Сходила в магазин.....погода просто блеск, прям лето. Правда, надо сказать, что из дома вытащила себя с трудом.

Мне, когда-то непоседливой и безумно коммуникабельной дома теперь спокойней и надёжней, ибо не надо никому показываться в одёжке из лишних 50-ти килограмм.

Моя жизнь становится какой-то затворнической. Я даже классы стараюсь проводить дома по возможности. Классы назначаю преимущественно людям незнакомым, а вот с прежними приятелями даже видеться не хочется, стесняюсь лишний раз встретить кого-то, на все приглашения в гости отмазываюсь, общаюсь преимущественно по телефону и в интернете.

Мимо зеркал и витрин прохожу и отворачиваюсь, фотоаппарата избегаю, хотя я всегда была очень фотогиеничной. К тому же, по работе мне нужно выкладывать свои фотографии и с классов и с мероприятий, но об этом не может даже речи быть. Увидела себя на групповом снимке в корпоративном журнале и чуть с ума не сошла, хотя раньше очень бы даже обрадовалась.

Сегодня достала свои брюки пятилетней давности........они вдвое меньше меня.........

Замкнутый круг...... надо больше гулять, а гулять-то и не хочется по изложенным выше причинам, да и проблема с одеждой - всё мало уже, сидит не так как надо и т.д и т.п

�люха мой привёз наконец-то от родителей наш греческий бадминтон (это такие ракетки как для тенниса малого, но больше в диаметре и играют резиновым, а не пластиковым шариком), обещал со мной по вечерам играть во дворе.

Фрукты на завтрак это и вправду классно, но мандарины моя организма не поняла, совсем не готова к такой встряске оказалась

Спасибо, Марточка!!! � тебе всего наилучшего!

Олечка привет!!!!! С праздником Пасхи тебя! счастья,здоровья и всех благ!!!

Зазвенят колокола весенние,
� надежды в нас проснулись вновь.
Пасха — это праздник Воскресения.
Пусть воскреснут Вера и Любовь!

�риш, в принципе он ничего вредного не советует

Лежит где-то.....вот и у меня где-то книжка, где-то тренажёр,где-то ещё чего-то лежит. Сегодня слушала семинар Смильяна Мори, так мне очень понравилась там одна история:

"Подходит ко мне женщина и спрашивает как ей похудеть. Я ей говорю, мол кушать меньше и до 18.00, питание раздельное и всё такое.....а она: " Я это уже знаю" Мне ничего не оставалось как сказать ей......�звините, но что-то не похоже"

alenenok-led, хехе) На выходных делать нечего, вот и хочется кушать. Я, как только начинаю к вечеру желать есть, одеваюсь и иду на прогулку в 10 км ) � все проходит )

lyaka3, СЏ Рѕ ней РјРЅРѕРіРѕ слышала, РЅРѕ что-то РјРЅРµ любой СЃРїРѕСЃРѕР± похудеть без вреда Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ РЅРµ кажется легким. Насколько СЏ РїРѕРјРЅСЋ, там РјРЅРѕРіРѕ психологии. Рђ если честно, РґРѕРјР° такая лежит РіРґРµ-то 

Блин,завтра опять отчёт в гонках.......а воз и ныне......ну вообщем всё как обычно. Аллена Карра прочитала, но пока чё-то его лёгкий способ, мне не кажется таким уж лёгким. � дело не в том, что трудно применить его рекомендации, а в том, что не все принять могу.

Во! Алёнка, ты молодчага!!!

привет, оль.

ну у меня то по выходным конкретные зажоры. вот только месяц как взяла себя в руки. так вес с перепугу и пополз вниз. с 1 марта минус 9кг

Алёна, потому что эти грёбаные кгэшки трудятся без выходных, трудятся, трудятся, липгут и липнут,но.....слава Богу будней больше чем выходных.

впрочем, в моём случае.......будни от выходных не отличить, а потому и кгэшки более активны, будь они неладны....

Flemeth, мне нравиться твой оптимизм, но вот почему то по выходным кг любят прилипать...

не знаю даже почему....

Как боевой настрой? РџРѕРєРѕСЂРёРј еще лишних РєРі сегодня?  Расстрелляем РёС… 

Конечно будем двигать вместе ) Тем более, что в одном городе )) Двигать даже проще так )

Алёнка, обязательно отпишусь, самой интересно что из этого получится.

