Вчера пошла первый раз в фитнес клуб после дооооолгого перерыва. Постаралась позаниматься по щадящей программе. Занималась 1 час 20 минут. Кардио в начале и в конце занятия, силовые упражнение в середине. Довоооольна! Так понравился клуб! Большой зал, мало народа, свежо! Супер!