Я полочка,зовут меня Галя можно обращаться как хотите,У меня болят суставы,тяжело ходить, надо сбросить вес, я так думаю,уменьшить нагрузку на ноги. Очень понравилось высказывание " Есть мечта иди к ней.Не получается ползи к мечте. Не можешь ползти ляг и лежи к направлению к мечте."