|
|
|
Coуоte
Diet-Баллов: 132
Сообщений: 61
22.7.2013 6:29
|
Mohitova пишет 21.07.2013 в 21:07 (ссылка):
Coуоte, ну я так образно написала, смысл в том что ела то что нужно и нечего лишнего .ну я незнала что надо начинать с начала, поэтому продолжала, и сегодня уже ничего не нарушала.
Сегодня ела только:
-завтрак: 1/2 апельсина и 2 вареных яйца
-обед: грамм 200 вареной курицы без кожи
-ужин: салат(огурцы и помидоры) и апельсин.
нужно было еще съесть на ужин 2 яйца и 1 тост, но я не хотела.
кстати можно что-то не есть если не хочешь?
Так что у тебя за диета, что даже погуглить не можешь и найти текст с правилами? И как это тебе на такой голодной диете еще и есть не хочется? Откуда тогда 3 пельменя проскользнули?
Да и вот 1-й пост этой ветки:
Внимание!!! Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написано!!!! Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!
Хотя рекомендация дурацкая, как и вся диета. Здесь на дионе на ней еще никто не похудел. Почитай ветку, люди появляются и исчезают. Да и на других форумах больше врут.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
Mohitova
Diet-Баллов: 24
Сообщений: 2
21.7.2013 21:07
|
Coуоte, ну я так образно написала, смысл в том что ела то что нужно и нечего лишнего .ну я незнала что надо начинать с начала, поэтому продолжала, и сегодня уже ничего не нарушала.
Сегодня ела только:
-завтрак: 1/2 апельсина и 2 вареных яйца
-обед: грамм 200 вареной курицы без кожи
-ужин: салат(огурцы и помидоры) и апельсин.
нужно было еще съесть на ужин 2 яйца и 1 тост, но я не хотела.
кстати можно что-то не есть если не хочешь?
|
Coуоte
Diet-Баллов: 132
Сообщений: 61
21.7.2013 6:45
|
Mohitova пишет 20.07.2013 в 23:46 (ссылка):
Сегодня ела только:
-завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
-обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
-ужин: жареное или вареное постное мясо, кроме баранины
ну правда схлопала еще 3 пельменя
Как это тебе удалось съесть пол-апельсина или грейпфрута в прошлом? Прошлое вообще-то неизменяемо и альтернатив не бывает. Т.ч. конкретика тут одна - про 3 пельменя. Хотя порция обычно крупнее. А правила яички знаешь - при нарушении начинать диету сначала? На это указал еще авторитет в области яичной диеты профессор Усама Хамдий. Т.ч. давай завтра по-новой: пол-апельсина или грейпфрута.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
Mohitova
Diet-Баллов: 24
Сообщений: 2
20.7.2013 23:46
|
Приветик.села на яичную диету. сегодня первый день. думаю что смогу держаться 4 недели.
Вес 75 кг
Сегодня ела только: -завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
-обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
-ужин: жареное или вареное постное мясо, кроме баранины
ну правда схлопала еще 3 пельменя
|
Coyоtе
Diet-Баллов: 426
Сообщений: 245
24.6.2013 6:30
|
Loki-Lomki пишет 24.06.2013 в 00:09 (ссылка):
Результаты будут видны через полгода и/или год после диеты. Две недели "после" даже полный лентяй может продержаться. =)
Через полгода после завершения цикла диет. А тут через 2 недели по плану снова яичка. Давай не портить чистоту опыта. Для нашего с тобой контингента, который мы так любим и ценим, поскольку без них было бы скучно жить, продержаться означает новая диета. А тут свободное плавание, как понимаю.
Лентяи это кто, которые в Тай на 2 недели едут? Тебе рассказать, как они там держатся и сколько оттуда привозят?
Система похудения МИНУСФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение Минус фунта гламурными журналами как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет.
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91144
Сообщений: 36675
Город: Москва
24.6.2013 0:09
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Результаты будут видны через полгода и/или год после диеты. Две недели "после" даже полный лентяй может продержаться. =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Coyоte
Diet-Баллов: 162
Сообщений: 70
23.6.2013 21:11
|
Юлиандрочка пишет 23.06.2013 в 18:39 (ссылка):
Возможно, я пишу больше для себя...Ну так вот, спортом-фитнесом не занимаюсь, сидяче-лежачий образ жизни. за за 12 дней -минус 4,5 кило. Стала покупать себе новые вещи , ходить (летать) легче. Самое тяжелое , мне кажется закончилось. Надеюсь похудею еще. Сидеть на ней очень легко- голодной не бываю. Когда закончу-передохну пару снедель- и снова на нее. Уже с фитнесом.
А что, интересно. Только не пропадай, как все прочие. Через 2 недели результат диеты, и еще через 2 недели вес после перерыва.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
Юлиандрочка
Diet-Баллов: 1969
Сообщений: 7
Город: Москва
23.6.2013 18:39
|
Coyotе пишет 13.06.2013 в 06:01 (ссылка):
Проглядел дли интереса вторую (она же последняя) страницу. Начата полгода назад (на бойких темах в день заполняются 2-3 страницы). Все пользователи появились и исчезли, исключая 3 поста от одного пользователя. Тоже сгинувшего И какие шансы у этой темы на реанимацию?
