая/соков выходит 9 стаканов? У меня просто чистой воды 4-5 худо бедно набирается и это я себя еще заставляю... 
Настя, 24 года. Рост 163 см.
04.01.17 - 57.4
04.02.17 - 55.9
04.03.17 - 54.3
Цель - 52
Мой блог - id=56645
Медленно, но верно к красивой фигуре. Внедрение ПП и спорта в ленивую жизнь!
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
5.2.2017 18:34
|
Сегодня был продуктивный день в учебе. Я дописала протокол вскрытия.
Во второй половине дня пошли с любимым на фильм "Ла-ла Ленд!". Повелись на СЕМЬ номинаций на ОСКАР. Но честно сказать, для меня этот фильм немного затянут, ну и я не особый любитель мюзиклов. Тот, кому нравиться этот жанр, будет просто в восторге :)
Мораль фильма такова: Либо любовь, либо мечта. Герои: амбициозные показушники.
После фильма зашли в нью йорк пиццу, и вот поэтому у меня сегодня перебор ккал и жиров :((
ОТЧЕТ 05.02.17
Ккал - 1924 (красные!)
Шаги - 4 800
Спорт - не было
Вода - 9 стаканов
Свежие овощи/фрукты - 0 шт
Бьюти-процедуры - уход за лицом
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
5.2.2017 10:09
|
Вес стоит, два дня 58.8. Сегодня думала, может погулять, так у нас, как назло, похолодание.
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
4.2.2017 18:21
|
Ничего интересного, продолжаю сидеть дома, учить список препаратов и сиотреть Хауса :)
Отчет 04.02.17
Ккал - 1390, не добрала белки
Шаги - 2 800
Спорт - не было
Вода - 9 стаканов
Свежие овощи/фрукты - 3 шт
Бьюти-процедуры - скрабила лицо. Мой любимый конжаковый спонж и скраб для лица clarins. Это сочетание просто супер!
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
3.2.2017 18:06
|
Приветик! 
Сегодня решила перестать уже поедать сладкое, и для самоконтроля решила сделать фотоотчет еды, сладкое елось, конечно, меньше, но всё равно елось, поэтому перебрала каллории. Вобще из всех моих "больных" дней, этот был самый полезный, постирала некоторые вещи, занималась учебой, сейчас пойду гладить белье.
Утром меня поразила одна вещь - я ем одно только сладкое три дня, а вес уходит! сегодня 58.7.
Фотоотчет
Завтрак и перекус: каша из овсяных отрубей с малиновым джемом, венская вафля и на перекус йогурт 0.1%.
Обед: салат из овощей, яйца и крабовых палочек, заправила сметаной и горчицей. И сладкое - птичье молоко
Полдник: бутерброд (хлеб+брынза+грудка куриная), яблоко
Ужин: жареная тилапия и салат капусный, и опять птичье молоко =(((
И в итоге белки и угли не добрала... А ккал и жиры перебрала(
Отчет 03.02.17
Ккал - 1830
Шаги - 3 200, лучше,чем ничего
Спорт - не было
Вода - 9 стаканов
Свежие овощи/фрукты - 3 шт
Бьюти-процедуры - уход за волосами (шампунь.бальзам, масло, описание на 1 стр)
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
2.2.2017 22:21
|
Всё печально, взяла больничный, валяюсь два дня дома, как овощ. Болезнь пришла не во время, учебе вредит, абонемент в бассеин сгорает, с мужем в театр не пошла. Дала себе волю: ем сладкое, практически только им и питаюсь. Надо всё менять! Заняться делами, начать нормально питаться, меньше зависать в планшете!
Ksiushka, спасибо большое)) от красотки слышу ;-)
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Ksiushka
Diet-Баллов: 10102
Сообщений: 2383
Город: Вильнюс
2.2.2017 19:47
|
Привет!!!
Свадебные фото просто супер. Такая красотка)))
Скорейшего выздоровления!!!
