|
|
 |
|
ОнаОднаТакая
Diet-Баллов: 22375
Сообщений: 549
Город: я в звуках радиосистем
5.2.2009 20:32
|
котоф, 45 - это же твой любимый вес при росте 175см... (вставила свои 5 копеек)
Чувства как Louis Vuitton - или настоящие, или не надо
Феечка2013 - до 27 августа я под чужим именем ((
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
5.2.2009 20:29
|
а кто сказал "протеиновый коктель"
мясо, рыба, творог , креветки ,
45 кг это дистрофия - какой рельеф
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
5.2.2009 20:20
|
котоф:)
отстань от меня:))
ребенок - глист высотой 175 см и весом в 45 кг. Но мышцы-то у него есть!!! И, если их тренировать, то они выделяются - вот тебе и рельеф...
Речь не идет о качках с протеиновыми коктейлями (если речь об этом зайдет, то я буду очень против!), а о простом подростке, который хочет, чтобы руки-ноги были похожи на руки-ноги, а не на висящие макаронины...
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
5.2.2009 19:19
|
сначала человек качается на массу без учета рельефа а когда весит 100 кг начинает рельефиться - с весом 60 чо там рельефить то
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
5.2.2009 13:27
|
чур меня! "как поросенок"...
не надо:))
1. не в кого ему поросенком быть. и 100 кг в его возрасте - это аномалия и ожирение, а не качание...
2. какое уж тут "правильно", если вместо рельефа поросенок получается? он же ради рельефов старается:) нынче тельце напоминает картинку из анатомического атласа - любую мышцу видать:)
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
5.2.2009 9:55
|
ващет когда качаешся "правильно" рельефа небывает - выглядишь как поросенок - но вес растет
у него как раз тот возраст когда народ до 100 кг за год вырастают
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
5.2.2009 1:51
|
да правильно-правильно:) рельеф-то появляться начал...
только ему еще и 15 лет нет - он сейчас ввысь растет, а не вширь:)
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
5.2.2009 0:48
|
может он все неправильно делает
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
4.2.2009 22:14
|
Занимается по DVD с каким-то черным дядькой, гантельки тягает, эспандер тянет... Каждый день что-то делает, но за закрытой дверью - потому и не знаю я, что там происходит:)
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
4.2.2009 21:42
|
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
4.2.2009 21:40
|
обычно так называют сплит систему (более продвинутая система, чем кондиционер) (не буду читать предшествующий фразе разговор...)
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
4.2.2009 21:39
|
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
4.2.2009 21:34
|
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
4.2.2009 21:22
|
я ж не попрекаю:) меня просто улыбнуло:)
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
4.2.2009 21:11
|
правильный вес не когда он меньше после нагрузок, а когда правильно взвешиваются в правильное время)))
полностью поддерживаю
проблематично тебя по всем темам вылавливать))) старайся выкладывать о себе тутачки)))
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
4.2.2009 20:58
|
Dolce727 я так устал от взрослой жизни в 80-ые и 90-ы , что.... )))
|
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
4.2.2009 20:57
|
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
4.2.2009 20:53
|
прям как мой сын-подросток - перед едой, после еды, перед туалетом, после - все массу нарастить мечтает:)
мужчины, похоже, не взрослеют:)) только вот тебе-то не воду сгонять надо, а совсем даже жир?
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
Yuwean
Diet-Баллов: 8855
Сообщений: 972
Город: Санкт-Петербург
4.2.2009 20:53
|
Про обруч тоже здесь бы писал, тебе бы прямо здесь начали советовать, а то чтобы отслеживать твои сообщения, которые поднимают настроение, приходится уже по разным веткам лазать, а собранный в одном месте ты такой клевый...
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
4.2.2009 20:51
|
да время свободного дофига - вот и страдаю фигней)
ну приятно другие цыфры видеть )
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
4.2.2009 20:48
|
Котоф:)
Ты после каждого посещения туалета взвешиваешься?:) На фига?
