Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
К весне готовлюсь

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Может их переставить в другое место? у меня тоже с весами была беда, потом выяснилось, что это из-за неровного пола.
Я тоже когда-то раньше занималась с Джилл, мне очень нравилось, теперь не могу из-за хдоровья, сильно активные у нее тренировки для меня.
Я сейчас на ПП, начала считать ккал, раньше всегда думала, что это очень сложно, но сейчас такая техника и такие приложения, что всёоказывается легко :)
Инна, 24 года
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Попец, очень приятно познакомиться )

я не взвешиваюсь , весы надоели )) разный вес показывают,и батарейку меняли и сами весы меняла.. Визуально оцениваю себя. Тем более первые дни всё равно лишняя вода уходит. С завтрашнего дня на ПП перехожу и начну снова занятия Ускорь метаболизм с Джилл, и может на фитнес-йогу запишусь (это по настроению).

 Ты на диете какой-то сейчас или пп ?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера день прошел на гречке и пяти зелёных яблоках. Довольно легко:) Может потому что ещё отвар шиповника принимала. Сегодня продолжаю,но добавлю несколько штук фиников.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Меня Инна, я из Новосибирска)
Ну как твой разгркз дал результаты?) Есть отвес?
Инна, 24 года
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Попец, привет !  Алина меня зовут ) Тебя?

Да,тоже рада видеть своего возраста людей,так интереснее).

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!! Как тебя зовут? откуда ты?)

P.s. приятно видеть тут ровесников:)))
Инна, 24 года
Дневник: /community/post.php?topic_id=56567

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

день держусь..5 яблок зеленых и гречка на весь день.Завтра добавлю в рацион финики

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Позавтракала гречкой запаренной и яблоком "гренни"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

привет!

Мне 25л.,рост 178см. Вес не знаю,весами не пользуюсь(не вижу в этом  смысла). Приблизительно вес около 65кг. Для меня это многовато, я выгляжу крупноватой,бока торчат и живот выпирает и т.п..

 За прошедший месяц я ела каждый день сладкое, мучное в больших количествах. Скоро весна ,пора приводить себя в полный порядок.

 Для начала в эти выходные проведу 2 разгрузочных дня на гречке и яблоках гренни. Будет "ломка" по сладкому ,но к понедельнику пройдет..

С понедельника  на ПП. Знаю уже каким вкусным продуктом заменю сладости (позже расскажу) .Решила,что мёд тоже пока есть не стану.

 

Фототчет через неделю 

   

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
трехслойный торт ШОКО - МОКО (оксанчик)
- творог мягкий - 125г - желатин - 25г - какао-порошок - 2 ст.л - крепкий хороший кофе (лучше ароматизированный...у меня "сливочное печенье") - 350г - вода для какао - 100г - щепотка СОЛИ, подсластитель. ванилин и любимые специи (можно острый перец - имбирь. Корицу не советую - она перебивает вкус шоколада)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика