|
Хоть я выбрала немного неблагоприятное время для того, чтобы похудеть (канун новогодних праздников), всё же полагаю, что нет такого понятия, как "неблагоприятное время для приведения себя любимой в норму", потому.
Исходя из рациона на сегодняшний день, не дотянула до положенных 1200-1550 ккал весьма много - 120 ккал от первого значения и теперь печалюсь.( Соответственно, другие параметры помимо белков тоже меньше положенного. Ломаю голову над тем, что съесть перед сном, вписаться в параметры и в пп. Блин.
|
