Да, хоть перед кем то стыдно, что съел что-то лишнее. Теперь хоть Дион подстегивает на лучшие результаты. Расчитала калории, записала в дневник, вечером посмотрела что всё соблюдено, такая радость на душе. А если ещё и измеры провёл, да есть сдвиг, то воще гордость за себя.
И ведь голодом не сижу.