Описание:
При худении часто из за недостатка витаминов страдают волосы, кожа, ногти... Дайте вместе найдем оптимальные варианты худения и поддржки веса в норме без вреда своей внешности...
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)