Итог 68,1кг позади 11кг отлично! Начинаю с новыми силами борьбу с оставшимися 10кг! Все у меня получится!!!
Рецепт салата:

Морковь - 1 шт. (средняя)

Капуста цветная - 1 шт. (маленькая)

Чеснок - 3 дольки

Перец болгарский красный - 1 шт. (средний)

Петрушка

Йогурт Активиа - 1 шт. (125гр.)

Соль.

Цветную капусту разбираем на соцветия, или просто режем кубиками, морковь трем на крупной терке, болгарский перец режем соломкой, петрушку измельчаем, режем мелко чеснок. Все наши сырые овощи соединяем, заправляем йогуртом.