На ДиОне я уже давно, но до недавних пор целью было только поддержание формы. А после отдыха в Турции, "всё включено", поплыла... 5 кг как приклеились! И старые методы не помогают - наверное, обмен веществ уже не тот, в 20-25 могла похудеть очень легко и быстро. Наткнулась на информацию о шейпинге, стала искать еще информацию и вот - почти уже в шейпинг-клубе, иду через 2 дня на первое занятие и замеры. Решила подойти к делу с умом. Но не бросаю утреннюю зарядку - привыкла делать ее по 30 мин, с 6.30 до 7.00, бассейн по субботам. Настроена на результат! Хотелось бы удивить себя и других новыми формами, даже лучшими, чем прежде - стать полноценного 44 размера, а может быть, во что-то и 42 войти)))