Не жирный творог (2% жира, уп. 250 гр.) с помощью миксера смешаем с натуральным йогуртом без сахара (100-150 гр., 40 ккал). 1-2 ч.л. желатина + чл. какао зальем 20-30 гр кипятка, хорошо размешаем до растворения. Творог с йогуртом, вишню, шоколадный желатин смешаем и уберем в холодильник на часок. Для сладости и аромата я добавила ч.л. меда, ваниль.

В итоге мы получаем шоколадный десерт 100 гр. - 79.4 ккал Белки: 9.9 г Жиры: 1.5 г Углеводы: 5.8 г Не плохо, да? А вкуснятина ) Покупной теперь не нужен