Наконец-то я поужинала, хотя захотелось мне есть ещё около 15:00 часов. Но это была как-то рано, и я решила покушать как обычно.
А день у меня сегодня получился творожно-углеводный. Опять ела творог и добавила мюсли, кукурузные хлопья и клюковки.
Потом попью чайку, если проголодаюсь, то с сушечкой. Хотя и не хочу есть. Я ведь уже сыта!! Просто добираю калории, маловато в последнее время ем(
Ужас. Завтра на тощак, часов в 9 ехать на фгс(глотать лампочку).
Как же я выдержу без завтрака??
Вроде уже привыкла. Встаешь утром, желудок требует еды и начинается день.
А тут вот с режима срываться оочень не хочется. Ну ничего, попробую взять с собой что-нибудь перекусить или в крайнем случае до дома дотерплю.
|