Опять создана группа, уже 11 человек в нее вошли, а ничего не написано, ни одной темы не обозначено. Тема злободневная, все мы тут на сайте, чтобы ускорить свой метаболизм. Так что такое метаболизм или обмен веществ? Это сложнейшая программа ,заложенная природой в нашем организме, в результате которой пища,поступившая в организм, перерабатывается в энергию или увеличивает жировыз запасы. Все люди разные и поразному реагируют на потребляемую пищу. У некоторых людей пища перерабатывется и быстро увеличивает жировые отложения. У других метаболизм устроен так, что перерабатывает все и при этом не откладывается ни грамма лишнего веса. Но надо помнить, что Твой метаболизм зависит от качества пищи, которую ты потребляешь, и от твоей физической активности. Ты можешь изменить и эффективность твоего метаболизма, и скорость обмена веществ – только изменив качество пищи.