И чего ты радуешься так сильно простой потере воды? Завтра же она вся вернется:)
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
4.2.2009 20:46
|
я после беговой дорожки вешу меньше всего
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
4.2.2009 20:42
|
надо взвешиваться по утрам после похода в туалет)))
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
4.2.2009 20:40
|
талия 108 мать ее (((
минус 10 кг а на пузе ноль имоций
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
4.2.2009 20:15
|
а тем временем 105,4 )
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
4.2.2009 20:14
|
анекдот с такой бородой что тогда еще спида небыло)
в оригинале был трипер )
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
4.2.2009 19:15
|
тока СПИД с гомосеками ассоциируется:))
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
ОнаОднаТакая
Diet-Баллов: 22375
Сообщений: 549
Город: я в звуках радиосистем
4.2.2009 17:54
|
 почему-то вспомнила анекдот... у мужчины спросили: -От какой болезни лучше умереть - от СПИДа или от дизентерии? -Лучше я умру мужчиной, а не засранцем
Чувства как Louis Vuitton - или настоящие, или не надо
Феечка2013 - до 27 августа я под чужим именем ((
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
4.2.2009 17:47
|
rapsodia я собираюсь пропить 1 день касторку - не столько чтобы скинуть 3 кг сколько для очистки кишечника - кстати я понимаю тебя улыбает тема что щас худеешь - за 3 дня наедаешь - вроде так - нооооо - организм он умный - если ему понравится жить с меньшим весом он может и не вернуть все килограммы - во всяком случае при наборе мышечной массы это правило работает - набираешь на стероидах 120 кг - потом откатываешся до 105 а потом в теченее года медленно опять набираешь 120
|
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
4.2.2009 17:41
|
котоф, ты еще слабительного съешь. глядишь, еще кило 3 потеряешь ;)
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
4.2.2009 17:38
|
105,7))))
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
4.2.2009 17:25
|
yuleya-zemnaya я проходил специальные тесты на жир и воду - мочегонные мне прописали врачи - пью раз в неделю и реже
|
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
4.2.2009 17:24
|
106.0!!!!!!!))))
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
yuleya-zemnaya
Diet-Баллов: 19289
Сообщений: 2594
Город: Новосибирск
4.2.2009 16:02
|
Ты с мочегонными осторожней, а то я пару дней их попила, на третий день с кровати встать не смогла..
Солнце воздух и вода - не помогут никогда! Только секс и пофигизм укрепляют организм!!!
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
4.2.2009 15:59
|
выпил мочегонное - уже 106,8))))
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
yuleya-zemnaya
Diet-Баллов: 19289
Сообщений: 2594
Город: Новосибирск
4.2.2009 12:41
|
По поводу породы, у нас мама спаниэлька, а папа немецкий дратхар, ну а мы понятно высокопородная экзотика:)))))) Но бегает быстро в нашем микрорайоне из собак нас только афганец догнать может.
Солнце воздух и вода - не помогут никогда! Только секс и пофигизм укрепляют организм!!!
|
yuleya-zemnaya
Diet-Баллов: 19289
Сообщений: 2594
Город: Новосибирск
4.2.2009 12:38
|
Если просто тупо бежать, то спокойно пробегаю 5-6 км. На самом деле, я его отпускаю, и только вижу снежные завихрения, он бежит до конца парка по прямой (2км), а я за ним. Потом я его ловлю (он понятно дело сопратвляется), а дальше мы на поводке короткими пробежками возвращаемся. Если тепло то проделываем эту процедуру два раза:)
Солнце воздух и вода - не помогут никогда! Только секс и пофигизм укрепляют организм!!!
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
4.2.2009 6:49
|
если играться с собачкой, то может и ничего, но если просто тупо бежать, то я и до 1 км не добежала бы в здоровом виде)))
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91258
Сообщений: 36708
Город: Москва
4.2.2009 1:18
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
10 км - умер бы? Ххех =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
котоф
Diet-Баллов: 17496
Сообщений: 15852
Город: Кимры, Вадим
4.2.2009 1:13
|
а у тя кто?
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