�ра, приятно познакомиться! Спасибо, что посетили меня. Удачи и Вам! Будем двигаться вместе?

Оля, доброго времени суток )) Всяческих успехов в начинаниях. : ) Меня зовут �ра %) Обе мы с Петербурга - приятно познакомиться :) Желаю побольше отвесов, поменьше печали )Все получится )

удачи!

расскажи потом о своих ощущениях. как будеит с аппетитом, с весом.

Алёнка, я тогда очень хотела и надеялась и сейчас.......очень надеюсь и хочу......

может не стоит относиться к нему столь скептически? ведь однаждв он тебе помог. ты тогда верила?

Да,Алёнка! Р’РѕС‚ это-то меня Рё пугает   Алён, СЏ начала слушать вчера Аллена Карра "Лёгкий СЃРїРѕСЃРѕР± сбросить вес" Ждём-СЃ результатов СЃ постно-скептической РјРёРЅРѕР№ РёР· разряда "РЅСѓ-РЅСѓ".......Курить-то СЃ РЅРёРј СЏ конечно бросила,РЅРѕ РІРѕС‚ пусть РѕРЅ похудеть меня попробует

ну, блин, ни чем тебя не напугаешь...

Девочки......а вы просто приезжайте...........буду рада

Оля,сейчас в Ленте настольные-электронные весы по акции 333 рубля,это для весов совсем копейки,едь и покупай.

оль, будет хуже если я приеду! лучше сама сходи и купи!

Оля,вот расстердишь меня,возьму,да и приеду к тебе и потащу в магазин за весами и тут тебе будет не отвертеться!!!Будешь худеть под моим чутким наблюдением

Мариш, вес вверх пополз после моего пребывания у свекрови, мы там почти месяц были. Планировщиком не пользуюсь, никак не собраться весы купить, а без весов как-то всё не так получается, всё неверно. Постараюсь заходить почаще.

Честно сказать, я была уверена, что с мужем вы сойдётесь обратно.

С мужем никак,да и вообще дела не очень.Вес набрала,после НГ аж 5.4 кг прибавила,сейчас борюсь,но сложно получается.

Началась у меня сессия, с апреля по 30 апреля,сдаю.

Что у тебя с весом,почему вверх пополз?Ты придерживаешься,планировщиком пользуешься?

Пиши как ты,поподробнее и почаще заходи,я скучаю!

Маришка,привет! Рада тебя видеть! Вес мой, чтоб его....вверх пополз..... Захожу читаю, правда не каждый день, но пишу редко, времени не хватает. Спасибо, что зашла. Как у тебя дела? Как с мужем?

Оля привет!КАк твои дела,как движется вес?Я тебя не забыла,заглядывай ко мне!

Спасибо,Марточка! Я не хочу сдаваться! Уж так не нравится мне смотреть на это безобразие и так хочется надеть свои стройные вещички.

Оля приветик))))

Скидывать по чуть-суть лучше и практичнее,на дольше задерживается результат.Уверена ты сможешь дойти до конца как и хочется!!! Главное не сдваться!!!

Спасибо,Алёнка за такую позитивную картинку!!! Ура!!!! Настроение прям сразу улучшилось. А ещё �люха мой сегодня выходит на новую работу, так что жизнь налаживается. Ура!!!!

Мартуль, привет! Рада видеть тебя. М-да, пишу я редко, читаю чаще.

Девочки, что касается процесса, то он с точностью до наоборот. Сейчас начался предлетний этап гонок у нас в группе, я конечно опять там, но результат начальный у меня больше чем был на первом этапе. Вес вырос, вот сейчас снова в бой ринулась, прошла первая неделя гонок, чуток скинула, но совсем чуток. Двигаюсь дальше.

Спасибо вам,девочки. Успехов и терпения всем нам.

Оля привет!!! Как давно я к тебе не заходила,хотя смотрю ты и сама не часто заглядываешь.

Как успехи?

Я вот реально зависла.Как вышла на работу чуток вес снизился и всё завис на уровне 66.8 хоть ты тресни,не знаю чего и думать,видать привыкает организм

оль, как идет процесс?

привет, оль. пошла читать

Ой,девоньки мои родные! Как же мне вас не хватало. Ну, что, поехали? Я тут фотоальбомы свои пересматривала.....какая яж тонкая-звонкая была, такая красопеточка. Врочем на блоге у себя подробней написала о своих душевных терзаниях http://hranitelnicaochaga.blogspot.com/2011/03/blog-post.html