|
|
 |
|
Bahyt77
Diet-Баллов: 13942
Сообщений: 564
Город: Алматы
21.10.2012 10:17
|
Возвращаюсь :( грустно, прошла курс лечения гормонами, за 2 месяца +10 кг. Врач сказала подождать полгода, все вернется, но так неприятно... Конечно, округлилась в "нужных" местах.но как же я хочу свои 66(((
да еще в отпуск хотела поехать, эх... все, берусь за себя. Начнем в начала ;)
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )
93----76-----------57
|
Talin
Diet-Баллов: 47
Сообщений: 1
30.9.2012 14:14
|
всем привет! а я из Темиртау! мне в ноябре будет 35, рост 160, вес 76. сыночку 6,5 лет. нервная работа (наверное как и у всех) . в общем принимайте, очень хочу стать стройной и молодой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
Танюшкин-стройняшкин
Diet-Баллов: 4463
Сообщений: 2934
3.9.2012 9:44
|
Привет! Земляяяяяячки!!! Как прятно! Я родилась в Караганде,потом жила в Алматы и вот 8 лет в России. ЛЮБЛЮ КАЗАХСТАН!!! ЭТО МОЁ ВТОРОЕ СЕРДЦЕ!!! На Дион пришла месяц посчти назад. Чтобы стать стройной и подтянутой. Пока всё хорошо. Всем удачи,девчонки!!!
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908
|
Lysyaka
Diet-Баллов: 4416
Сообщений: 195
3.9.2012 9:39
|
Всем приветик !!! Я из Алматы =)
Самая большая победа - победа над собой
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
31.7.2012 18:18
|
Спасибо за добрые пожелания, Алма! И я желаю всем добиться поставленной цели!
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
raushan67
Diet-Баллов: 10660
Сообщений: 5115
Город: Казахстан
31.7.2012 14:45
|
Привет ВСЕМ!
А я из Алматы
46,рост 161 вес 71.7 01.09.2012
Цель№1 68кг (67.7 04.10.2013)
Цель№2 67кг (66.5 02.07.2014)
Начинаем сначала:
Цель№1 - 70кг
Цель№2 - 68кг
Конечная цель 58кг - идеально
/community/post.php?topic_id=39100
|
Alma_S
Diet-Баллов: 1149
Сообщений: 9
31.7.2012 14:39
|
Привет, SweetL, впечатляющие результаты за неполный год! Действительно замечательный сайт. Столько полезной информации! Я еще не во всем разобралась. Втягиваюсь потихоньку. SweetL, Дальнейших успехов в постройнении!
|
SweetL
Diet-Баллов: 9990
Сообщений: 1885
Город: Казахстан
30.7.2012 9:03
|
Привет землячки!  Я из Темиртау, принимайте в свою компанию стройнеющих! Согласна с тобой Alma_S, без голода и диет вес просто тает! Как здорово, что есть такой замечательный сайт!
Света,44/174
Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Сейчас 93кг.
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
/community/post.php?topic_id=4
|
Alma_S
Diet-Баллов: 1149
Сообщений: 9
30.7.2012 8:52
|
ЮЛИТТА, Привет, я из Семея (Семипалатинск). Рада встрече. В Алма-Ате бываю иногда. Обожаю южную столицу! На ДиОне с 1 июля. Учусь ЗОЖ. Радует, что не надо сидеть на диете. Ем, пью и стройнею. Отвес небольшой, но сантиметры в объемах тают. ЮЛИТТА, желаю тебе хороших отвесов. |
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
29.7.2012 22:50
|
Салем! Я тоже алматинка. Сижу тут на ДиОне пару лет. То худею, то набираю...Рада встретить земляков!
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
Alma_S
Diet-Баллов: 1149
Сообщений: 9
29.7.2012 22:34
|
Ауу, землячки, вы где? Все постройнели и забросили темку?
|
Алена57
Diet-Баллов: 967
Сообщений: 70
7.4.2012 11:31
|
Всем привет!!! Я тоже из Казахстана!!!
Уже четвертый день занимаюсь тренировками с Джиллиан Майклс - уже чувствуется эффект!!))) после первого дня еле волочила ноги, до того все мышцы болели))
Сегодня обмерилась - в талии, бедрах, руки - 1 см!!! Хотя вес такой же, но чувствуется в мышцах тонус!!!
Алена, 26 лет, на 'ты' )))
Рост 170,
Вес на 17 сентября 2011 - 113 кг.
15 марта (пришла на ДиОн) - 84.2 кг.