Возможно, я пишу больше для себя...Ну так вот, спортом-фитнесом не занимаюсь, сидяче-лежачий образ жизни. за за 12 дней -минус 4,5 кило. Стала покупать себе новые вещи , ходить (летать) легче. Самое тяжелое , мне кажется закончилось. Надеюсь похудею еще. Сидеть на ней очень легко- голодной не бываю. Когда закончу-передохну пару снедель- и снова на нее. Уже с фитнесом.
Юлиандра
|
Coyotе
Diet-Баллов: 189
Сообщений: 91
13.6.2013 6:01
|
Проглядел дли интереса вторую (она же последняя) страницу. Начата полгода назад (на бойких темах в день заполняются 2-3 страницы). Все пользователи появились и исчезли, исключая 3 поста от одного пользователя. Тоже сгинувшего И какие шансы у этой темы на реанимацию?
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
Юлиандрочка
Diet-Баллов: 1969
Сообщений: 7
Город: Москва
12.6.2013 18:00
|
Села на эту диету . Уже три дня . Очень сытная. Мне 42 года. Рост -160 см, вес- 100 кг, работа сидячая. Рядом с домом.)) Малоподвижный образ жизни. За три дня- 2 кг. Сидеть совсем не сложно.
Юлиандра
|
AugustaNe
Diet-Баллов: 326
Сообщений: 3
30.5.2013 2:39
|
Гусятникова пишет 24.04.2013 в 00:45 (ссылка):
Кто нибудь еще сидит на этой диете? Я сижу 1 неделю и 3 дня... результат 4 кг.
молодец, поздравляю с отвесом! ты до конца отсидела ? а я только собираюсь сесть на яичную диету :)
|
Гусятникова
Diet-Баллов: 47
Сообщений: 1
Город: г.Благовещенск
24.4.2013 8:45
|
Кто нибудь еще сидит на этой диете? Я сижу 1 неделю и 3 дня... результат 4 кг.
|
Элен-35
Diet-Баллов: 8387
Сообщений: 128
3.4.2013 9:53
|
Не понимаю почему пишут, что эта диета без углеводная ведь там, очень много фруктов и овощей.
Елена, 37 лет, воспитываю двоих детей сына 18 лет и доченьку 11 лет.
86кг
Цель№1 - 80кг
Мой дневничек: /myhome/user.php?id=218327
|
Элен-35
Diet-Баллов: 8387
Сообщений: 128
3.4.2013 9:51
|
Мой отчет на 02.04.2013г.
Вес: 84кг.
Фитнес – 24 мин.
Вода – 8 стаканов
Елена, 37 лет, воспитываю двоих детей сына 18 лет и доченьку 11 лет.
86кг
Цель№1 - 80кг
Мой дневничек: /myhome/user.php?id=218327
|
AnHohlova
Diet-Баллов: 694
Сообщений: 5
2.4.2013 13:37
|
каждую диету нужно подстраивать под себя - слушать что сам организм хочет.
я категорически возмущена тем, что в первом сообщении написано "чуть отступите от написаного - все насмарку, начинай сначала". это бред.
на этой диете не сижу, но каждое утро организм требует 1-2 яйца.
ешьте то, что любите и сидите на этом на диете или лучше разгрузочных днях.
|
Элен-35
Diet-Баллов: 8387
Сообщений: 128
29.3.2013 10:04
|
Елена, 37 лет, воспитываю двоих детей сына 18 лет и доченьку 11 лет.
86кг
Цель№1 - 80кг
Мой дневничек: /myhome/user.php?id=218327
|
ДикийЁж
Diet-Баллов: 24
Сообщений: 2
1.2.2013 21:40
|
Oksa73,
я тоже с понедельника хочу на диету, добавляю в закладки темку, давай друг друга поддерживать, может кто еще присоединиться:) Или мб нам новую тему, чтобы еще кого подтянуть? Я без жестких ограничений видимо никак не вернусь на похудательную тропу.
|
Oksa73
Diet-Баллов: 1518
Сообщений: 137
26.1.2013 17:12
|
Девочки, всем привет!!! С понедельника хочу сесть на яичку - нужно толкануть вес. Два года назад хорошо получилось - сбросила на ней за 3 недели 10 кг (плюс делала массаж всего тела и физнагрузки каждый день - 20 минут). Вот сейчас хочу начать еще раз. Давай те вместе будет прослеживать результаты!
21.01.14 - 95,7
первая цель - 85 кг
вторая цель - 75 кг
третья цель - 70 кг
мой идеал - 65 кг
|
Madishka87
Diet-Баллов: 21
Сообщений: 1
7.1.2013 20:11
|
Привет девочки. Вот сидела на этой диете 2 года назад. Похудела за 3 недели на 7 кг, рост у меня 167 , а вес на тот момент бил 63. У меня бюст большой. так что это мой хороший вес. Но шас страшно поправилась. ((( 81. никогда так не поправлялась. Села опять на эту диету. Сегодня первый день. Надеюсь результаты будут скоро. Поддерживайте плз.. :D
|
Верная
Diet-Баллов: 570
Сообщений: 76
4.1.2013 0:55
|
а я не выдержаладаже неделю...
Я-Ольга
Мне 29 лет. Мама 2 сыночков и лапочки дочки.
Вес 93. Цель 55.
Рост 170
|