Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Нам есть, что терять или те
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Zabava, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
помогает ли каша похудетть?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А еще очень полезная ячневая каша. Она нормализует работу ЖКТ и тем, у кого проблемы со стулом по утрам, очень даже рекомендую по утрам съедать тарелочку такой каша. Она и внешне выглядит привлекательней геркулеса. Я покупаю ячневую кашу в пакетиках "Макфа". Очень удобно утром перед работой варить, т.к. мешать ее не надо. после 20 минут варки выложить в тарелку и приятного аппетита

Оксана. 40 лет. Рост 164 см.
90 ------------------- 79
12.08.09 ------- 24.05.10

83 -----------81,4 --------- 75
28.09.10 - сегодня - 31.12.10

/community/post.php?topic_id=1848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А геркулес тоже подходит?

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в овсянке самое большое количество белка,по сравнению с другими кашами. ЕЕ в пост рекомендуют есть.

Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.3 мес
стремлюсь к идеальному весу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я на днях прочитала про овсянку,что она стимулирует обмен веществ,вот только на себе еще не испытала

Лена,рост 168
вес 102--87(сегодня)--70

дневник/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лично мне никакая каша не помогает похудеть, но ем каши с удовольствием.

Надежда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СаМо_4УDо_ёПтИ, мне кажется и рис тоже неплохо...

Я - Алена. Неисправимая оптимистка.
92........85.6.........65
было......есть......будет
рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот интересно...какая каша так же приносит результат как и гречка?)

80___68______54
Было Есть Будет

Я уже скинула 12кг.
Осталось скинуть 14кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с праздником

АСВ

ссылка

Послать личное сообщение

Есть такая каша из цельного с оболочками зерна, называется каша Здоровяк. В ней много клетчатки, она хорошо очищает ЖКТ, избавляет от запоров и помогает похудеть. Поищите в интернете сайт, кажется kashazdorovyak.ru

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ватрушка с творогом
Для теста 2 яйца 4 столовые ложки сахара 200 грамм кефира 1% 10-12 столовых ложек муки 1 ч.ложка соды Для начинки 400г творога 2столовых ложки сахара 2 яйца
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика