Медленно и верно дожилась до 66,5 кг... Ну и ну... Такого еще никогда не было... Беременость и роды, да и наверное возраст сделали свое дело... Ну и конечно большое количество пищи! Особенно вечером... Гардероб не лезет, выгляжу ужасно... ДОЖИЛАСЬ..... Так, берусь за ум..
Начала с того, что сделала педикюр, постриглась, покрасилась - уже лучше.. но самое главное впереди - за 3 мес надо прийти в свою норму 56 кг. Итого сбросить 10 кг. Думаю, реально.
С понедельника начала бегать по вечерам. Совсем немного - 10 мин... После 2 года паузы это уже подвиг - задыхаюсь на ходу, устала на первых 100м. и самое главное - новое для меня чувство - трясется живот, попа, грудь!!!!
такого со мной еще не было!!!!
