Леночка привет! Попытка взять себя в руки, вроди удалась, но все равно не до конца. Начала с веса скоторым пришла 3 года назад на Д�ОН, сегодня -300гр, но выходные дляменя мучение, соблазнов слишком много, в будни проще. Но буду стараться. Сегодня без планировщика, так как некогда было, но завтра обязуюсь исправится

Приветик, �риш.

младшенькая и правда из-за зубок наверное болеет, и не переживай будет она у тебя еще хорошо говорить, всему свое время...

А Алинка и правда на фоткай белая и пушистая, и не подумаешь что сарванец. Да и соглашусь что с маленькими проще, у меня тоже чем старше тем мне страшнее становится

А ты давай начинай браться за ум, я все пока с физ нагрузками никак не определюсь, не все сразу, а то сама от себя сбегу, и с питанием у меня такая ж фигня

Девочки занесла в планировщик сегоднешнее меню и прям беда какая то белки при всем своем желании не набираю и вообще что то питание отвратительное, одни жиры и углеводы, хотя по Ккал поминимуму

Девочки привет! Сегодня что то даже не взвесилась, проспала и бегом пришлось со старшей на массаж собираться. Завтра обязательно взвешусь и тогда напишу точку отсчета.

Эмилька что то последнее время постоянно болеет, и видимо это связоно с тем что у нас никак не могут прорезаться зубки, всего сейчас 10 зубов, 4 клыка очень сильно набухли, но никак не вылазиют. Она как была ленивая с рождения, так и осталась, разговаривать совсем не хочет, говорит только несколько слов: папа, пока, баба, дай, ко-ко, а так больше ничего нехочет, особенно когда просишь сказать мама, а она говорит папа.Ну а так вроди как все ничего. Алинка вредничает, тоже хорактер еще тот, говорят с маленькими тяжело, а вот и нет, чем старше ребенок, темсложнее справится.

Лена ни у одной тебя пацанка, моя тоже еще тот фрукт, это она на фотографиях мягкая и пушистая, а гибкости, да это ей не занимать, на гимнастику меньше месяца ходит, а ее уже на соревнования хотят отправить в конце февраля, вот теперь голову ломая по поводу купальника.

Вот так девочки. Вот теперь маму приводить надо в форму, а то что то сейчас все совсем страшно. Надеюсь что все получится. � в планах у меня к началу мая сбросить как минимум 5кг, а лучше 7. �з занятий планирую крутить обруч и вот думаю, может Алинин танцевальный коврик применить, в качестве небольших кардио? Как вы думаете, это как то поможет?

�ришка, привет! Вернулась, ура!!! Расскажи как у вас дела? как дочки??? Эмиля что умеет, как вообще все? очень интересно) и ты давай в руки себя бери) главное начать, а там пойдет как по маслу!!

Привет �риш, дела нормуль, вот решила вернуться и устроить себе маленький марафон, можно сказать что начинаю все сначала, искать правильное питание, искать то чего я хочу, стремится к лучшему и соответственно к похудению, вот еще как на зло простыла, прям как испытание, каждый раз как собираюсь худеть так сразу простываю, жуть какая то , у меня сегодня уже второй день пока дела черти как , но то что я считаю калории уже большое дело, главное войти к колею.

А ты давай уж берись за ум, надо стройнеть к лету, дочки у тебя красотки, ну а старшенькая просто прелесть, это ж какой надо пластичной быть чтоб так извернуться. молодец ты прям принцесс растишь, а у меня пацаненок противный растет, вместо дочки, вот 27 января 8 лет исполнилось, чувстую не успею оглянуться как и школу закончит, блин как же быстро летит время.

Ты давай начинай худеть, заходи в гости, будем друг друга поддерживать.

Привет Ленок! У меня интернета небыло! А дела никакие все никак у меня не получается, утром вроди все замечательно, а вечером как разбирает, хотя что бы не худеть, вроди и постоянни в бегах то дочку на массаж, то в сад, то с маленькой надо позаниматься, а вечером еще старшую на гимнастику и на танцы отвести, а потом сижу и думаю, когда я только умудряюсь наедаться, чтоб вес вместо того чтоб уходил, ростет. Понимаю что надо браться за ум, а то ведь и лето не загорами, а там и на работу выходить. А у тебя как обстоят дела?

�риш, привет, Ну и где возвращение? как дела, я вот тоже теперь тут, очередная попытка, надеюсь что получится

Всем привет! Вот решила вернуться, потому что распустила себя ужасно, надо браться за ум.

Наташ, большое спасибо!!! А от чего сбой случился?ты давай руки не опускай и берись за себя, я вот тоже пытаюсь раскочегарить себя и начать худеть

Ленуся, с Днем рождения!!! Здоровья, любви, успехов в похудательном деле!!!

У меня с похудение пролет полный - серьезный гормональный сбой, уже почти полгода нет месячных, у меня скорее цель удержать вес, а не похудеть (хотя и держать тоже не удается, на гормонах распирает, как на дрожжах). Постараюсь заходить хоть вас почитывать, а то совсем руки опустились. Теперь думаю, что вовремя я младшую родила, тогда уже были нарушения, я ведь всю беременность на гормонах просидела и забеременеть не получалось. Девули, попинайте меня, может и я возьмусь за себя вместе с вами.

Буду пытаться, как обычно с понедельника начала, но пока только моральная подготовка и визиты на дион, посижу почитаю, может что то навеет на меня! А за вторым собиралась и собираюсь, но пока как то не складывается

Привет Ленок! Про мультиварку слышала но не пробовала.Давай берись за себя ты же еще за втроым собиралась....

Завтра понедельник, может стоит как всегда рискнуть начать, авось что и получится, хотя б начать что то делать, а то все настолько запущено

�риш, я хочу но что то постоянно не клеится и мешает!!!

Сидела лазила в инете и решила себе на днюшку заказать мультиварку, не пробовала?

Ден главное захотеть! У меня пока тоже времени на себя не хватает, сейчас все свободное время на улице с детьми, время на спорт не остается да и сил тоже.

У меня все нормуль!!! Чет я вся закрутилась, завертелась,институт, работа, семья, не до диона было, вес стоит на одном месте, похуделки забросила, как то не до себя было, а вот теперь вроде думаю взяться за себя!!! Только надо немного разгрузиться , а то нет времени свободного вообще

�риш, ты ж вроде у нас всегда с хорошей силой воли была, куда она у тебя пропала то? Ну и все таки 5 кг это немного, мне чтоб стать мега худой надо 30 сбросить ( ну не мега, а идеальной)

Превет Леночка!!! Спасибо за поздравление, очень приятно. Дела потихоньку. Силы воли совсем нет, знаю что надо сбросить еще около 5 кг, но заставить себя правильно питаться никак не получается, да и август сейчас всь в одних праздниках как тут похудеть. У тебя как дела, что то тебя тут совсем не видно?

Привет �ришка! Как дела? Поздравляю вас с прошедшим годиком! Дочки просто прелесть!

Спасибо Анют за поздравление!!! Прошло все тихо и спокойно, сначала 16го пришли родители и сестра с муэжем и малышом, посидели отметили, а в субботу собралась молодеж. Эмилька капризничала вначале, так как народа много, но потом вроди разыгралась с девченками. Я если честно очень сильно устала, так как все легло на меня у мужа были очень важные дела и мне пришлось все делать самой, так еще и с детьми посидеть некому было, но вроди как все успела. Подарки нам в основном дарили деньгами помимо золотые сережки и кулоньчик, а так же кастюмчик на осень, ну и по мелочам сортер, книжку, пижаму и т.д.

Привет спрошедшим годиком вас. Расскажи как все было?

Вот и исполнился моей принцессе годик!!! Совсем уже большая девочка, а я лентяй так и не смогла скинуть вес до желанного. Конечно не могу сказать что совсем все плохо, но хочется большего, буду стараться. Вчера были на дне рождения крестника и крестный съедал глазами, как то не комфортно прям себя чувствовала, причем мало того что меня так еще и на Эмильку все свое внимание направлял, это при том что я с мужем была, какая то дурацкая ситуация. У Алинке появилась то ли ревность то ли просто ей скучно в садике, она там вытваряет не пойми что, что воспитатели даже не выдерживают и звонят мне чтоб я ее забирала, надеюсь что начнется учебный год и ей будет повеселее.

Привет �рина и Аня!!! �рин время очень быстро идет, твой то вообще уже большой и самостоятельный. Забегала к тебе как то правда написать даже некогда было.

Анют тортик заказывали Алинке он очень понравился причем не только внешне но и по вкусу, она у меня вообще почему то кроме бисквитно кремовых тортов ни какие больше не ест, вообще ей кроми тортика Сказка ничего не надо, а этот был наподобии. А с отдыхом проблематично во первых с деньгами туго, а хотели на турбазу к девченки поехать и не получилось, вот теперь только с 11 июля наш папа в отпуск пойдет, поедим в Московский зоопарк и так куда нибудь на природу выбиримся, а то месяц лета прошел, а мы даже на природе небыли, все выходные наш папа в делах, а мы в этом городе пылью дышем.

�рисук привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Боже мой ведь только вроде ты родила и вы спорили об имени, а уже такая лапочка большая))))))))))))) Очень славные деточки)))))))))))))))))))

А тортик заказывали? Скоро выложу фото с ДР дочки))