Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Диета без диет
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xLoran, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Фаза №1

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Raspberry привет!!!Это метод не мой,а авторов книги,но мне очень понравился.Я пока по нему занималась очень о многом успела передумать.Ведь очень часто мы за собой не замачаем очень многих вещей,а тут при выполнении заданий появляется такая возможность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень понравился ваш методsmileПрисоединюсь к вам в его выполнении в самое ближайшее время! Скорее всего, с "завтра")))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
День седьмой.

Задание:
сделайте доброе дело, которое могло бы хоть чуть чуть изменить чью-то жизнь к лучшему.

Выполнение: помогала советами друзьям с бывшей работы. Ну вот вроде и все - больше помочь не получилось..

Итог дня:
увлеклась шитьем - см день шестой - теперь буду на НГ покупать себе швейную машинку. Вес пока держится 64,7, и это с условием полного загруза в пятницу-воскресенье. Радует.


Перехожу в Фазу№2.

Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.

Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
День шестой:

Задание: составьте список того, чего бы вы хотели добиться через год

Выполнение: список я составила - что выполоть было не сложно, моя жизнь распланирована на 50 лет вперед

И это с учетом того, что все разбито по сферам и годам (очередной раз убеждаюсь, что странный я человек, странный;))

Доп: Журнал: купить и прочитайте тот, который еще не читали.

Выполнение: Купила Бурду для начинающих. Сама шила только в школе, да и, честно говоря, и там шила скорее мама, чем я. Выбор журнала объяснить не могу, но уже собралась шить первую юбку)))

Итог дня: Откуда-то появилось много энергии - вечером обычно я вареная и хочу спать, а тут до часу ночи сидела за новоприобретенным журналом и изучала. Интересненько, что же со мной будет после последней фазы???

Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.

Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
xLoran, спасибо за поддержку!
Я не удержалась - пробежала глазами по всем фазам!
Ты уже на четвертой!!! Умничка! И результаты радуют!


Хотела вчера купить книжку (ну, оочень хочется почитать), но в ближайшем книжном не нашлось:((
Теперь придется ездить по городу искать - а это физ зарядка - это плюс:))

Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.

Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Извени,что долго не навещала,были проблемы с компом.Ты молодец!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
День пятый:

Задание: встаньте на час раньше (чтобы насладиться жизнью, а не бегать электровеником)

Выполнение: проснулась ночью в 4 утра, не могла уснуть с течении часа - выпила чаю, подумала обо всем на свете, понастроила планов.
С чувством выполненного долга пошла спать дальше.

Доп: Еда: попробуйте то, что никогда не пробовали.

Выполнение: зашла в первый раз в жизни в Ростикс, как-то раньше не доходила)))
Взяла какую-то новинку у них - курица в лаваше - вкусно, но увлеклась и зачем-то еще взяла шашлык и залила это все газировкой.

Итог дня:
Подъем для совы в 4 утра видимо связан с перепрограммированием меня))))
Надо было брать еду из Ростикса домой - тогда бы за добавкой не потянуло

Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.

Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
День четвертый:

Задание: сходите на пятнадцатиминутную прогулку. Подумайте о своей жизни, о том что вы хотите от нее получить.

Выполнение: Задание выполнила, правда получилось не представить цели, а пофантазировать на тему - вот я приеду вся такая особенная:)

Доп: не было

Итог дня: Пофантазировала на тему себя в будущем и как-то приятнее стало, что ли))).
Есть минус - сорвалась и наелась соленой рыбы, потом закусила тортом - ужас, явно будет привес, со страхом думаю о весах...(((
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.

Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
День третий:

Задание: не пейте свой любимый напиток

Выполнение: не пила ничего кроме воды в течении дня и стакана кефира на ночь

Доп: не было...

Итог дня: Зря прочитала, что Допы надо сделать 2 за неделю - сразу расслабилась))

Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.

Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
xLoran, спасибо тебя за поддержку!!!

Меня очень впечатляют результаты на твоей линеечке. Ты молодец!!!!

Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.

Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!Вот видишь,как действует .Новые действия рождают продиводействия,а организм чистится,и естественно худеет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
День второй:

Задание: напишите что-нибудь в течении 15 минут (не список дел, а мысли, дневник, письмо, рассказ)

Выполнение: Выполнила. сначала долго размышляла, потом быстро написала основные мысли.

Дополнительное задание:
1. Радио: смените волну или начните слушать радио
Я радио не слушаю, вчера включила радиоволна "Европа+", неплохо для фона, жаль у меня плохо радиоприемник ловит.

Итог дня:
Придумала как внести адреналина в жизнь, не ругаясь при этом с родными людьми. Думаю это ооочень даже хорошо!
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.

Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо, xLoran!
Стараюсь держать, но уже чувствуется напряжение моих привычек - испугались что ли?

Жизнь как-то ярче стала, то ли от раздумий, то ли от действий... Но результат мне нравится.



Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.

Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика