Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Ксюша_Браун

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< День седьмой 10-ое декабря 2011   18:55  >
Итак. Никогда была стройной. Даже полной не была. Всегда была толстой. И всегда мучилась от собственных комплексов, взглядов окружающих и невозможности превращения из гусеницы в прекрасную бабочку. Летом вес достиг критической для меня массы в 112 кг. Это при росте 161 см. Квадратная дама с заплывшим жиром лицом... Боже мой, ужас какой!
Решение проблемы пришло неожиданно. Загремела в больницу, где мне поставили условие: либо начинаю избавляться от склада лишних десятков кг., либо проблемы со здоровьем усугубятся. И, о чудо, подействовало!!! Вот это мотивация!!! За 3 месяца сбросила 14 кг. Теперь мой вес колеблется в пределах 97-98 кг. Естественно, стала лучше чувствовать себя. Естественно, начало нравиться собственное отражение в зеркале. Естественно, появилась возможность более менее нормально приодеться. И естественно, появилось чувство "расслабухи". Стала чаще и чаще позволять себе лишнее в питании. Вот поэтому и зарегалась на этом сайте (кстати, потрясающее место), чтобы продолжить терять ненавистные килограммы. Очень хочется весить кг. так 60))) Понимаю, что это очень сложно, что буду проблемы с лишними километрами кожи и т.д. Но так хочется!...
Неделю на сайте. Питаюсь в целом не ахти как правильно. День диеты чередуется с днем раздолбайства. Но я сконцентрируюсь. Честно!!!)))

 
Diet-Баллов: 694
Город: Тольятти
diet-почта

12-ое декабря 2011   11:32
Привет))) Ты молодец!!! Сейчас главное начать постепенно правильно питаться. А не резко падать с головой в какую-нибудь моно диету. А нагрузки постепенно давать!!!
 
Diet-Баллов: 214
diet-почта

12-ое декабря 2011   20:05
Спасибо! поддержка очень важна. Резко худеть уже не буду, поняла в чем суть правильного питания. А вот с нагрузками у меня бооольшая проблема. Я лучше не буду есть, но только не двигаться. Ленивая я(((((((((((
 
Diet-Баллов: 694
Город: Тольятти
diet-почта

12-ое декабря 2011   23:54
Я тоже сегодня попыталась зарядку сделать и поняла что зря прогуливала физкультуру))))
 
Diet-Баллов: 214
diet-почта

13-ое декабря 2011   18:53
Может здесь на сайте есть какой-нибудь раздел "фитнес для ленивых" или "сжигаем калории не вставая со стула"?))))
 
Diet-Баллов: 694
Город: Тольятти
diet-почта

14-ое декабря 2011   7:37
Думую вряд ли)))
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Курица тушеная с грибами
Грудки куриные 4шт., грибы 200г, морковь1шт., луковица средняя 1шт., масло для обжарки, сметану 2-3 ст. ложки.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика