Вот и наступил долгожданный день!!День,когда я решилась взять себя в руки и начать активно худеть!Что называется-свершилось!
Расскажу немножко о себе(точнее про то как я худела):)Зовут меня Катя, мне 17 лет.У нас в роду,к сожалению, худых нет и поэтому всем нам суждено худеть!! :(Да, мы предрасположенный к полноте, НО! если уж мы поправились, то не становимся безобразно полными, нет!
Что касается меня,то начала я худеть в 7-ом классе.К этому шагу меня подтолкнуло то, что хоть раз в жизнь подталкивает каждую девушку к похудению-влюбленность!!:)Помню пришла из школы и сказала себе и всем своим родственникам:"Всё,дорогие мои, я худею!"Честно признаться, я не совсем помню как худела и, что делала.Помню одно,что просто не ела после 18:00, крутила обруч и занималась танцами живота.Но танцами и обручем я занималась по настроению.Результаты были потрясающими!Талия, которая была 75 стала 63 (кстати, верхняя часть моего тела-проблемная часть :()бедра и грудь точные цифры не помню,но помню,что были маленькими где-то около 85.Тогда я очень сильно похудела.У меня торчали кости,где только могут они торчать.Ключицу было видно, даже если я в кофте.Мне все говорили, что страшно похудела и,то что я "гремлю костями" при ходьбе.Но мне нравились такие слова в мой адрес))И тут я расслабилась.Начала есть как ела до похудения.Цифры на весах стремительно увеличивались.И что самое интересное, я нисколько не огорчилась тем, что я поправилась и тем, что мне это говорили.Мне была без разницы.Ну поправилась и поправилась, что теперь?Потом я перешла в 8-ой класс!И в на протяжении всего года у меня в голове и мысли не было, что мне надо худеть.Мне было комфортно(вот дура!)Ближе к лету я стала задумываться от том,чтобы похудеть.Опять же, худеть я стала, где-то в середине лета.Похудела быстро и очень заметно.С 63 кг похудела 56!Я была собой довольна!!Худела,можно сказать на глазах))Мне удалось удержать свой вес на целый год, при том.что я ела всё,но в меру.Так же продолжала не есть после 18, если только яблоки.Единственно, что сводило меня с ума-живот.Живот не давал мне покоя.Я комплексовала...:'(Всё, ну буквально всё меня устраивало:бедра, грудь, руки.Но этот живот...И я дала себе слово, что за лето я избавлюсь от него (На тот момент я уже перешла в 10-ый класс).Что я только не делала мои попытки были четны!Живот не хотел уходить.Он становился меньше,но плоским не был.И я решила выжимать из себя все соки.Я только завтракала, обедала я редко, а про ужин вообще забыла,что это такое.Завтрак мой состоял только из каши и яблока.Следующий остаток дня я питалась лишь одними овощами, фруктами(яблоками, потому что в том году их было очень много).Отражение в зеркале меня радовало, но радовали последствия(у меня, извиняюсь за такую подробность, прекратились месячные.Их не было где-то с конца июля по конец сентября.И то, когда они начались были очень скудными.Потом опять задержка, но тогда я валила всё на трахеит,а потом на ангину,потому что меня кололи различными антибиотиками и каждый врач назначал и говорил разные диагнозы и назначал разные препараты.Ну это отдельная тема.Таким образом, вылечившись я,как в 7-ом классе заявила о своём желании худеть.Всё таки Новый год не за горами.Здесь я завтракала часов в 6 (кашка, творожок, яблочко)шла в школу.До часа дня я ничего не ела,шла домой со страшным аппетитом.И по приходу домой я ела опять же кашу или бульон.Далее следовал полдник(очень редко!)состоящий из яблока или другого фрукта.И всё!!Моё питание закончилось до следующего дня.То есть я голодала.Но мне удалось похудеть до 53-52.И ЭВРИКА!!Я избавилась от живота!!Он стал плоским.Но не долго я радовалась...У меня месячные пропали с октября по март!И тут я, не долго думая, решила всё таки чуть-чуть поправиться.Но,чтобы вернуть "своих друзей" я поправилась до 60 кг((
Сейчас у меня стоит задача похудеть до 50 кг!!Если учесть все свои ошибки и больше их не повторять, то можно похудеть до этой цифры безо всякого вреда для здоровья))