Ну вот уже четвертый день как я решилась менять свою жизнь и свои привычки!!! Совершенно случайно нашла данный сайт, пока искала что-то наподобие "идеальный вес для такого-то роста"... и была приятно удивлена, что такой проект существует, что не нужно морить себя голодом и загоняться на тренировках... Пока потихоньку изучаю сайт, форум, статьи, перестраиваю свое восприятие ЗОЖ без голодовок и отказа от всех вкусностей. Веду подсчет калорий и ем согласно планировщика питания - безумно удобно и не приходится ненавидеть себя за лишний съеденный кусок, т.к. знаешь, что съела достаточно - не больше и не меньше. И, кстати, я вообще не чувствую голода или потребности "пожевать", наоборот так приятно легко! С нетерпением жду 21.11.11, чтобы измериться и взвеситься и увидеть результат - а он будет!!!