Моя цель - гармония с собой. Замечательного внешнего вида, так чтобы не стыдно было в зеркало смотреть. Так, чтобы не стыдно было одеть, что хочется. С 65 до 60 для начала. Если при при моем росте (170), буду чувствовать себя комфортно, то на этом остановлюсь. Если захочется большего, то наверно пойду до 55.
Первые шаги на сайте и первые дни нового режима питания прОходят легко, без особых стрессов. Думаю, что все получится. По другому нельзя. Уж слишком я к себе принебрежительно отношусь в последнее время.
|