Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Лайма

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< суп 20-ое июля 2011   23:01  >
Стащила)))
Мне очень понравился луковый суп для толстяков, рецепт которого приводится в "ЗОЖ" №14 за 2003 год Говорилось что можно похудеть и очистить организм.Я с большим удовольствием начала его готовить.Ела как рекомендовалось, 7 дней.Суп очень вкусный и полезный, хорошо очищает кишечник и быстро снижает вес без всяких усилий.За неделю похудела на 4 кг.Затем сделала перерыв на 10 дней и снова ела суп 7 дней.И снова похудела на 4кг.Варила по 5 литров на два дня.Закладывала, нарезав, в кастрюлю 1,2 кг капусты и 0,6 кг лука, 3 больших свежих помидора(иногда использовала консервированные в том же количестве).Добавляла пучок петрушки, 3 ст. ложки томатного соуса, соль и перец - по вкусу, 2 кубика " Магги",4 лавровых листа.Заливала водой.Варила до мягкости всех продуктов - около часа.В итоге суп получался средней густоты, не жидкий. Ела его только горячим( он вкуснее теплого) по 1 литру, съедала за 15 минут. Почему так подробно рассказываю? Была очень удивлена,заметив, что почти всякий раз после обеда( в период с 13-15 часов), ровно через 2-2,5 часа очищался кишечник,будто после клизмы.Может в этом и состоит польза такого супа как очистителя организма, и особенно кишечника? Вечером ела 2-3 яблока и 0,7 л. супа. Но такого очищения, как в обед, уже не было.Обходилось без хлеба, воды пила мало- 2-3 стакана без сахара.При таком режиме питания не испытывала никакого чувства голода,Самочувствие было хорошее, спала нормально, появилась легкость во всем телt

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
фасоль жареная с яйцом
масло растительное, фасоль зеленая, яйцо, лук репчатый.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика