Я тоже набрала после родов, правда и до них была пухлой. ДиОн очень помог, правда тут сорвалась, трескала неделю что придется. Сейчас потихоньку восстанавливаюсь. Результаты неплохие, если не считать "зажора", то получается 3 кг за 2 нед, минимум. Неплохая скорость, эх сохранить бы её.
Всем привет! И я со своим лишним весом сюда, надеюсь, что силы воли и настроя мне хватит чтоб распрощаться с ним! надо сбросить 25 кг. После родов набрала (хотя особо стройной не была) и вот чуть сбрасываю, потом попровляюсь.... Мечтаю о таком же заветном времени - встать на весы и улыбнуться - вот она я стройненькая )))
А я после родов весила на 15 больше чем сечас, правда етот вес както сам ушел за 2 мес. Малыша кормлю грудью(нужно соблюдать диету) по тихоньку иду к цели, уже не так быстро,но иду. Ищо осталось 15. Предтавляю как однажды стану на весы и увижу заветную цыфру 55. Ура!!!!!!!!
Настенка, зачем же бороться?)) Борьба с собой - дело неблагодарное и неэффективное.
Достаточно прилагать небольшие усилия, чувствовать себя комфортно и радостно.
Не удивительно, что при таком скоростном сбросе веса, он быстро вернулся.
Полазь по сайту, почитай статьи. Здесь очень грамотный подход. Если
следовать рекомендациям, то результат обязательно будет. Не стремись к
быстрому похудению - это путь к болезням.
Здесь много темок для тех, кто поправился за время беременности и после
родов. Посмотри на форумах. Тебя обязательно поддержат, помогут советом.
Настрой на лучшее - это просто замечательно!))
Я поправилась на 15. кг. после родов, затем сбросила 5 кг за неделю! а теперь набрала их снова.Но я неотчаиваюсь и начинаю борьбу с лишним весом.я уверена всё получиться!