Описание:
сложно расказать в 3 словах))) план диеты визуальный, по картинках, вот ссылки
http://olegtern.livejournal.com/78135.html
http://olegtern.livejournal.com/186706.html#cutid1
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)