Меняем жизнь к лучшему
Оксана
30 лет
160 см
цель 50-52 кг к 01.06.2017
id=56574
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
31.1.2017 17:26
|
Добрый вечер! Я болею с каждым днём всё сильнее. У меня ангина, горло болит невыносимо, ничего не помогает, полоскание, таблетки, горячая еда только временно и поверхностно устроняют боль. Сейчас начала антибиотики.
Поэтому кроме универа никуда не хожу, минус 20 неудачная погода,чтобы гулять по улице больной.
Зато сижу дома, готовлю и ем сладкое, муж балует. Поэтому я сегодня добрала всё, кроме белков.
На обед делала вот такую вкуснятину. Нашла рецепт здесь, на Дионе. Это спагетти с грибами и помидорами.
Отчет 31.01.17
Ккал - 1419, было много сладкого...
Шаги - 3 000
Спорт - не было
Вода - 4 пила сегодня в основной чай и морсы
Свежие овощи/фрукты - 0 шт
Бьюти-процедуры - не было, как-то не до этого...
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
31.1.2017 4:47
|
Татуся15, спасибо!)) Да это странно всё-равно мы уже вместе живем года четыре, поправляться стала примерно последние полгода
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Татуся15
Diet-Баллов: 7042
Сообщений: 920
31.1.2017 0:13
|
Попец пишет 18.01.2017 в 10:41 (ссылка): tia_Ramona, просто в 18 лет я была 48 (это было ужасно), постепенно стала поправлять, вес скакал туда-сюда, и вот уже несколько последних лет я была в диапозоне 56-58 и чувствовала себя комфортно, после свадьбы в августе как-то резко поправилась до 60 кг, и теперь мне кажется, если я не начну что-то с собой делать, то я стану стремительно набирать 😧
Это все замужество! Корень зла!))) Когда мы стали вместе жить начала ленится. А после рождения манюньки вообще поплыла. Так что держись, и мужа не раскармливай)
пы/сы. Фото со свдьбы супер!
Цель: Здоровая и красивая мамочка!
Рост 170
Старт: 23.01.2017 - 76.5
20.02.2017 - 74,1
Цель на фев. -3кг(72кг)
Цель к 06.2017 - 65кг.
Цель к 01.2018 - 60 кг
Заходите в гости! Жду) id=56590
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
30.1.2017 20:04
|
Сегодня я просто в шоке прибываю! Мало того, что у меня болит горло жутко, так еще утром отекла губа, точнее половина верхней губы!! Жто так было ужасно, что пол дня не снимала маску в универе. Антигистаминные помогли не особо, так что это либо вирус такой - с отеком, либо реакция на годовалую гиалуронку. Сегодня отменила бассеин, теперь следущее занятие только в четверг, надеюсь всё к этому времени пройдет.
Отчет 30.01.17
Ккал - 1175, почти всё не добрала,кроме жиров
Шаги - мало! 4 600
Спорт - не было
Вода - 2 пила сегодня в основной чай и морсы
Свежие овощи/фрукты - 1 шт
Бьюти-процедуры - наконец-то сняла гель-лак :)
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
29.1.2017 19:52
|
Сегодня я сижу у родителей и болею!
Отчет 29.01.17
Ккал - 1020, почти всё не добрала,кроме углей
Шаги - сидела дома
Спорт - не было
Вода - 3 пила сегодня в основной чай и морсы
Свежие овощи/фрукты - 0 шт
Бьюти-процедуры - не было
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
29.1.2017 19:36
|
Gella23, спасибо большое! 
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
Gella23
Diet-Баллов: 38026
Сообщений: 6688
29.1.2017 16:33
|
Попец, красивая пара и хороший фотограф
Ольга,27 лет,рост 161см.
Спорт дома и ПП.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите, не стесняйтесь)))
|
Попец
Diet-Баллов: 16457
Сообщений: 2049
Город: Новосибирск
29.1.2017 14:47
|
Пока я болею, и пока я за компьютером, то вот решила украсить дневник фотографиями с нашей свадьбы! Поднять себе настроение, вспоминая этот чудесный день!
С родителями!
Выездная регистрация!
Первый танец! У нас он был достаточно активно, так что пришлось покупать второе свадебное платье 
Инна, 24 года, рост 168 см. Вес 58-59
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
