да зимнее меню пересмотреть придется)))а то фруктами одними сыт не будешь))

Да, я что-то в последнее время даже заскучала по тушеным овощам, хотя раньше это были не самые любимые продукты. А вот сижу на Протасовке третью неделю, там только сырые овощи, и вдруг представилость овощное рагу из морковки, кабачка, капусты с помидорчиком... Ням-ням!

да, а пока еще много овощей, можно готовить помидоры, баклажаны и т.п. в разных видах. особенно хорошо их запекать в дуовке. можно немного сыра добавить.

Да я не спорю,что это вкусно. Я говорю про трудноперивариваемость (о, блин).
Ну, скажем, не желательно для худеющих ))))
Но, для эксперимента всегда есть место ;)
А дыня вовсе и не бедная. Про нее даже есть такая поговорка: \"Дыня - королева, не терпещая соседства\"))))

Protozvezda
Фигня! Надо уметь сочетать.
� вообще, это не спаведливо! Бедная дыня! :))))))))) Допустим на востоке ее называют спасителем то 1000 желудочных проблем. �знежили свои желудки понимашь, и жалуются. :)) Вот в кухнях народов мира, от китайской до мексиканской, имеется дохренард рецептов, в которых дыня смешивается с самыми разнообразными продуктами, от творога до мяса.
:)))))))))))

У меня наоборот, сладкая вкусняшка с морковью :)
Тру ее сырую, добавляю немного тертой свеклы и каплю меда. Можно еще сок лимона. Очень вкусно.

Девчонки, а я балдею от салата из свежей свеклы. Просто тру ее, можно морковочки тертой добавить, посолить,поперчить, горстку кедровых орешков, маслица оливкового и все!
Для меня это лучший салат

Обязательно попробую! Я тоже фанат винегрета.

Я с новым рецептом. Для тех кто любит винигрет - облегченный вариант (к тому же по раздельному питанию!!!!)
Свекла
РњРѕСЂРєРѕРІСЊ
Фасоль консервированная (промываем и даем стечь)
Квашеная капуста (на крайняк соленые помидоры)
Лук репчатый
Капелька оливкового или подсолнечного масла.

Очень вкусно, фанатам винигрета удовольствие обеспечено. Фасоль в данном случае заменяет картошку и зеленый горошек.

Lidenn, верю, что вкусно, не злоупотребляй рецептом, потому как дыня очень плохо сочетается со всем. Это даже не только по моему любимому раздельному питанию, любой диетолог тебе подтвердит)))

Я вот тоже, решила приколоться. Запекла в фольге отбитое куриное филе с круглым ломтем дыни. ОФ�ГЕННО!

ой девочки читаю и слюнки текут)))))))))))

А ещё в этот сезон можно поэксперементировать с фруктовыми салатами-во первых море энергии и во вторых они очень легкие!!!!
Да и вариантов множество,а ещё если добавить что то такое экзотическое вообще красота!!!

Еще попробуйте в творог подмешать овсяные хлопья - очень вкусно + абсолютно полноценный завтрак или ужин

я еще так же груши запекала, тоже вкусно получается)

яблоки с творогом ваще вкусняшка)))

� у меня такая - с грилем и конвекцией
На каком режиме ты яблочки печешь?

Я делаю в духовке, так как делаю много - для себя - без сахара, и для семьи - с сахаром или медом и орехами))) А если делаю не в духовке, то ставлю на 700, по времени -смотрю на глаз - все-таки много зависит от сорта яблок, и накрываю (у меня СВЧ самая обычная, никакого гриля нет)
С творогом никогда не пробовала, хорошая идея.

ДоннаАнна, все зависит от микроволновки. Моя, например, работает как все6 как духовка, как гриль, да и микроволновых режимов много. От этого может зависит?

Почему у меня в микроволновке не получаются?
Напиши ,пожалуйста ,на сколько ты их ставишь и при какой мощности и надо ли их чем -нибудь накрывать.
Я обожаю печеные яблоки,а ,если внутрь творог положить,вообще мечта.
Только в духовке долго - хочу в микроволновке,а они или не пропекаются или текут

Сейчас у нас пора сбора дачных урожаев. Давайте делиться новенькими (и старенькими), простенькими и некалорийными рецептами))))
Я начну.
В этом году богатый урожай яблок.
Девченки, печеные яблоки! Это же что-то с чем-то!!!! Вырезаем серединку, бросаем пару изюминок, сверху посыпаем корицей! � в духовочку... (Кстати, можно просто в микроволновку)
Это же божественный десерт))))
Осенняя шарлотка отдыхает)))