- березовые ванны - готовятся из расчета 600 гр листьев березы на 3 л воды. Довести до кипения и выключить, процедить, добавить в ванную;

-Липа обладает непревзойденным потогонным эффектом, отчего применение ванн с ее отваром в ходе похудения станет прекрасным дополнительным средством борьбы с лишним весом. Для приготовления ванны потребуется заварить в 5 л воды 300 граммов сырья (подойдут не только липовые цветки, но и почки, сухие листья и даже кусочки коры). Все доводят до кипения на огне, а затем, процедив, выливают в ванную с водой. Продолжительность ванны составляет 15-20 минут.

- ванны из травы душицы - на 5 л воды потребуется 400 гр травы душицы. После того, как вода закипит, настоять 15 минут, процедить и добавить в ванную.
Курс похудения с ваннами составляет не менее 15 процедур. Принимают ванны через день, если на то нет противопоказаний (беременность, сердечно-сосудистые заболевания и др.)