Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Раз и на ВСЕГДА!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Аля, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
На пути к успеху

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Аууу! где вы?

ссылка

Послать личное сообщение

всем привет!

ссылка

Послать личное сообщение
Никто ни о чем, не хочет писать?

ссылка

Послать личное сообщение
Ауууу.Где вы все?

ссылка

Послать личное сообщение
Всем привет!
j-u-l-y-a не поделишься как похудела на 15 кг и за какое время?
Если это не СЕКРЕТ.Хотя бы в общих чертах:диета,спорт,разгрузочные дни,голодание,спорт,раздельное питание и т.д.
Желаю удачи!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И мне очень помогает кофе. Если не пить кофе растворимый, а только лишь натуральный, то и вреда здоровью не будет, а еще чашечка кофе перед тренировкой придает сил и помогает сжиганию жиров. А еще очень полезен массаж проблемных зон и всяческие обертывания.  
Благодаря ДиОну я уже 5 лет вешу 62-64кг, мой рост 177см, параметры 89-63-93, пришла сюда с 75кг и ж.105).Бываю здесь редко, когда чувствую что забываю правильно питаться, тогда начинаю считать калории.Спасибо ДиОну за науку!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне очень помогает кофе, утолить чувство голода, но злоупотреблять этим нельзя!так что подходи к этому с умом, и ещё, если один раз выдержишь то потом легче будет!

type=0&line=tl12.gif&traveler=tb08.gif&weight_start=55&weight_current=54.7&weight_end=47&calc=0"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет! Я тоже к вам! Мой вес колеблется от 50 до 51! Хочется весить примерно 49-48, но никак не получается..
Хожу на треноровки регулярно, 3 раза в неделю. Вот в еде правда не могу себе отказать!
Есть стала меньше правда, чем раньше, но вес не уменьшается все равно..
Хотела делать разгрузочные дни раз в неделю, но силы воли нет и чувство голода утром не дает мне это сделать..
Как перебороть себя не знаю..
Если датите какие-то дельные советы буду очень рада и благодарна!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я худею на 15 кг,уже нет 12-ти...а потом буду просто удерживать вес   


Мне 30 лет, рост 166см.
70кг_____________59кг___55кг

Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=8293

ссылка

Послать личное сообщение
Привет!!!Я похудела на 15 кг, сейчас вешу 48-49 кг. стараюсь удерживать вес, и вот уже второй год успешно получается, иногда совсем не сложно питаться правильно и не поправляться, а иногда  очень тяжело, как с этим бороться не знаю??????? но чувствую, что захожу в тупик, т.к. снижение веса прекратилось, а что дальше?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Чуть позже а помещу сюда много полезной информации для обсуждения
type=0&line=tl12.gif&traveler=tb08.gif&weight_start=55&weight_current=54.7&weight_end=47&calc=0"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я много раз начинала и срывалась после сброшеных 2-3 кг, и набирала их обратно, один раз мне даже удалось добиться ощутимых результатов - сбросить 10 кг, но потом я набрала ещё 4, сейчас мой вес составляет 53.1 кг, и я хочу весить 47, по расчётам ДиОн у меня это получиться к середине марта, эту группу я создала чтобы найти единомышленников, поддержку, обмениваться опытом, делиться успехами, и радоваться им вместе, я уверена что в этот раз у нас всё получиться!!!!Добро пожаловать в группу!!!
type=0&line=tl12.gif&traveler=tb08.gif&weight_start=55&weight_current=54.7&weight_end=47&calc=0"></a>
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика