в выходные я перенесла конкретный спад, больше похожий на срыв.
1. неделя была очень тяжелой, стрессовой - у меня даже развился нервный тик - веко подергивается! это ужасно! и продолжается уже три дня во второй половине дня:(((
2. в субботу был ДР старшей дочери - гости, привезли салат оливье, который я не помню вообще, когда ела последний раз, в итоге я переела и салата, и сладкого и конечно же, в неположенное время
3. на следующий день надеялась "прийти в себя", но УВЫ! чувствую себя абсолютно разбитой и больной, с ужасом думаю о рабочей неделе, в 17 часов съела пельмени, причем много, штук 20 наверное, да со сметаной! как же мне после них было плохо!...я даже представить себе такого не могла, честно! тяжесть, даже распирание в желудке, к тому же меня меня стало еще больше клонить в сон и когда ко всему начало еще и веко дергаться, я обреченно поползла на диван и легла отдохнуть. Быстро заснула и проспала до 20 часов. Через несколько дней ожидаются менс, возможно, еще поэтому меня вдруг потянуло на вредную и неправильную еду. Или из-за усталости и простуды. Витамины что-ли попить? Привес наверняка больше кг будет:(( ну как тут не унывать? осень, дожди, холода, слякоть и на душе все то же...