Второй раз пытаюсь изменить подход к своему питанию с помощью этого сайта. На этот раз я более целеустремленно подхожу к этому, отслеживаю калории и упражнения. Но по выхожным происзрдят срывы - больше ем, пбю пиво, срываюсь на сладости и чипсы. В итоге за 3 недели на сайте - всего минус килограмм. Растроена, но понимаю, что виновата сама.
Через неделю в отпуск - моя основная мотивация, буду стараться.
|