23 октября 2011 ( 8 дней до ДР!! )
1. Коридор калорий (б/ж/у) - 1538 87/59/163
2. Сладкое - нутелла домашняя ну и профитролька(в первой половине дня снямала)
3. Еда на ночь (3 часа до сна) - кефирчеги
4. Сон: 9,5 часов
5. Фитнес: прогулка до мага и с тяжелыми пакетами домой

6. Процедуры красоты: ац массаж и пенка для умывания с зеленым чаем

7. Вес / % жира / % воды = / /
(вечером измерюсь) но я думаю - думаю, будет водичка и другие прыги, т.к. фруктов много ем ))

ПыСы: гуууулялаааа многогомного!! И ооочень холодно на работе будет завтра! бррр!:) а дома тепло!