вчера все получилось, не более 1000 калорий. я молодец =) воды пью много, есть не хочется. вернее хочется, но именно от того что проголодалась, а не "тупо нечем заняться" ))) вечером пили чай, он притупляет голод на мой взгляд, да и привычка что-нибудь жевать или пить перед телеком пока не исчезла....так что это неплохая альтернатива. сегодня тоже не более 1000!
|