Цель #1 - 79 (есть! 15.09.12)
цель #2 - 68
цель #3 - 57
/myhome/user.php?id=260036
Добро пожаловать!!!
|
Bahyt77
Diet-Баллов: 13942
Сообщений: 564
Город: Алматы
5.4.2012 16:37
|
Молодцы! а мне все некогда ((
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )
93----76-----------57
|
callas
Diet-Баллов: 15588
Сообщений: 842
5.4.2012 16:27
|
А мы уже открыли сезон ходьбы! Мы молодцы. Мы - это Веселушка и я.
44, 167
06.11.13 75 кг, талия 84, жир 36.5%
13.01.14 70.1 кг, талия 79.1, жир 32.8%
цель 1: 68 кг, талия 78 - 30.06.14
цель 2: 64 кг, талия 74
цель 3: 60 кг... все остальное как повезет )))
|
callas
Diet-Баллов: 15588
Сообщений: 842
6.3.2012 15:16
|
Ну так, зима. Вот потеплеет и будет тема колоситься 
44, 167
06.11.13 75 кг, талия 84, жир 36.5%
13.01.14 70.1 кг, талия 79.1, жир 32.8%
цель 1: 68 кг, талия 78 - 30.06.14
цель 2: 64 кг, талия 74
цель 3: 60 кг... все остальное как повезет )))
|
Amisha-ami
Diet-Баллов: 115
Сообщений: 8
29.2.2012 14:59
|
Девчата, я тоже из Казахстана. Из Астаны. Но что-то смотрю темка заброшенная.((( |
сова44
Diet-Баллов: 4202
Сообщений: 723
2.10.2011 21:16
|
Всем саламчик!
Я тут уже давно не была, ибо пока не худеется!
Тема живая-я очень рада!
Баха! ты как? напиши хоть в личку!
а всем новым(для меня) удачи желаю! я может быть еще вернусь!
начало новой жизни 04.09.2008
132,5----сегодня 102,5-----цель 80!
|
callas
Diet-Баллов: 15588
Сообщений: 842
1.10.2011 12:30
|
Лина-Малина пишет 25.09.2011 в 18:56 (ссылка):
Я тут мимо Пугасова проезжала.... там висит огромная растяжка "Callas, Веся где Вы? Мы ждем Вас!" 
Я болела и распухла. Сегодня первый день выхожу в город. За 4 недели.
И вообще, надо хотя бы доехать до Алматы.
Кстати, Веселушка, я тут заказываю одежду непромокаемую для прогулок по терренкуру. Еще надо с обувью что-то решить - у меня нет теплой обуви для ходьбы.
Кто в курсе, сколько в Алматы стоят треккинговые ботинки?
44, 167
06.11.13 75 кг, талия 84, жир 36.5%
13.01.14 70.1 кг, талия 79.1, жир 32.8%
цель 1: 68 кг, талия 78 - 30.06.14
цель 2: 64 кг, талия 74
цель 3: 60 кг... все остальное как повезет )))
|
Лина-Малина
Diet-Баллов: 25346
Сообщений: 3140
Город: Алматы
29.9.2011 8:11
|
Привет! Скажешь тоже, одна Россия. Здесь есть девочки из Германии, Украины, Израиля, Шри Ланки, Италии.... и т.д. Полный интернационал.
Лиана, 40 лет, 170 см
Путешествие продолжается.../community/post.php?topic_id=25122
|
Anastasiiya
Diet-Баллов: 4303
Сообщений: 66
Город: Алматы
29.9.2011 8:06
|
ООООо, Казахстан! =) На связи! =)) А я думала тут одна Россия =) молочинки, девочки =)
Настёнка, 21 год
170 см, 69 кг... будет 58!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Лина-Малина
Diet-Баллов: 25346
Сообщений: 3140
Город: Алматы
25.9.2011 18:56
|
Я тут мимо Пугасова проезжала.... там висит огромная растяжка "Callas, Веся где Вы? Мы ждем Вас!"
Лиана, 40 лет, 170 см
Путешествие продолжается.../community/post.php?topic_id=25122
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54304
Сообщений: 6651
Город: Алматы (Казахстан)
7.9.2011 14:43
|
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
callas
Diet-Баллов: 15588
Сообщений: 842
7.9.2011 14:15
|
Шикарное выражение!
44, 167
06.11.13 75 кг, талия 84, жир 36.5%
13.01.14 70.1 кг, талия 79.1, жир 32.8%
цель 1: 68 кг, талия 78 - 30.06.14
цель 2: 64 кг, талия 74
цель 3: 60 кг... все остальное как повезет )))
|
