Лена, здесь целый комплекс! Во- первых не гонись быстро снизить вес. У меня ежедневный массаж проблемных зон, обертывания(с глиной, маслом лимона, корицей-через день, с какао-шоколадное обертывания - чрез день), скраб из кофе с маслом лимона или апельсина, купила Прополис Гелиант- оч нравится, провожу курсами скипидарные ванны, ежедневная зарядка, вечером в группе флэш-моб, много хожу, сейчас немного приболела , поэтому не прыгаю, а 100 прыжков ежедневно- помогают тоже в этой проблеме, и конечно - ежедневное обливание холодной водой. Поверь, если очень захочешь, на это время найдется, это только кажется, что очень много времени на это надо. Единственное - это обертывания 1-1,5 часа, но я делаю вечером, перед сном, а руки делают что-нибудь полезное(например , готовлю сыну обед на завтра) Ты попрробуй, начни - втянишься. Я когда бывает что-то пропускаю покакой-то причине, у меня возникает дискомфорт. Если что, пиши. Да, хочу начать курс медового массажа, но это процедура не для всех - есть противопоказания, да и болезненная, но это после того как поправлюсь.И еще, конечно меня здорово выручает домашний тренажер - массажер, но он очень много места занимает. А у меня мечта - беговая дорожка
