Девочки, спасибо за поддержку, конфетку-то я съела, но одну. Ничего, в коридор уложилась.
А сейчас я приболела, так вообще есть не охота...
заинька, а у меня двое малюток, но я похоже привыкла уже просто...
Девочки, хвастаюсь вам - осуществила свою мечту -завела сайтик по своему хобби http://crochet.mylivepage.ru

Кстати грушки расшипляют жирок

Волшебница, держись. Все конечно же наладится. А съесть лучше персик или грушку, чем конфету.

Волшебница,ты молодец!У меня когда доча была маленькая,мне хотелось одного-лечь и выспаться.А ты собой занимаешься!!!!

ПыСы:у нас с мужем тоже в этом году 7-летний юбилей:-))).Видимо 2000-й был продуктивным.

Согласна с Kristina-kiki2 !

Так как взвешивается Lappick правильнее всего...
Вот если ещё и хороший душ с утра тогда вооще

Спасибо,девочки.
Локи тебя тоже с годовщиной.
Вчерашнее переедание (оказалось не таким уж большим), пока то на весе не сказалось. Но сегодня у меня ужасный упадок сил и настроения. Долго рассказывать - в кратце из-за детей, особенно старшей.
ТАК ХОЧЕТя сорваться и наестся конфет, булочки, сладкогО!!! Держите меня.

Волшебница, поздравляю! У нас сегодня как раз 7 лет ;)
Ресторанчик намечается на неделе. �бо сегодня бабушка не готова была нас отпустить, а мы решили, что дважды отпраздновать еще лучше будет. =)

Волшебница, поздравляю! Я тебя прекрасно понимаю. Сами недавно с мужем годовщину (правда первую) отмечали. Был праздник тела и души: сауна и любимый мексиканский ресторанчик. Такие праздники обязательно должны быть! :)

Вчера у нас с мужем годовщина была (7 лет), сегодня отмечали (так как он сегодня ночью вернулся из компандировки. Так что нынче я перела... Но не жалею.

а я взвешиваюсь ежедневно по утрам на тощак после туалета)

В течении дня у меня тоже вес гуляет. Я взвешиваюсь после сна и туалета, до завтрака.

Волшебница, я взвешиваюсь раз в неделю, чтобы себя дисциплинировать и лишний раз не заморачиваться. У меня в течение дня вес гуляет в пределах 1-1,5 кг. Это нормально.

Теперь есть с кого прмер брать!!!

Мой отчет: 64.4 (минус 300гр), объемы те же (ну если не напрягать мышцы)

Вес эту неделю прыгал как попало от 64.9 до 64.4 сегодня вот... Очень меня смутило это. Срывов и пр не было. Заметила, что стала меньше хотеть есть им бытрее наедтся. Можно было бы снизть коридор калллорий (увеличить скорость похудения), но не буду, боюсь за молоко. Сын растет, кушаеет все больше, а до 6ти мес (до введеня прикорма) нам еще 1,5 на одном моем молоке жить, расти и развиватся.

Да, я - модель. Человека :)) Щас как возгоржусь :-D
Шутки шутками, но... Спасибо, девчонки! Не устану повторять, что без вашей поддержки и этого сайта ничего бы не получилось.

Марго: здорово! Я только ы 17 лет такой была (52 кг, 92 бедра и 64 талия...)

Марго да ты у нас модель!!!)))

))))))))))

У меня отчет за прошедшую неделю :)
Вес: 54 (что на 1 кг меньше!)
Бедра: 92 см (без изменений),
Талия: 66 см (-1 см).
Что бы такое придумать, чтобы талию довести до совершенства... ))

приветики- вот я занимаюсь так 30 минут тренажер 10 минут растяжка пресс 10 минут потом иду в душ а после делаю массаж банкой с кремом антицеллюлитным на бедрах
вот теперь жду результатов
и делаю я это в то время когда детки спят

Крем у меня есть от растяжек (после дочки животик был нормальный, а вот после сына растяжки появилдись, ужастно огорчают меня). Меня и муж массирует...

Волшебница, молодец! Может для кожи живота купить крем и делать легкий массаж?

Protozvezda, поздравляю! Так держать :)

Как я и подозревала вчера немного не так взвесилась. Сегодня 64,8. Тоже очень неплохо.

