в очередной раз начинаю заново...в очередной раз уверена в победе над собой...В этот раз все будет иначе. я убеждена. пора мне избавить себя от этого бремени лишнего веса, раз и навсегда!!! я настроена решительно, и я абсолютно непреклонна!!!Сейчас мой вес 87,6. Решила через день устраивать разгрузочные дни на кефире и яблоках. Вчера был один из таких дней, правда вечером съела две ложки жареной картошки, которую я приготовила для мужа... Нашла новый комплекс упражнений от Трейси Андерсен. ее программа рассчитана на таких как я, то есть, для тех, у кого лишний вес повсеместно=)программа просто убийственная, некоторые упражнения я делаю в 2 раза меньше, чем она. Но сегодня только 2й день, так что все впереди...
Господь, помоги мне, своими силами я не справлюсь, я в этом убеждаюсь всю жизнь, только с Твоей помощью и поддержкой. "Очи возвожу к горам, откуда придет помощь моя"...На сей раз я все буду делать с ТОбой, я знаю, Ты хочешь, чтобы Твоя дочь была такой, какой Ты ее создал, прости, что так испортила Твое творение, я обещаю, я исправлюсь, но Ты мне должен помочь. Спасибо, Папа, я люблю Тебя!!!