Сладкая красота.
Мед – уникальный природный продукт. Он содержит в себе массу ценных веществ.
Известно, что мед уже в глубокой
древности был признан прекрасным продуктом питания. Этот замечательный
дар природы, в создании которого участвуют пчела и цветок, наши древние
предки использовали и как ценное лекарственное средство от множества
болезней.
Чем же обусловлена ценность меда? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо знать его состав.
Современные исследования показали, что
мед состоит из воды (16-21%) и сухих веществ, среди которых преобладают
сахара (до 75%). К последним относятся глюкоза, фруктоза, сахароза,
мальтоза и др. Глюкозы, относящейся к простым сахарам, в меде
содержится до 35%. Примерно столько же в нем фруктозы (плодового
сахара), а сахарозы обычно не более 7%.Благодаря тому, что в зрелом меде содержится большое
количество моносахаридов, усвоение его в организме человека происходит
быстро, без особых энергетических затрат. Вот почему он по праву
считается идеальным энергетическим продуктом: 100 г меда дают организму
335 калорий энергии.Кроме сахаров в состав меда входят белки
(0.04-0.30%) растительного и животного происхождения, неорганические и
органические кислоты (до 0.43%).Из минеральных веществ в меде обнаружены соли кальция,
натрия, магния, железа, серы, хлора, фосфора. Все они имеют большое
значение для организма человека. Кальций, например, является составной
частью костной ткани, железо входит в состав гемоглобина крови,
необходимого для переноса ею кислорода, и т. д. Установлено, что мед
содержит почти все микроэлементы (алюминий, бор, железо, йод, магний,
натрий, серу, цинк и др.), входящие в состав крови и активно
участвующие в обменных процессах. В нем обнаружены витамины B1, B2, В2,
B5, B6, ВС, каротин, ферменты каталаза, инвертаза, липаза и другие,
активно влияющие на углеводный и белковый обмен человеческого
организма, действующие укрепляюще, предупреждающие развитие
атеросклероза. В меде имеются также антибактериальные, многие другие
полезные вещества. Существует множество различных рецептов
с медом, которые применяются при заболеваниях и их профилактике, для
того, чтобы сделать нашу кожу слаще и прекраснее, волосы – крепче, руки
– нежнее, а память – лучше. Так как же все-таки с
помощью меда стать красивее? Вот несколько сокровенных рецептов из
старинного сундучка (то есть, опробованных на себе, любимой), которые
помогут выглядеть «на все 100». Если вы мечтаете, чтобы волосы
стали более крепкими, сделайте маску для волос: смешайте 1 кофейную
ложку меда в ¼ стакана теплой воды и добавьте немного фруктового
уксуса. Нанесите на влажные волосы на 15 минут. Смойте водой. После
такой маски волосы станут упругими и будут дольше держать объем. Зимой все мы сталкиваемся с проблемой
обветривания губ. Как им помочь? Отшелушите губы зубной щеткой,
нанесите мед на 15-20 минут, затем смойте водой и смажьте кремом. Днем
под помаду или блеск можно наносить смесь меда и оливкового масла, а
ночью оставлять эту смесь до утра. После меда губы сразу станут мягкими и шелковистыми. Для лица есть масса
сладких рецептов из смеси меда с различными ингредиентами. Обычно маски
наносят на предварительно очищенное и пропаренное лицо. Тогда эффект от
масок будет сильнее. Оставлять их желательно на время не более 20
минут, затем смыть водой. Вот несколько замечательных масок:
1. Великолепная маска для сухой, раздраженной кожи: столовую ложку меда смешайте со столовой ложкой теплого молока или сливок.
2. Отбеливающая маска для жирной кожи: 100г меда смешайте с соком одного лимона.
3. Питательная маска для лица: 2 столовые ложки меда смешайте с таким же количеством миндального масла.
4. Маска отлично питает кожу, делая ее упругой: вместе смешайте столовую ложку меда, немного лимонного сока и толокна.
5. Тонизирующая маска: 2 чайные ложки творога, 2 чайные ложки меда
и пол чайной ложки растительного масла. Нанесите на лицо минут на 10.
6. Зимой в наши морозы кожа лица часто обветривается и краснеет.
Помочь лицу сможет эта маска: смешайте столовую ложку меда со столовой
ложкой теплого растительного масла.
Чтобы руки всегда выглядели красиво
и ухоженно, их тоже нужно баловать сладкими масками. Маска из меда и
яйца: смешайте столовую ложку меда, яичный желток и ложку толокна.
Смажьте этой смесью руки, наденьте тонкие перчатки и подержите 20
минут. После процедуры нанесите на руки крем.И, наконец, замечательный рецепт для кожи всего тела.
Примите ванну с медом, и сразу почувствуете, как преображается ваша
кожа, становится мягкой и шелковистой, а вы излучаете уверенность в
своей неотразимости и красоте. Для принятия ванны смешайте стакан меда
с одним литром теплого молока и вылейте в ванну. Можно добавить
ароматическое масло. Тогда сможет расслабиться не только кожа, но и вы
сами. Балуйте вашу кожу медом, и она скажет вам спасибо. Будьте красивы!