Protozvezda: умница!!! Поздравляю! Так держать!

Protozvezda-с победой! УРА! УРА! УРА!

РЈР Рђ!
Я таки победила девятку!!!! Как долго она не хотела сдаваться!!!!!

Так и не сижу. Речь ведь не о том, что я голодная потому что на диете, а потому что иногда нет времени поесть! Чаще всего в обед, пока не уложу обоих спать, а это иногда до 1,5 ра часов...

Отчитываюсь за неделю 64.8, но на самом деле думаю побольше (так чувствую, погрешности не одинаковых условий взвешавений). Но даже если 65 кг ровно ,то за неделю -800 граммов. Не плохо.
Сантиметр до сих пор не нашла. Но вижу ,что объем не сильно изменяются. После родов выпирающий большой живот (как беременный), так вот сейчас он стал просто более обвисшим. Уже не как беременный, но все-равно не красивый, ужас... Понимаю, надо пресс качать... Лень и некогда. Ладно все постепенно, может когда-нибудь и до этого дойду. А вот вещи (джинсы например) стали налазить легче гораздо. � если втягивать живот в себя, тоже видно что похудел.

Волшебница-не сиди голодная .ЖКТ испортишь

лучше всего сексом :) (не шучу), но тк как мои малявы не дают нам чсразу как захотелось. Нервы успокаиваю рукоделием, а вместо того, чтоб съесть конфетку (или еще чего), делаю что-нибудь приятное себе, например иду к копму пообщатся на 5-10 минут, посмотреть любимый форум. Обещаю сеюе купить что-нибудь в награду.
А еще у меня часто бывает, что уже пора кушать и очень хочется, а времени нормально поесть -нету (надо кормить младшего, качать его или старшую укладывать (она очень долго засыпает, сегодня вот 1, 5 часа ушло на это), раньше я чтоб голод сбить брала что попадется (попадалось обычно печенье или хлеб, булочки). �щу выход, сильно голодная не могу сидеть... Сегодня вот перехватила огурец, минимальные потери...

я тоже заедаю стресс и обожаю выпечку и сладкое(
чем замещать выпечку и сладкое?

Волшебница-расскажи, как тебе удалось себя переделать?
что тебя отвлекает?

Спасибо за поддержку! Я на самом деле тоже себя переделываю, обожаю выпечку и сладкое, и всегда обожала. А еще я заедаю стресс. Теперь стараюсь отвлекаться разными другими интересными занятиями. Пока что получается, надеюсь перевоспитать себя.

Волшебница, ты - молодчина! Многим на этом сайте приходится переделывать себя, а ты можешь пропустить этот этап. При таком подходе к жизни вес сам быстро уйдет.

Мой отчет за прошедшую неделю:
Лишний обжорный килограмм ушел. Вес снова 55 кг. Параметры тела остались без изменений. Завтра заканчивается курс а/ц массажа, об этом отпишусь в блоге.

lappick, хм... Долгонько... Давай тебя расшевеливать :)
Попробуй проанализировать в письменном виде текущее положение дел (питание, фитнес и т.д.), а потом прикинуть что можно улучшить или просто изменить.

ГВ - грудное вскармливание

:)

Марго-месяц

Я пока и не урезаю, устраивает меня хотя бы уже то, что не набираю (после дочки на ГВ набирала по кг в месяц). Пью я много всегда, я водохлебка. (плюс еще ГВ воду требудет) Кстати, а пить надо именно чистую воду? �ли пойдет чай и другие жидкости. Фрукты-овощи ем, фрукты так всегда на столе. Жарю тоже редко (мама приучила - не любят у нас в семье жареное), в основном все тушим. Причем в последнее время я чуть не идиально ем, так как доедаю за старшей (ей 2 года и я готовлю ей отдельно и чуть больше нужного (вдруг захочет), а она обычно наоборот недоедает норму). В результате мой обед это остаток от ее завтрака (каша) и вчерашнего обеда (вареные фрикательки с вареными овощами).
Масса времени будет, чтобы потом похудеть? Конечно, но хочется уж поскорее :).
Ладно, подивем - увидим, спасибо за поддержку.

Надо сказать, что при этом количество молока не изменилось, а сына мой в 4 месяца уже 8200 весил (чистое ГВ)...