|
Полет нормальный!
Наконец-то поборола себя!
Точнее перестала поддаваться уговорам... незнаю даже... желудка наверное.
и не ем после 6, это самое трудное для меня, и я это делаю уже 2 дня!)))
За 2 дня - 1 кг))))
Только бы перестроиться окончательно!
До 12 можно есть все, но без фанатизма, вот позавтркала 2 бутерами с маслицем и макаронами тоже с маслицем, вкусно)
на обед будет свекла вареная с солькой и подсолнечным маслицем капелькой+ зелень
На ужин - грейпфрут!
Вечером расскажу))
|
